Lähde: rawpixel.com
Löydät itsesi yrittää navigoida avioeron monimutkaisuudessa voi olla ylivoimainen ja tuntuu toisinaan mahdottomalta. Time Magazine kertoo lukijoilleen artikkelissaan, että nykyinen avioeroprosentti laskee. Aikaisemman 50 prosentin mahdollisuuden sijasta aviopari eroaa, kertoimet ovat laskeneet 39 prosenttiin mahdollisuudesta avioeroon. Vaikuttaa edistymiseltä avioliittoa edistävässä kulttuurissa, jossa elämme. Vaikka tämä on varmasti hyvä uutinen 11 prosentin voittaneille entisille kertoimille, se ei muutu paljoakaan 39 prosentille, joka on tuomittu turhautuneisuuteen avioeron maamiinojen ohjaamisessa.
sen pituinen se
Älä murehdi, jos olet joutunut lapsuuden satujen uhriksi, joiden mukaan pienet tytöt ovat prinsessoja, jotka kasvavat ja rakastuvat prinssiin. Sosiaalinen hyväksyntä seurustelun ja avioliiton romantisoinnille antamatta yhtä aikaa todellisuudelle ja haasteille, jotka liittyvät elämäsi jakamiseen toisen kanssa, lisää odotusta avioliitosta kumppanisi kanssa. Sanonta palvelisi meitä paremmin: 'Onneksi joillakin päivillä, Meh - muina päivinä, ja mitä helvettiä ajattelin?!? & Rsquo; vielä muina päivinä. '
Ajan myötä alat nähdä kumppanisi ilman ruusunvärisiä laseja, jotka kätkivät ennen niin monia rakkaasi 'vähemmän suloisia' 'ominaisuuksia ja tapoja. Valitettavasti on olemassa monia polkuja, jotka voivat johtaa parit eroon. Onneksi yhteiskunnasta on tullut paljon suvaitsevaisempi ennen tabu-aihe. Vaikka yhteiskunta yleensä on oppinut paremmin käsittelemään ja hyväksymään avioeron, tämä ei ole välttämättä parantanut henkilökohtaista kokemusta avioeron läpikäymisestä.
Seksi avioeron jälkeen
Ei ole harvinaista, että kamppailet löytääksesi uuden normaalin, kun menneisyyteenne kuuluu avioliiton läheinen suhde. Päätös siitä, ettet halua enää olla naimisissa, ei sulje pois kaikkia avioparin jakamia tunteita. Seksi on usein vaikea hallita. Entisten välillä voi silti olla fyysisiä tunteita. Toisinaan & rsquo; rullaa heinää & rsquo; tuntuu harmittomalta, todellisuus on, että tämä pidentää läheisyyden tunteita ja voi aiheuttaa sekaannusta yhdelle tai molemmille kumppaneille ja jopa johtaa väliaikaisesti unohtaa joitain 'suuria asioita', joiden kanssa kamppailit, ja voit keskustella, että yksi henkilö pahoittelee avioeroa.
Avioero pahoittelee
Ei ole ohjeita, jotka varmistavat, että täydellinen tapa käsitellä avioeroa on olemassa. On järkevää, että avioero, josta on sovittu molemminpuolisesti, voi olla vähemmän haastava kuin kiistanalainen avioero. Jopa tähän ryhmään kuuluvien onnekkaiden ihmisten kohdalla avioero voi olla yhä vaikeampaa, kun joku kumppaneista tajuaa katuvansa avioeroa. Jos molemmat kumppanit tuntuivat tällä tavalla, yksinkertaista! He voisivat antaa sen uudestaan! Mutta kun vain yksi kumppani pahoittelee avioeroa, tämä voi olla alku myrskyisälle kokemukselle. Ei ole harvinaista arvata itsesi uudelleen. Varsinkin niin suuressa päätöksessä kuin avioliiton päättäminen. Epäileminen ei kuitenkaan tarkoita sitä, että olisit tehnyt väärän päätöksen.
