Miksi äitini vihaa minua?

Populaarikulttuurissa ja tiedotusvälineissä hoitavan ja rakastavan äidin kuva näyttää olevan rapattu kaikkialla. Näemme loistavia esimerkkejä naisista, jotka luopuvat kaikesta osoittaakseen rakkautensa lapsilleen. Monille ihmisille tämä supersankariäidin idealisoitu kuva ei kuitenkaan vastaa heidän omia kokemuksiaan. Olivatpa he kokeneet laiminlyönnin, hyväksikäytön tai yleisen myrkyllisyyden suhteessaan äitiinsä, monet ihmiset kysyvät usein, & ldquo; Miksi äitini vihaa minua? & Rdquo;

Lähde: rawpixel.com

Tässä tutkitaan joitain tekijöitä, jotka vaikuttavat äiti-lapsi-suhteeseen, ja tarkastelemme, missä niin monet heistä menevät pieleen. Jos luulet äitisi vihaavan sinua tai yrität vain selvittää, miksi viettää aikaa äitisi kanssa on niin vaikea, niin tämä artikkeli on sinulle!



Ennen kuin synnyit

Kun olit vielä äitisi kohdussa, siellä oli joukko tekijöitä, jotka vaikuttivat tulevaan suhteeseesi äitisi kanssa. Jo ennen syntymääsi äitisi hormonit ja sukututkimus olivat jo osallisina äiti-lapsi -suhteessa.



Raskauden aikana äidit kokevat huomattavia estrogeenin ja progesteronin määrän piikkejä. Nämä lisääntyneet hormonit vaikuttavat sen lisäksi, että keho ravitsee ja tukee syntymättömää vauvaa, vaikuttavat hänen mielialaan ja näkymiin. Tätä äärimmäistä muutosta hänen hormoneissaan meidän on kiitettävä pahasta raskaana olevasta naisesta & rdquo; stereotypia, koska se johtaa usein mielialan vaihteluihin. Jos nainen ei ole koskaan kokenut tällaista seismistä hormonaalista muutosta ja sitä seuraavia asioita, hän voi tuntea peloa tai vihaista. Ja jos hänellä ei ole työkaluja tai ymmärrystä näiden negatiivisten tunteiden käsittelemiseksi terveellisellä tavalla, ei ole harvinaista, että äiti ohjaa nämä kielteiset tunteet vauvaansa. Joten hormonit ja raskauskokemus voivat vaikuttaa äidin halveksuntaan lastaan ​​kohtaan.

Toinen huomioitava tekijä on äitisi suhde omaan äitinsä. Monet naiset tuntevat olevansa valmistautumattomia tai peloissaan äitiyden suhteen yksinkertaisesti siksi, että heillä oli myrkyllinen tai kireä suhde omiin äitinsä. Tai äitisi voi ajatella, että koska hän varttui myrkyllisen äidin ja tyttären kanssa, kaikki hänen käyttäytymisensä ja tunteensa sinua kohtaan ovat normaalia. Ilman asianmukaisia ​​esimerkkejä realistisista ja terveellisistä äiti- ja lapsisuhteista äitisi ei ehkä ymmärrä, kuinka paljon hän todella satuttaa sinua.



Kun on kyse äitisi raskaudesta tai hänen suhteestaan ​​omaan äitiinsä, voit tehdä vain vähän muutosta. Loppujen lopuksi nämä tekijät syntyivät jo ennen syntymäsi! On tärkeää muistaa, että et voi syyttää itseäsi väärin sijoitetuista negatiivisista tunteista, joita äitisi saattaa tuntea asioista, jotka tapahtuivat ennen kuin olet edes syntynyt.



