Mietitkö kuinka saada hänet huolehtimaan menettämisestä?

Johdanto

Vaikuttaa siltä, ​​että kaverisi käyttäytyy pahimmin viime aikoina? Jos huomaat itsesi aina ihmettelevän, miksi hän jättää sinut huomiotta, käyttäytyy oudosti tai käyttäytyy kuin suhde ei ole hänen etusijallaan, et ole yksin. Kun aloitit parisuhteessasi, kaveri oli todennäköisesti tarkkaavainen, käytettävissä ja asettanut parhaan jalkansa eteenpäin. Voit muistaa innostuneesi siitä, kuinka tämä hyvännäköinen kaveri suihkutti sinua huomiota ja hellyyttä.



Lähde: rawpixel.com

Nyt? Hän on huomaamaton, kaukainen ja ehkä jopa kiinnostunut. Yrität selvittää, missä asiat menivät pieleen, jos se on sinun syytäsi ja onko tämä suhde myös sinun aikasi arvoinen. Ajatuksia saada miehesi huolehtimaan menetyksestäsi tulee todennäköisesti esiin, kun tunnet tällä tavalla. Saatat hänet huolehtimaan menetyksestäsi, mikä ei ehkä ole paras tapa edetä. Tässä artikkelissa puhumme miksi.

Jos se sattuu, se opastaa



Halua saada miehesi huolehtimaan menetyksestäsi ei ole mitään häpeää. Et olisi ensimmäinen ihminen, joka ihmettelee kuinka saada mies huolehtimaan menettämisestä. Se on luonnollinen reaktio loukkaantumiselle. Kuitenkin vaikeudet yrittää saada hänet huolehtimaan menetyksestäsi, todennäköisesti aiheuttavat enemmän vahinkoa sinulle ja suhteellesi.

Sen sijaan, että yrität selvittää, miten saada hänet huolehtimaan sinusta, kuulostaa siltä, ​​että on aika tarkastella lähemmin suhdettasi jamiksi haluat saada hänet huolehtimaan menetyksestäsiensinnäkin. Tässä artikkelissa tarkastelemme joitain tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa eroja suhteissa ja tarjoavat vaihtoehtoja ammatillisen tuen saamiseksi parantamaan itseäsi ja läheisiä suhteitasi.



Miksi miehet vetäytyvät pois



Joillekin pariskunnille, mitä enemmän aikaa he viettävät yhdessä, sitä todennäköisemmin he pitävät toisiaan itsestäänselvyytenä. Näin voi käydä, kun unohdamme arvostaa kumppaniamme, elämä hukuttaa meitä tai hämmennymme siitä, mikä on välttämätöntä tavoitteidemme saavuttamiseksi. Riippumatta yhteyden katkaisun syistä, jos olet kumppanisi ajattelemattoman tai laiminlyönnin käyttäytymisen vastaanottopäässä, tunnet todennäköisesti emotionaalisesti järkyttynyt, tyhjentynyt ja loukkaantunut.

Hyvännäköiset perheenjäsenet ja ystävät voivat ehdottaa, että pelaat vaikeasti hankittavaa & rdquo; tai yritä saada hänet huolehtimaan menettämästä sinua sen sijaan, että päätyisi ongelman loppuun. Vaikka me kaikki tiedämme, että perheenjäsenemme ja ystävämme tarkoittavat hyvin, heidän neuvonsa eivät ole samoja kuin ammatillisen mielenterveysneuvonnan tai -terapian saaminen.

Terapeuttinen ammattilainen todennäköisesti ottaisi huomioon sen, että yrittäessään löytää tapoja saada hänet huolehtimaan menettämästäsi sinua merkkinä syvemmästä suhteesta. Perheenjäsenesi saattavat nähdä parhaana vaihtoehtona yrittää saada hänet huolehtimaan menetyksestään. Useimmissa tapauksissa tämä strategia on haitallista.