Lähde: rawpixel.com
Rajat ovat tärkeitä
Jaettu vastuu avioeron jälkeen voi pakottaa entiset kumppanit olemaan enemmän läsnä toistensa elämässä kuin muuten olisivat. Lapset haluavat usein molempien vanhempien osallistuvan merkittäviin virstanpylväisiin vuosien varrella, mikä tarkoittaa, että on tärkeää hallita siviilitaidetta. Entisen ystävällisyytesi ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinulla ei ole rajoja. Tämän ymmärtäminen jättää sinut paljon terveellisempään päätilaan näiden pakotettujen kohtaamisten aikana (ja myös niiden jälkeen). Varsinkin tilanteissa, joissa entinen, koska hän pahoittelee avioeroa, viettää ylimääräistä aikaa kanssasi.
Kun olet yksinkertaisesti tietoinen siitä, mitä olet ja mistä et ole tyytyväinen, sinulla on enemmän valtuuksia puhua puolestasi. Rajat eivät ole keino rangaista muita, vaan tietoisuus rajoistasi koskien vuorovaikutusta niiden kanssa, joihin et luonnostaan vaikuta. Sen sijaan, että väittäisit itsesi hiljaa kyseenalaisen hetken kuumuudessa, olet jo tietoinen siitä, että sinulla on kaikki oikeudet olla osallistumatta mihinkään, mikä saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi.
Tämä tietoisuuden taso on avain ahdistuksen lievittämiseen ennen kuin se vie pyörän. Kun olet jo antanut itsesi irtautua epämiellyttävistä vuorovaikutuksista, tämä vapauttaa sinut olemaan käsittelemättä ahdistusta, joka voi tuntea sinut hulluksi ennen kuin tilaisuus on edes saapunut.
Ei täydellistä avioliittoa - Ei täydellistä avioeroa
On melko turvallista sanoa, että kun otetaan huomioon täydellinen avioliitto, ei todennäköisesti ole myöskään täydellistä avioeroa. Ole rohkea tietäessäsi, että aivan kuten muutkin elämässämme tekemämme valtavat askeleet, myös eronneen 'oikean tien' opetteleminen on enemmän matkaa ja vähemmän määränpäätä. Harvoin kuullaan, kun tämä on keskustelunaihe, että joku on täysin oppinut avioeron taiteen. Ei ole harvinaista, että entinen yrityksesi on edelleen suuren ärsytyksen aihe jo kauan avioliiton päättymisen jälkeen.
Jos olet yksi onnellisista ihmisistä, joilla ei ole juurikaan mitään tekemistä entisen kanssa avioeron jälkeen, niin pidä itsesi onnekas. Jälleen avioliiton purkaminen ei tarkoita sitä, että sinun ei koskaan tarvitse olla enää koskaan tekemisissä entisen kanssa. Saattaa tuntua ristiriidalta sanoa, että voit tehdä puhtaan tauon joutuessasi silti osallistumaan perhetapahtumiin entisen kumppanisi kanssa, mutta se voidaan tehdä. Jälleen kerran tässä tietoisuus oikeuksestasi terveisiin rajoihin voi olla pelastava armo.
Viestimällä entiselle selkeästi, että käsittelet vanhempainasemaa hänen kanssaan liiketoimintajärjestelynä ja pidät henkilökohtaiset tunteet ja tunteet poissa siitä, se lähettää selkeän viestin, jota ei todennäköisesti tulkita väärin vastavuoroisiksi tunteiksi 'pahoittelee avioeroa'. Pysymällä niin lujana tässä päätöslauselmassa kuin mahdollista, viesti tulee lopulta selväksi entiselle. Ja jos hämäät ja siirryt kurssilta, suunnittele itsesi sen mukaan, mikä sopii sinulle parhaiten, ja aloita alusta. Kyse ei ole täydellisyydestä, vaan pikemminkin johdonmukaisista ponnisteluista ja sitoutumisesta sovittuun järjestelyyn.
