Jokainen voi olla itsekäs. Kaikki ovat jossakin vaiheessa olleet huomaamattomia, ylimielisiä, työntäneet muita ympärilleen ja yleensä päättäneet, että ainoa asia, jolla oli merkitystä, olimme me itse. Suurin osa meistä on kuitenkin tuntenut syyllisyytensä tällaisesta käyttäytymisestä yhdessä tai toisessa vaiheessa, emmekä yleensä tee sitä koko ajan. Niille käyttäjille, joille kyseinen käytös on normi, kutsumme heitä tyypillisesti itsekeskeisiksi, ylimielisiksi tai jopa äärimmäisiksi - narsisteiksi.
Lähde: rawpixel.com
Narsistin käsitteleminen voi olla yleensä vaikeaa. Naimisiin narsistin kanssa voi olla erittäin haastavaa. Kaikki käytökset ja käsitykset, joita tarvitaan syvällisen ja luottamuksellisen kiintymyksen ja vakaiden tapojen kehittämiseen, ovat vain kadonneet. On niin monia tapoja, että vuorovaikutuksesi menee pieleen, ja kotisi on todennäköisesti täynnä kritiikkiä, tuomiota ja jopa pelkoa.
Sen selvittäminen, onko aviomiehesi narsisti, ei ole helppoa, ja vaatii neuvonantajan apua edes aloittaaksesi tekemisissä. Vaikka sana on ylimielinen lyhyt, narsismi on diagnosoitava häiriö. Kun kamppailet tämän kysymyksen kanssa, voi olla houkuttelevaa kääntyä resurssien, kuten online-tietokilpailujen, puoleen, joka julistaa auttavan sinua selvittämään, onko puolisosi narsisti. Psykologisia kysymyksiä ei kuitenkaan ole niin helppo diagnosoida, ja narsismi on niin monimutkainen sen ilmaisuissa ja aiheissa, että ammatillinen apu on välttämätöntä sen tunnistamiseksi ja siihen puuttumiseksi.
Jos uskot olevasi naimisissa narsistin kanssa ja harkitsit tietokilpailun käyttämistä tämän uskomuksen vahvistamiseksi, tämä artikkeli on sinulle. Lue lisää siitä, mistä narsismi tulee, miltä se näyttää, mitä sinun pitäisi tehdä, jos luulet hänen olevan, ja miksi tietokilpailu on riittämätön.
Kun on kyse persoonallisuuskysymysten lähteen ymmärtämisestä, kuten haavoittuvuuden pelko tai taipumus epärehellisyyteen, paljastumiseen liittyy yleensä jonkinlainen trauma. Psykologisen häiriön diagnosoinnissa on toisinaan puuttuvia aivotoimintoja, jotka puuttuvat lääkkeisiin ja hoitoon.
Mikä aiheuttaa monimutkaisen häiriön, kuten narsismin, on kuitenkin hieman epäselvää. Koska se esiintyy spektrillä, erilaiset henkilökohtaiset ja ympäristötekijät voivat vaikuttaa voimakkaasti sen ilmaisemiseen. Vaikka on todennäköistä, että siinä on geneettinen komponentti, emme ole tunnistaneet narsismingeeniä. & Rsquo; Samoin ulkoiset tekijät voivat lisätä todennäköisyyttäsi kehittyä narsistinen persoonallisuushäiriö, mutta se ei todennäköisesti ilmene, ellei sinulla ole ainakin joitain taipumuksia narsismiin.
Seuraavat indikaattorit näyttävät kuitenkin olevan johdonmukaisia tekijöitä, jotka ainakin lisäävät todennäköisyyttä jonkun sairastua narsismiin. Jos tiedät, että nämä kokemukset olivat tähän mennessä osa miehesi kehitystä, saattaa olla syytä tutkia lisää.
Häiriötön vanhemmuus:Tämä voi olla muutama erilainen muoto. Ehkä hänen vanhempansa ylistivät liiallisesti siihen asti, että hemmottelivat häntä jatkuvasti kohteliaisuuksilla. Tai ehkä he olivat liian kriittisiä, ja ylimielinen itsetunto kehittyi puolustusmekanismina. Se voi jopa tapahtua, jos vanhemmat ovat vain yleisesti huolimattomia.