Kun olit vauva

Jokainen, joka on kasvattanut lapsen, voi kertoa sinulle, että se ei ole helppoa! Paitsi että on pieni lapsi, joka pitää terveyttä, on myös tuhat erilaista ääntä, jotka yrittävät vaikuttaa siihen, miten lapsi kasvatetaan. Monille naisille, etenkin niille, jotka ovat saattaneet kärsiä jo olemassa olevista mielenterveysongelmista ennen lapsen syntymistä, lapsen kasvattaminen on heidän elämänsä stressaavin ja ahdistusta aiheuttava kokemus. Jokaisella askeleella on uusia stressitekijöitä ja traumoja, jotka vain lisäävät heidän suhteensa lapseen tai lapsiin rasitusta.

Lähde: rawpixel.com

Lapsen syntymä on ensimmäinen trauma, jonka äiti kokee lapsensa elämässä. Riippumatta siitä, toimittaako hän emättimen kautta vai onko hänellä C-osa, lapsen synnytyksen prosessi on täynnä traumaa. Jos äidillä ei ole kykyä käsitellä tätä traumaa terveellä tavalla, hän voi alkaa osoittaa trauman aiheuttaman stressin lapselle. Siksi vauvasta tulee negatiivisten tunteiden kohde, jonka hän yhdistää synnytyksen traumaan. Tämä voi myös pahentaa olemassa olevia mielenterveysongelmia, joita äiti saattaa jo kohdata.

Usein ennen kuin syntymän sokki on edes kulunut, uudelle äidille aiheutuu vastasyntyneen ravitsemisen aiheuttama stressi. Parhaita käytäntöjä vastasyntyneen ravitsemisen ympärillä on paljon ääniä ja stressitekijöitä, ja riippumatta siitä, kuinka äiti päättää ruokkia vauvaa, hänellä on varmasti akuutti stressi ja trauma. Jos vauva ei tartu tai ime heti, äiti tuntee usein olevansa epävarma ja riittämätön ajattelemalla, & ldquo; Minulla on yksi työ, jonka oletettavasti olen rakentanut ja varustettu tekemään, mutta en voi tehdä sitä. & Rdquo; Monet naiset ohjaavat tämän turhautumisen vauvaan; se ei ole kovin harvinaista, ja sen takia joskus äiti vihaa itseään. Vaikka nämä tunteet häviävät usein ajan myötä, joillakin naisilla on pitkäaikaisia ​​merkkejä tästä kaunasta, joka voi kasvaa perheväkivallaksi, ellei niitä käsitellä aikaisin kotiperheen kanssa.



Naisilla, joilla on enemmän kuin yksi lapsi, tämä trauma voi joko pahentua tai ennakoida jokaisen syntymän yhteydessä. Joten äidin reaktio tulee joko voimakkaammaksi tai säännellyämmäksi aina, kun hän kokee raskauden ja synnytyksen. Tästä syystä sinun & ldquo; paikkasi & rdquo; syntymäjärjestyksessä voi joskus määrittää, kuinka hyvä tai huono suhteesi äitisi kanssa on.

Lyhyesti sanottuna vauvan ensimmäinen ja kasvanut vuosi voidaan täyttää traumoilla ja turhautumisilla. Kun äiti ei ole varustettu tai halukas käsittelemään näitä kielteisiä tunteita terveellisellä tavalla, hän voi usein osoittaa nämä negatiiviset tunteet lapselleen tai jopa syyttää lasta ja kaunaa.

Lapsuudessasi ja murrosiässä

Lapsen kasvaessa äidin työ ei tule paljon helpommaksi. Jos kysyt, & ldquo; Miksi äitini vihaa minua? & Rdquo; sinulla on todennäköisesti useampi kuin yksi lapsuudessa ja murrosiässä kokemus, joka herättää kysymyksen. Tutkitaanpa tässä joitain tekijöitä, jotka saattavat johtaa siihen, että äitini vihaa minua & rdquo; johtopäätös.

Monet naiset kertovat usein, että lapset ovat hukkuneet ja uupuneet. Monissa tapauksissa tätä tilannetta pahentavat äidin olosuhteet, kuten rahaongelmat, lapsen tai lasten yksin kasvattaminen tai oman perheen ja yhteisön tuen puute. Lisäksi hänen on tasapainotettava äidin monia rooleja, joita hän tuntee painostettavaksi. Jos nainen kieltäytyy katsomasta turhauttavien tapausten ulkopuolelle ja keskittyy sen sijaan tiettyjen vanhemmuuden kokemusten haitallisiin tuloksiin, hän voi ohjata nämä ankarat tunteet lapselleen.