Anna itsellesi aikaa
Kuten kaikissa asioissa, joihin pyrimme, myös aika on olennaista. Roomaa ei rakennettu päivässä, eikä puhdas tauko entisestäsi tapahdu yhdessä yössä. Puhtaan tauon tekeminen on varmasti helpompaa, kun lapset eivät ole mukana, mutta se on myös saavutettavissa, kun jaetut sitoumukset aiheuttavat toistuvaa altistusta entiselle. Muista, että rakkauden jakaminen lapsille ei tarkoita, että molempien on oltava jokaisessa mukana olevassa tapahtumassa. Voit löytää tapoja osallistua luovasti ilman, että molempien täytyy olla läsnä samaan aikaan ja paikassa. Silloinkin kun entinen jatkuu, pysymällä yhdenmukaisena rajojen kanssa, joihin olet sitoutunut, lopulta (useimmissa tapauksissa) viesti välittyy. Se voi vain viedä jonkin aikaa.
Lähde: rawpixel.com
Pidä itsestäsi huolta
Nämä yksinkertaiset lähestymistavat koskevat monia ihmisiä, jotka navigoivat avioerossa ja huomaavat, että heidän entisellään on pahoillaan eroa. Kuten joka tapauksessa, säännöstä on kuitenkin aina poikkeuksia. Jos tilanne on epävakaampi, tilanne, joka ei vastaa tässä artikkelissa mainittuihin siviililähestymistapoihin, voi olla, että sinun on tavoitettava ammattitaitoista apua.
Jos huomaat, että näiden epävakaiden vesien läpi liikkumisen monimutkaisuus on enemmän kuin pystyt käsittelemään itse, niin voi olla hyödyllistä tavoittaa lisensoitu neuvonantaja keskustelemaan kohtaamistasi ainutlaatuisista haasteista. Voit kääntyä monien lähteiden puoleen. Yksi helposti saatavilla oleva ja helposti käytettävissä oleva resurssi on ReGain.
Joustavan saatavuuden ja kohtuullisten kustannusten yhdistelmä tekee tästä korvaamattoman resurssin. Kuulemme sen koko ajan. 'Pidä itsestäsi huolta!' Tämän meidän kaikkien pitäisi tilata. Terveellinen ja rauhallinen elämä on paras tapa selviytyä kohtaamistamme haasteista. Regainin ammattilaiset voivat auttaa sinua elämään ansaitsemasi rauhallisen elämän.
Ota omaksesi aito itsesi
Aivan kuten mikään ei ole KAIKKI HYVÄ, myöskään mikään ei ole KAIKKI HUONO. On tärkeää muistaa, että vaikka avioero ei ole jotain, mitä kukaan meistä suunnittelee ja suunnittelee, se voi olla erittäin palkitseva ja kasvua täynnä oleva kokemus. Sen ei tarvitse olla epäonnistuminen unohtuneen unen toteuttamisessa. Se voi yksinkertaisesti olla katalysaattori parhaan elämän suhteen, jota et ole edes kuvitellut itsellesi.
Sanonta: 'Mikään ei ole hukkaan' on hyvä tapa muotoilla tilanteita uudelleen. Kun katsot, että kaikki kokemasi tuo arvoa ja kokemusta elämääsi, jopa suunnittelemattomat, valitettavat kokemukset - kuten avioero - voivat toimia oppitunnina, josta sinun on parannettava. Mitä parempaa on tehdä sellaisena aikana kuin tutustua itseesi tänään olevasi.
Henkilö, joka on ottanut joitain odottamattomia käänteitä elämässä, mutta löytänyt määränpään paljon paremmin kuin mikä tahansa oli suunniteltu! Ota omaksesi aito itsesi! Anna anteeksiantamattomasti pyyhkäistä itsesi suhde sinuun! Paras tapa sijoittaa itsesi onnelliseen, terveeseen suhteeseen on tulla asiantuntijaksi olemaan onnellinen, terveellinen suhde itsellesi! Joten, tässä sinulle ja tulevaisuudelle, joka on sinun tehtäväsi!
Lähde: rawpixel.com