Kritiikki ja väärinkäyttö traumaan saakka:Tämä voi tulla myös kodin ulkopuolelta. Kun joku kasvaa haastavan naapuruston, koulun tai ystäväryhmän kanssa, jossa hänen itsetuntoaan jatkuvasti haastetaan tai jopa hajotetaan, narsismi voi kehittyä suojaksi.
Lähde: rawpixel.com
Erittäin korkeat odotukset:Ne voivat tulla mistä tahansa (vanhemmat, ystävät, koulu, työ), ja ne voivat olla yllättäviä - esimerkiksi jatkuvien kohteliaisuuksien saaminen luo odotuksen olla myös kohteliaisuuden arvoinen. Mistä he tulevat ja missä he saapuvatkin, vaikutus on sama. Narsisti oppii uskomaan, että heiltä odotetaan kaikkea, joten heidän on pystyttävä kaikkeen.
Kuten keskusteltiin, todellinen narsismi ei ole vain itsekkyyttä tai töykeä käytös. Se on psykologisesti diagnosoitava häiriö, joka esiintyy spektrillä. Vaikka lopullinen kokemus on haastava kumpaankin suuntaan, on tärkeää erottaa huomaamaton joku todella ja täysin itsensä imeytyneestä.
Alla oleva luettelo ei ole tyhjentävä, ja vain ammattilainen voi määrittää, onko puolisosi todella narsisti. Nämä tekijät voivat kuitenkin osoittaa, että käsittelet tätä ongelmaa, ja ne voivat auttaa sinua selvittämään, mitä tehdä seuraavaksi. Ainakin, jos havaitset useita näistä tapahtumista suuressa määrin, voit luottaa siihen, ettet ole hullu, siellä on jotain todella huolestuttavaa.
Tämä luettelo on myös hyvä esimerkki siitä, miksi online-tietokilpailu, vaikka se onkin ajatuksia herättävä, ei voi vastata tähän kysymykseen sinulle. Kaikkia näitä käyttäytymismalleja voi esiintyä ajoittain, mutta se ei tarkoita, että narsismi on syy. Online-tietokilpailussa ei todennäköisesti menetä tärkeitä vivahteita. Jotkut näistä ideoista ovat helposti ymmärrettäviä, mutta toisia voi olla vaikeampi tunnistaa. Vaikka tietokilpailun kirjoitti luvan saanut psykologi, kukaan ei voi tunnistaa narsismia tapaamatta yksilöä henkilökohtaisesti ja oppia lisää heistä.
Vastuullisuuden puute.Narsistien mielessä menestykset ovat luonnollinen tulos heidän poikkeuksellisesta kyvystään ja yleisestä suuruudestaan. Siksi mahdollisten virheiden ja epäonnistumisten on oltava muiden ihmisten syytä. Toki olemme kaikki alttiita keskittymään muiden omiin virheihimme vaikeissa tilanteissa. Mutta jos tämä on tapa, jolla miehesi reagoi jokaiseen asiaan, se voi johtua siitä, että he eivät kykene edes näkemään omaa vastuutaan pahoista asioista.
Halukkuus syyttää muita.Tämä ongelma on yleensä sama kuin edellinen numero. Muiden syyttäminen on helppoa, ja joissakin tilanteissa se on täysin tarkoituksenmukaista. Suurin osa meistä kuitenkin ymmärtää, kuinka epämiellyttävää on syyttää, ja ymmärtää, että se on haitallista ongelman ratkaisemiselle. Narsistin tavoite ei kuitenkaan ole & rsquo; ratkaista ongelmaa & rsquo; Tavoitteena on & rsquo; suojata mainettani. & rsquo; Kun se on tavoitteesi, kenenkään ja kaikkien muiden syyttäminen on loistava taktiikka.
Pakko saada hallita ja voimaa.Narsistit uskovat olevansa kykenevämpiä kuin kaikki muut. Tämä saa heidät luonnollisesti uskomaan, että heidän pitäisi olla melkein kaiken päätöksentekijöitä ja että heidän suuruutensa työssä tulisi aina tunnustaa. Tämä näyttää olevan erittäin kiinnostunut aina sanomaan viimeinen sana ja hallitsemaan päätöksentekoa.