Joskus syy, että miehet eivät anna kaikkea parisuhteessa, on se, että heillä ei yksinkertaisesti ole enää tarjottavaa. Toisin sanoen he voivatjo tarjota sinullemitä he kokevat olevan heidän kaikki. Biologisesti, vaikka naiset ovat monimutkaisempia olentoja, jotka kykenevät suorittamaan useita tehtäviä ja toteuttamaan useita projekteja, miehet kytketään eri tavalla.



Tämä tarkoittaa, että miehet keskittyvät yleensä yhden asian viimeistelyyn kerrallaan sen sijaan, että henkisesti levittäisivät työnsä määrää. Tämän seurauksena mies, joka on mukana projektissa töissä tai talon ympäristössä, saattaa tuntua poissaolevalta tai välinpitämättömältä, kun hän keskittää suurimman osan ajastaan ​​ja energiasta nykyiseen tehtävään.

Toinen syy siihen, että kaveri ei ehkä vastaa odotuksiasi, on se, että hän ei tiedä mitä he ovat. Kun pariskunnat kasvavat ja saavuttavat suhteiden uudelle tasolle, tarvitaan uusi kommunikointitaso kumppanisi kanssa, jotta he voivat pysyä mukana muutoksissasi elämässäsi. Ajattele mitä teit tällä hetkellä viime vuonna ja kuinka paljon olet saattanut muuttua sen jälkeen.

Miksi avoin viestintä on tärkeää suhteissa

Lähde: pexels.com

Oletko sinä ja kaverisi kirjautunut sisään toisillesi varmistaaksesi, että vastaat molemmat toistenne tarpeisiin? Olettaen, että kumppanisi osaa lukea mieltäsi tai että hän tietää mitä ajattelet, on nopein tapa hajottaa.

Avoin viestintä toiveistasi ja tarpeistasi on ainoa tapa olla varma, että kaveri on saanut viestin. Kun opit olemaan avointa kommunikointia kumppanisi kanssa parisuhteessasi - voi olla yllättävää, kun opit, että vaikka olit kiinnostunut ajattelemaan, kuinka saada hänet huolehtimaan menetyksestäsi, että kaveri on jo alkanut huolehtia menettämästä sinua oma - ja se ei johdu luulemistasi syistä.

On mahdollista, että kaveri saattaa tuntea olonsa epävarmaksi suhteesta tai että hän ei vastaa sinun normejasi tai odotuksiasi. Selkeän viestintäradan puuttuminen luo paljon tilaa väärinkäsityksille ja tulkinnalle hiljaisuudessa suhteissa. Parempi vaihtoehto sen selvittämiseen, miten saada hänet huolehtimaan menetyksestäsi, voi olla, että opit ja harjoittelet uusia viestintätaitoja - ja pääset alkuun siihen, miksi haluat saada hänet haluamaan huolehtia sinusta kadotuksesta.

Opi parantamaan viestintää suhteissa

Luvan saanut mielenterveysalan ammattilainen voi opettaa sinulle ja kumppanillesi, kuinka kommunikoida suhteisiin ja kysymyksiin tehokkaammin. Ymmärtäminen, mitä kumppanisi tarvitsee, ja kyky kommunikoida omista tarpeistasi - pelkäämättä tuomitsemista voi auttaa poistamaan passiivisen-aggressiivisen käyttäytymisen ja väärän viestinnän, jotka usein johtavat hajoamiseen, eroon ja avioeroon.

Olet ehkä huomannut, että yhteiskunnassamme monet ihmiset arvostavat yleensä miesten voimaa. Hyvin nuoresta iästä lähtien miehiä opetetaan olemaan & ldquo; vahvoja. & Rdquo; Tähän sisältyy tunteiden pitäminen kurissa eikä kenenkään tiedottaminen siitä, miltä he todella tuntevat. Nämä opitut käyttäytymismuodot voivat siirtyä aikuisuuteen ja tulla tajuttomaksi malliksi siitä, että he eivät pysty tunnistamaan tunteitaan.