Kun lapsi saa enemmän itsenäisyyttä, äidillä on kutistuva rooli ohjata lapsen käyttäytymistä. Tämä tarkoittaa sitä, että kun lapsi kasvaa ja tekee omat päätöksensä, äidillä on yhä vähemmän suoraa sananvaltaa näiden päätösten suhteen. Joissakin tapauksissa murrosiässä olevat tai jopa aikuiset lapset tekevät päätöksiä, jotka vahingoittavat itseään tai muita. Tällöin äiti voi paheksua lapsen huonoa päätöksentekoa, varsinkin jos hänen täytyi elää lapsensa tekojen kielteisten seurausten kanssa. Perheissä, joissa on enemmän kuin yksi lapsi, varsinkin kun yhden lapsen huono käyttäytyminen vaikuttaa toisen lapsen tai lasten hyvinvointiin, äidit usein ohjaavat vihaa ja halveksuntaa köyhää päätöksentekijää kohtaan. He saattavat nähdä tämän lapsen uhkana perheelleen, ja he toimivat usein vihaisesti tai puolustavasti tätä lasta kohtaan.

Lähde: rawpixel.com

Joten kun lapset kasvavat ja itsenäistyvät, heidän päätöksensä ja käyttäytymisensä vaikuttavat suoraan äidin ja lapsen suhteeseen. Mitä vanhempi lapsi, sitä enemmän he ovat vastuussa äitinsä suhteen dynamiikasta.

Merkit myrkyllisestä äiti-lapsi -suhteesta

Harkitse joitain näistä myrkyllisen äidin ja lapsen suhteen indikaattoreista ennen kuin teet johtopäätöksiä ja kirjoitat kokonaan suhde äitiisi. Sinun on myös harkittava rehellisesti, esiintyykö mitään näistä piirteistä, ja kuinka voit ryhtyä toimiin käyttäytymisen parantamiseksi tällaisen oivalluksen valossa.

  • Negatiivisten tunteiden hylkääminen: Myrkyllinen suhde hautaa negatiivisten tunteiden kuuntelemisen ja empatian sijasta. Näissä tapauksissa lapsella kasvaa usein vaikeuksia ilmaista tunteitaan.
  • Vastuullisuuden tunne onnestaan: Äitisi on saattanut johtaa sinut uskomaan, että hänen kykynsä olla onnellinen riippuu täysin sinusta. Tämä on saattanut johtaa sinut luopumaan muista harrastuksista yrittäen täyttää tämän aukon hänen puolestaan, mutta se herätti vain jonkinlaista kaunaa puolellasi.
  • Terveiden rajojen puute: Äitisi on aina yrityksessäsi; voit kuvata sitä & ndquo; olemisen nokkaisena. & rdquo; Hän käyttää tätä läheisyyttä hyödyntämään tunteitasi ja manipuloimaan päätöksiäsi ja käyttäytymistäsi.
  • Hän haluaa aina valokeilan: Saatat tuntea, että kaikki, mitä hän tekee puolestasi, on vain sellaista toimintaa kuin hän tekisi sen vain tunnustuksen tai huomion vuoksi. Tämän vuoksi voi olla vaikeaa tuntea, että omat ponnistuksesi tai mielipiteesi ovat arvokkaita ollenkaan.
  • Tavallinen vanha julmuus: Hän saattaa kohdata jokaisen sanasi ankaralla kritiikillä tai saada sinut tuntemaan itsesi yleensä kelvottomaksi. Hän ottaa vihansa ja turhautumisensa muilta elämänalueilta sinuun, harkitsematta tai huolehtimatta siitä, jos satuttaa sinua. Tämä julmuus voi ilmetä fyysisellä tai emotionaalisella tasolla.
  • Tunnet itsesi puolustuskyvyttömäksi: Hänellä ei ole koskaan positiivista sanottavaa, ja sinusta tuntuu, että vaihtoehtosi ovat taistella lentoa tai jäätyä. Toisin sanoen suurin osa keskusteluistasi päättyy joko räjähtävään argumenttiin, hiljaiseen kohteluun tai jumissa ja epävarmuuteen.