Lähde: unsplash.com
Todellinen itsensä imeytyminen.Yksi asia on olla tietämätön tai vastustaa huolehtimista muista ihmisistä ja heidän aiheistaan. Tätä voi tapahtua kenenkään kanssa olosuhteista riippuen ja se voi olla huonon käyttäytymisen ohimenevä vaihe. Mutta jos kaiken, mitä sinä tai lapsesi teet, tulkitaan siten, että se heijastuu häneen, niin hän saattaa todella olla kiinnostunut vain itsestään.
Tunteiden kypsyys.Mikä innostaa kumppaniasi tekemään hienoja asioita puolestasi? Johtuuko se siitä, että he todella rakastavat sinua, vai koska muut ihmiset ovat lähellä? Onko miehelläsi taipumusta liioitella loukkauksia ja pitää tarpeettomasti kaunaa? Välittääkö hän siitä, kuinka huonot uutiset vaikuttavat perheeseen vai vain häneen? Näyttääkö miehesi yleensä ymmärtävän, että suhde on kumppanuus, ei yhden miehen show? Kun kumppanisi tekee asioita, joita muut tekevät rakkaudesta tai arvostuksesta, mutta uskot tai tiedät, että hän tekee sen parantaakseen asemaansa muiden kanssa tai suojellakseen egoaan, se on huono merkki.
Manipulatiivinen epärehellisyys.Tämä voi tapahtua monessa muodossa. Ilmeisin olisi valehdella sinulle hallitaksesi käsitystäsi todellisuudesta, älä koskaan anna sinun tietää liian paljon siitä, mitä he tekevät ja mitä he tietävät. Hienovaraisempia versioita voivat olla totuuden hieronta tai näennäisesti harmittomat valheet, kuten tarinan kertominen tavalla, joka saa ne näyttämään paremmilta kuin todellisuus. Kuitenkin se näkyy, se on ongelma.
Kyky kuunnella tai jopa kiinnostus tehdä niin.Avoin ja rehellinen viestintä on olennainen osa terveellistä suhdetta. Se, miten olemme yhteydessä rakkaisiimme ja vahvistamme kiintymissidoksiamme. Narsistille keskustelu on kuitenkin vain yksi tilaisuus mainostaa itseään ja käsitellä henkilökohtaisia ongelmia. Kun puhut miehellesi, kuunteleeko hän vai näyttävätkö välittävän? Kääntääkö hän keskustelun itselleen nopeasti? Yleinen kyvyttömyys osallistua mielekkäästi keskusteluun voi olla merkki narsismista.
Lapset ovat vain keino saavuttaa päämäärä.Narsisteilla on vaikea arvioida kenenkään muun tekoa oman lisäksi. Tämä sisältää heidän lapsensa hämmästyttävän. Kuinka he ovat vuorovaikutuksessa heidän kanssaan, voi olla hyvin kertova. Jos hän ei koskaan tule tapahtumiin, ellei hän ole suoraan kiinnostunut toiminnasta, tai jos hän ajaa lapsia tekemään asioita, jotka tekevät hänestä onnellisen, vaikka lapset eivät pidä siitä, ota huomioon.
Pommittaa sinua.Kuten todettiin, suhde on kumppanuus, ja molempien ihmisten autonomiaa ja kykyä on kunnioitettava. Jos kumppanisi uskoo, että heidän mielipiteensä on luonnostaan arvokkaampi kuin sinun, tämä dynamiikka on parhaimmillaan epätodennäköistä. Narsistit haluavat kertoa muille ihmisille, mitä tehdä, eivätkä näe mitään ongelmaa sen tekemisessä. He saattavat jopa olla yllättyneitä siitä, että se häiritsee sinua. Jos aviomiehelläsi on taipumus olla työntävä asenteisiinsa, se voi olla ongelmallista.