Toisin sanoen, jos sinusta tuntuu siltä, ​​että sinua jätetään huomiotta, että hän ei kuuntele tunteitasi tai että kaverisi tulisi paremmin ilmaista omat tunteensa sinulle, on todennäköistä, että hän ei tee sitä tarkoituksella. On vaikea tietää, mihin toimiin sinun tulee ryhtyä parisuhteessa, kun saat niin monia ristiriitaisia ​​viestejä ystäviltä, ​​perheenjäseniltä, ​​yhteiskunnalta ja kaikilta muilta, joilla näyttää olevan mielipiteitä. Päivän lopussa tärkeimmät kaksi ihmistä suhteessasi ovat sinä ja kumppanisi, ja tästä parantamisen ja viestinnän tulisi alkaa.

Miksi tilan antaminen toisilleen on tärkeää

Voi tuntua oudolta, että seuraava neuvo on antaa toisilleen tilaa. Saatat ihmetellä, kuinka antaa miehellesi edeslisäätila voi johtaa siihen, että hän on parempi kumppani, aviomies tai poikaystävä. Sen sijaan, että etsitään tapoja saada hänet huolehtimaan menetyksestään, on tärkeää oppia, että me kaikki tarvitsemme tilaa kasvaa.

Antaa miehelle tilaa suorittaa tehtävänsä, ottaa yhteyttä omiin ajatuksiinsa ja rentoutua on kriittisen tärkeä osa suhdetta, jonka uudet parit tai nuoret voivat helposti unohtaa. Jos kaveri pyytää tilaa, parasta mitä voit tehdä, on arvostaa sitä, että hän kertoi tarvitsevansa tilaa - ja sitten antaa sen hänelle. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi sietää väärinkäyttöä, laiminlyöntiä tai huonoa käyttäytymistä tai yrittää selvittää, kuinka saada hänet huolehtimaan menetyksestäsi kostotoimena.

Tämä tarkoittaa sitä, että rakastat ja kunnioitat kaveriasi (ja itseäsi) niin paljon, että annat hänelle tilaa, jota hän tarvitsee selvittämään itsensä. Samalla, jos huomaat, että olet jatkuvasti pakkomielle - miksi hän ei pakkomielle sinua, tämä on hyvä aika tarkastella itsetarkasteluasi itseäsi, suhdettasi ja sitä, mikä ajaa tilantarvetta hänen loppunsa - ja sinun. Saatat yllättää, kun opit, että halu saada hänet huolehtimaan menetyksestäsi liittyy todennäköisesti omaan huolestasi menettämisestähäntä.

Tilan antaminen toisilleen on paras tapa ilmoittaa hänelle, että välität hänen tarpeistaan ​​ja myös antaasinätilaa ottaa aikaa itsellesi, vetäytyä stressaavasta suhteesta ja saada uusi näkökulma tilanteeseen.

Jos olet negatiivisessa tai myrkyllisessä suhteessa, joka ylittää miehen rajat yksinkertaisesti tarvitsevan tilaa, kysy itseltäsi, miksi jatkat epäterveellisen suhteen luomista? Jos yrität saada hänet huolehtimaan menetyksestäsi ja hän yrittää saada sinut huolehtimaan menettämisestä - tämä on epäterveellistä suhdedynamiikkaa työssä.

Epäterveelliset suhdemallit ja kotimainen väärinkäyttö

Lähde: rawpixel.com

Epäterveelliset suhdemallit voivat johtaa epäterveelliseen suhteeseen ja jopa perheväkivaltaan. Tunteet voivat nousta voimakkaasti, kun ihmiset yrittävät manipuloida toistensa tunteita rehellisen viestinnän sijasta. Kun tunteet lopulta räjähtävät, voi syntyä väärinkäyttäytymistä.