Jos tunnistat kaikki tai kaikki näistä piirteistä suhteessasi äitisi kanssa, saatat kokea myrkyllisen äidin ja lapsen dynaamisen. Se ei kuitenkaan tarkoita, että suhteen on oltava sellainen ikuisesti. On useita tapoja edetä ja yrittää parantaa suhdetta.

Mitä tehdä parantaaksesi suhdetta

Ensimmäinen askel äitisi suhteen parantamisessa on tunnistaa, että hän on henkilö, aivan kuten sinäkin, omalla historiallaan ja kamppailuillaan. Sinun pitäisi lopettaa kysyminen, & ldquo; Miksi äitini vihaa minua? & Rdquo; ja kysykää sen sijaan, kuinka voin yrittää ymmärtää äitini näkökulmaa? & rdquo;

Älä nyt tee erehdystä: kun otetaan huomioon äitisi näkökulmaeitarkoita, että sinun on hyväksyttävä hänen kokemuksensa tekosyynä. Äitisi kokemusten huomioon ottaminen on vain tapa tunnistaa syyt, miksi hänellä voi olla negatiivisia tunteita sinua kohtaan. se oneisyy hyväksyä tai peittää väärinkäytössuhde tai perustella hänen myrkyllistä käyttäytymistään millään tavalla. Muista, riippumatta siitä, mitä teet, et voi muuttaa hänen käyttäytymistään. Äitisi käyttäytyminen on hänen oma vastuunsa!

Tarkastelemalla kaikkia mahdollisia asioita, jotka vaikuttavat äitisi kokemukseen, saatat kuitenkin auttaa sinua ymmärtämään paremmin, miten lähestyä häntä. Jos haluat parantaa suhdettasi äitiisi, sinun kannattaa ensin puhua äitisi kanssa. Ennen kuin aloitat puhumisen, sinun on kuitenkin määritettävä joitain perussääntöjä keskustelulle.

Lähde: rawpixel.com
  • Ei pitäisi olla mitään tuomiota, vain selitys rehellisistä kokemuksista ja tunteista. Ei pitäisi olla & ldquo; oikeaa & rdquo; ja & ldquo; väärä & rdquo; vastauksia, vain rehellisiä vastauksia.
  • Molempien osapuolten tulisi pyrkiä kuuntelemaan enemmän kuin puhuvat. Jos molemmat käydään keskustelussa avoimesti toisen sanoilla, molemmat hyötyvät kuulemalla toisen henkilön ulos sen sijaan, että olisit nopeasti puolustava.
  • Ymmärrä ja hyväksy, että et voi muuttaa äitiäsi tai hänen käyttäytymistään. Riippumatta siitä kuinka paljon kuuntelet tai suostut keskustelussa, äitisi muuttaa tai kieltäytyy muuttamasta käyttäytymistään täysin hänen vastuullaan. Vaikka voit rohkaista terveellistä ja tulevaisuuteen suuntautuvaa vuoropuhelua, et voi olla vastuussa äitisi käyttäytymisestä.

Ajatus näiden keskustelujen aloittamisesta äitisi kanssa saattaa tuntua pelottavalta tai jopa mahdottomalta. Jos näin on, sinun kannattaa harkita ammatillisen avun saamista puhumalla äitisi kanssa. Monet neuvonantajat ja terapeutit ovat erikoistuneet perhekotiin liittyviin kysymyksiin ja voivat istua yhdessä äitisi kanssa aloittamaan parisuhteen ongelmien selvittämisen.

Askel askeleelta, molempien osapuolten suurella ymmärryksellä ja kärsivällisyydellä on mahdollista pyrkiä parempaan suhteeseen äitisi kanssa.