Ensinnäkin lohduta oppimalla, ettet ole hullu. Jos asut todella narsistin kanssa, elämäsi on todennäköisesti ollut tähän mennessä erittäin haastavaa. Narsistit luovat vihamielisiä ympäristöjä muille ihmisille. He ovat manipuloivia ja hallitsevia, he jättävät huomiotta emotionaaliset tarpeesi ja painostavat valtavasti puolisoaan täyttämään heidän tarpeensa ja ylistävät heitä jatkuvasti. Tämä on uuvuttavaa, ja on tärkeää käyttää jonkin aikaa ymmärtääksesi, ettet kuvittele sitä.
Tunnusta, että ne eivät todennäköisesti muutu koskaan. Narsistin käsittely ja saada heidät muuttamaan tapojaan on erittäin vaikeaa. Jopa saada heidät myöntämään olevansa narsisti on haaste. Sinun tulisi keskittyä toimenpiteisiin suojautua ja muuttaa suhdetta millä tahansa tavalla, jota tarvitset suojellaksesi itseäsi ja perhettäsi uusilta vaurioilta - mukaan lukien suhteen lopettaminen.
Lähde: unsplash.com
Käsittele, että olet joutunut väärinkäytön kohteeksi. Vaikka kumppanisi ei koskaan löytänyt sinua, he ovat vahingoittaneet säännöllisesti itsetuntoasi, uskoasi omaan arvioosi ja yleistä kykyäsi elää onnellista elämää. Vaikka heidän häiriönsä ääripäät voivat vaihdella, se ei muuta, että se on rajoittanut elämäsi kykyä kukoistaa. Siksi on myös välttämätöntä lopettaa suhde.
Hakeudu ammattitaitoiseen neuvontaan. Jos epäilet todellakin, että miehesi on narsisti, olet velkaa itsellesi ammatillisen validoinnin. Kun tämä on tehty, voit alkaa työskennellä heidän kanssaan laatiakseen toimintasuunnitelman tämän ongelman ylittämiseksi. He saattavat suositella, että yrität työskennellä miehesi kanssa tässä asiassa, ja se on sinun tehtäväsi. Mitä seuraavaksi tapahtuu, haluat objektiivisen ammattilaisen auttamaan sinua siirtymään uuteen tietoisuuteen.
Jos aviomiehesi on narsisti, tietokilpailu ei lopulta kerro sinulle
Eläminen sellaisen narsistin kanssa on tarpeeksi vaikeaa, ja siihen liittyy oma työ. Se, että teet niin ja et tiedä, että olet tekemisissä narsismin kanssa, voi olla tuskallista. Narsismilla on monia muotoja ja sitä esiintyy spektrillä, mutta rakkaiden lopputulos on aina haaste. Ottamalla aikaa tarkistaa miehesi käyttäytyminen ja kohtelu sinuun ja muihin, voit oppia paljon siitä, mitä todella tapahtuu.
Internet on täynnä tietokilpailuja, jotka yrittävät auttaa meitä ymmärtämään monimutkaisia asioita ja tunnistamaan ihmisille tyypit elämässämme. Narkismia käsittelevä online-tietokilpailu voi auttaa sinua ymmärtämään erilaisia tapoja, joilla se esiintyy. Se ei kuitenkaan lopulta auta sinua vahvistamaan, että miehesi on narsisti. Parhaimmillaan sinun pitäisi pitää sitä kevyenä lähtökohtana tämän aiheen tutkimiseen.
Narsismin käsitteleminen on hankalaa, ja se tulisi aina tehdä ammattimaisen avun avulla. Jopa ymmärtäminen, mitä ihmissuhdekysymyksesi ovat ja onko narsismia pidettävä vai ei, vie jonkin verran kokemusta. ReGainin neuvojat ovat perehtyneet kaikenlaisten suhdeongelmien käsittelyyn ja auttavat sinua navigoimaan löytämiesi tulosten tuloksissa.
Narsistit eivät välttämättä ole toivottomia, mutta parantamisen auttaminen vie paljon työtä, eikä se ehkä ole sen arvoinen sinulle lopulta. Jos olet kamppaillut narsistisen kumppanin kanssa jonkin aikaa, on täysin hyväksyttävää päättää olla tekemättä sitä enää.