Esimerkkejä väärinkäytöksistä ovat lyöminen, vähätteleminen, jatkuva kaatuminen. Väärinkäyttö ei ole aina fyysistä. Jos sinä tai joku tuntemanne henkilö on väärinkäyttäjäsuhteessa, verkossa on käytettävissä vaihtoehtoja. Kansallinen perheväkivalta-hotline ylläpitää online-yhteyskeskusta, johon voit soittaa tai keskustella koulutetun ammattilaisen kanssa ohjausta, apua ja emotionaalista tukea varten.

Kun joku rakastaa sinua ja huolehtii sinusta, hän pyrkii ilmoittamaan sinulle ja näyttämään sinulle. Jos huomaat jatkuvasti miettivän, miltä kaveri tuntuu, tai jos tunnet tarvetta manipuloida tai hallita häntä, jotta sinulla olisi tiensä, pelissä on enemmän merkittäviä asioita kuin saatat ymmärtää.

Etsi terveellisempiä vaihtoehtoja sille, että saisit hänet huolehtimaan menetyksestäsi. Jos et ole varma, mitä toimia sinun tulee tehdä itse, ReGainin terapeutti voi auttaa. ReGain tarjoaa kriisipareille, yksityishenkilöille ja perheille verkkoyhteyden lisensoiduille hoitoalan ammattilaisille ja suhdeasiantuntijoille.

Suhdeasiantuntija voi auttaa sinua pääsemään perille, miksi sinusta tuntuu, että sinun täytyy saada hänet huolehtimaan menetyksestäsi. Terapeutti voi myös auttaa sinua ratkaisemaan pelot, joita sinulla saattaa olla suhteen päättymisestä (ja vastaamaan siihen, että olet huolissasi myös hänen menettämisestä).

Omaarvoinen - arvosi ymmärtäminen ja parantuminen menneistä traumoista

Minkälaisia ​​suhteita sinulla oli ja näki varttuessasi? Oliko he terveitä, rakastavia, onnellisia? Vai olivatko he kylmiä, monimutkaisia ​​ja hämmentäviä? Mahdollisuudet ovat, mitä suhdemalleja olet kasvanut tarkkaillessasi, ovat samat mallit, joita sinäkin kasvat toistamaan.

Esimerkiksi joku, joka varttui lapsena todistamassa kotiväkivaltaa kotona, kasvaa todennäköisesti väärin tai hänestä tulee itse väärinkäyttäjä. Yritikö vanhempasi saada toisensa huolehtimaan toisen menettämisestä? Vai työskentelivätkö he yhdessä ratkaistakseen haasteet rationaalisesti ja oppiakseen kunnioittamaan toistensa tunteita?

Tämä toistuvan parisuhdekäyttäytymisen malli on väistämätön, kun muodostamme suhdesuunnitelmamme ensimmäisten suhteiden perusteella, jotka todistamme lapsena. Tarkastellessasi sitä tällä tavalla, näetkö suhdemalleja, joita saatat toistaa kaverisi kanssa - jotka eivät ole sinun omiasi?

Miksi haluat saada hänet huolehtimaan menettämisestä?

Terapeutti voi auttaa sinua pääsemään perille, miksi haluat hänen huolestuvan menettämisestä (ja miksi saatat myös olla huolissasi menettää hänet). Parantamattomasta lapsitraumasta kärsivät ongelmat ovat usein syyllisiä, kun halu saada joku huolehtimaan menettämisestä on ensimmäinen vastauksemme konfliktiin. Huolitko menettää jonkun toisen, joka on tärkeä lapsena? Jos onnistut saamaan hänet huolehtimaan menetyksestäsi - mitä se tarkoittaa sinulle?

Nämä ovat sellaisia ​​kysymyksiä, joihin lisensoitu hoitoasiantuntija voi auttaa sinua vastaamaan.

Jos olet kokenut minkäänlaista lapsuuden traumaa tai laiminlyöntiä (josta et ole parantunut), nämä asiat näkyvät läheisissä suhteissasi aikuisena. Sama koskee kaveriasi, jolla voi olla väärä käsitys siitä, miten suhtautua tai olla läheinen suhteissa. Terveissä suhteissa olevat ihmiset eivät viettää aikaa yrittäessään saada toisiaan huolehtimaan menetyksestä. (He viettävät aikaa työskennellessään yhdessä kohti yhteisiä tavoitteita ja parantamalla lapsuuden haavoja yhdessä).

Keskustelu suhdeasiantuntijan tai hoitohenkilökunnan kanssa voi auttaa sinua ja kumppaniasi pääsemään suhdettasi vaivaavien asioiden pohjalle. Terapeutti voi auttaa sinua ja kumppaniasi löytämään ja parantamaan asioita, joilla on omaa arvoa, asettamaan selkeät tavoitteet ja kehittämään parempia viestintästrategioita.

Pariskunnan neuvonta- ja hoitovaihtoehdot

Lähde: pexels.com

Kun sinä tai kumppanisi olet saavuttanut tien haaran, etkä ole varma, minne edetä, tai huomaat itsesi miettimään, miten saada hänet huolehtimaan menetyksestäsi - parisuhde-asiantuntija voi auttaa. ReGain on johtava foorumi, joka tarjoaa huomaamatonta verkkohoitoa kriisissä oleville pariskunnille tai niille, jotka haluavat vain parantaa suhteidensa laatua.

Istunnot ReGain-terapeutin kanssa verkossa ovat samanlaisia ​​kuin toimistohoidon tapaamiset lisensoitujen tarjoajien kanssa. Online-hoidon aloittaminen on yhtä helppoa kuin rekisteröityminen ilmaiselle terapiatilillesi ja edullisen hoitopaketin valitseminen (joka sisältää sekä sinä että kumppanisi).

Istunnot lisensoidun terapeutin kanssa ReGainissa pidetään reaaliajassa puhelimen, videopuhelun ja tekstiviestien välityksellä.

Hyvä uutinen on, kun sinulla ja kumppanillasi on ongelmia, jotka saattavat vaatia ammattimaista kolmannen osapuolen väliintuloa. Johtavat pariterapia-alustat, kuten ReGain, ovat käytettävissä pariskunnille verkossa ympäri vuorokauden. Keskustele terapeutin kanssa kodin tai toimiston yksityisyydestä ja mukavuudesta älypuhelimen, tabletin tai kannettavan tietokoneen avulla. Valinta on sinun, ja mahdollisuudet saada henkilökohtaista parihoitotukea voivat tehdä eron kamppailevassa suhteessa.

Nyt kun sinulla on käsitys siitä, miksi kaveri ei ehkä anna sinulle parhaansa, sen sijaan, että vietät aikasi yrittäen saada hänet huolehtimaan menetyksestäsi - olet aseistettu tietämyksellä ja seuraavilla vaiheilla. Rakastavan ja kestävän suhteen luomisen kannalta on ensiarvoisen tärkeää oppia, mikä tekee sekä sinä että kumppanisi onnelliseksi.

Johtopäätös

Jos olet tilanteessa, jossa kumppanisi ei voi tai ei ole kommunikoinut ja kieltäytyy työskentelemästä kanssasi ongelmien ratkaisemiseksi sen sijaan, että ajattelisit tapoja saada hänet huolehtimaan menettämisestä - kysy itseltäsi, onko tämä jotain haluat todella olla osa pitkäaikaista toimintaa ja saada sen sijaan tukea lisensoidulta hoitoasiantuntijalta.

Pariterapialla ja pariskunnan neuvonnalla on noin 70%: n onnistumisaste auttaessa yksilöitä ja pariskuntia parantamaan elämänsä ja parisuhteensa laatua. Älä yritä saada häntä huolehtimaan menetyksestäsi. Jos tarvitset apua, ota seuraava vaihe keskustelemalla suhdeasiantuntijan kanssa. ReGainin terapeutit ovat täällä sinua varten 24 tuntia vuorokaudessa.

Aloita napsauttamalla tätä.