Jonkun hylkääminen ei ole koskaan helppo tehtävä, ja se voi tuntua hieman epämukavalta. Mutta mikä on vieläkin epämiellyttävämpää, on joutua käymään läpi huono treffaus jonkun kanssa, jonka tiedät olevan oikea valinta sinulle tai edes hauska tilaisuus sinulle. Siellä on äärimmäisen tärkeää tietää, kuinka hylätä henkilö, mutta tehdä se mahdollisimman kohteliaalla tavalla. Loppujen lopuksi jonkun tunteiden loukkaaminen ei ole lopullinen tavoite.
Lähde: pexels.com
1. Suunnittele se
Yksi parhaista asioista hylätessä on suunnitella tarkalleen mitä sanoa. Vaikka voi olla vaikeaa selvittää, ja saattaa tuntua hankalalta valmistella hylkäävää puhetta, tämä prosessi takaa kohtelevan mutta lujan kieltäytymisen. Se mahdollistaa harjoittelun ja palautteen antamisen myös muilta, mikä voi auttaa välttämään tarpeetonta karkeutta, epäkohteliaisuutta tai hämmennystä. Loppujen lopuksi se ei ole koskaan tavoite nolata kaveria, vaan kertoa hänelle, että tämä ei ole jotain, jota pitäisi jatkaa.
2. Etsi yksityinen paikka
Tavoitteena on jälleen välttää kiusallisuus molempien ihmisten kannalta, ja paras tapa tehdä tämä on varmistaa, että hylkääminen tapahtuu yksityisessä paikassa. Poistuminen muista ihmisistä varmistaa, että kukaan muu ei tule seuraamaan tapahtumaa. Tietysti turvallisuuden vuoksi on hyvä päästä muiden kuuloetäisyyden ulkopuolelle, mutta ei välttämättä heidän näköpiirinsä ulkopuolelle. Tämä varmistaa, että jos jokin menee pieleen, lähellä on joku, joka puuttuu asiaan tarvittaessa.
3. Hanki se ohi
Hylkäämisen lykkääminen vain vaikeuttaa kaikkia asianosaisia. Siksi on tärkeää vain saada se toteutumaan. Näin tekemällä varmistetaan, että toinen henkilö ei tunne olevansa levossa, ja hylkäämisen tekevä henkilö pääsee sen läpi ja voi sitten tuntea voivansa siirtyä eteenpäin. Se on samanlainen kuin nauhan repiminen, ja se saa molemmat osapuolet tuntemaan olonsa paljon paremmaksi saadakseen sen nopeasti aikaan ja siirtyäkseen sieltä eteenpäin.
4. Tee se itse
Ei ole mitään pahempaa kuin saada hylkäys joltakin, joka on täysin erilainen kuin pyydetty. Se tuntuu kiusalliselta, koska se osoittaa, että joku muu tietää hylkäämisestä. Se on myös noloa, koska tuntuu siltä, että hylätty henkilö ei edes ole henkilökohtaisen vastauksen arvoinen. Jos et ole kiinnostunut, vain tehostamalla ja toimittamalla hylkääminen itsellesi, on ainakin mahdollisuus hylätylle päästä pettymään henkilökohtaisesti ja tuntea, että heillä on tarpeeksi merkitystä, jotta häntä voidaan puhua ihmisenä . Heidän hylkääminen henkilökohtaisesti antaa myös hylätylle mahdollisuuden reagoida ja saada ajatuksensa ja tunteensa ulos (vaikka jos ajatukset tai tunteet eivät olekaan sopivia, lähistöllä pitäisi olla joku auttamaan ja puuttumaan asiaan).
5. Ole rehellinen siitä
Ei ole oikea tapa antaa jollekin väärää toivoa siitä, että ehkä jotain tapahtuu tulevaisuudessa tai että tulevaisuudessa tapahtuu muutoksia. Toimita uutiset tehokkaasti ja varmista, että olet täysin rehellinen. Se ei tarkoita epäkohteliaisuutta ja kertoa heille, ettei heillä ole mitään mahdollisuutta tai vihamielisyyttä tai mitä heiltä puuttuu. Pikemminkin kyse on heidän pettämisestä kevyesti, mutta varmistaen, että heillä ei ole toivoa siitä, että jokin muuttuu tai että he voivat pyytää päivämäärää uudelleen tulevaisuudessa.
6. Pysy kiinni & rsquo; I & rsquo; Lausunnot
& rsquo; minä & rsquo; lausunnot viittaavat takaisin puhuvaan henkilöön. Sen sijaan, että sanoisit jotain sellaista kuin & rsquo; et ole sellainen kaveri, jonka kanssa haluan mennä ulos, & rsquo; on parempi sanoa sellaisia asioita kuin & rsquo; En vain tunne yhteyttä. & rsquo; Lausekkeiden tulisi alkaa sanalla & rsquo; I & rsquo; eikä sinun pitäisi koskaan viitata sinuun & rsquo; sinä & rsquo; koska tämä tuntuu siltä, että kaveri syyttää ja tuomitsee. Jos mahdollista, tämän välttäminen on hyvä idea. Jos ei ole mitään keinoa sen ympärillä (kuten kaveri on töykeä, sopimaton tai muuten ei saa vihjettä), pitää asiat mahdollisimman yksinkertaisina on paras tapa.
Lähde: pexels.com
7. Anna aikaa käsitellä
Toisella henkilöllä voi olla vaikeuksia käsitellä mitä sanotaan tai hän voi kokea surua tai turhautumista. Nämä ovat normaaleja tunteita, ja vaikka niitä ei tarvitse pitää kiinni heidän puolestaan, voi olla hyödyllistä päästää nämä tunteet heille. Jos tunteet alkavat rajoittua väärinkäyttöön, vihaan tai mihin tahansa, mikä tuntuu epämukavalta, on hyvä päästä pois sieltä ja antaa jonkun muun työskennellä heidän kanssaan saadakseen läpi tunteensa. Asettaminen jonkun heidän ystävänsä kanssa huolehtimaan tästä voi olla hyvä idea.
8. Älkää antako periksi
Voi olla houkuttelevaa, kun tunteet osoittavat tai mahdollisesti tapahtuva viheltäminen. On tärkeää, että jos on tehty päätös, että suhde tai päivämäärä ei vain toimi, niin se on sen loppu. Ei ole paluuta takaisin, mielen muuttamista tai mitään muuta. Hylkääminen tulisi jättää seisomaan, tai päivämäärää pyytävä henkilö uskoo aina voivansa kiertää asioita ja että emotionaalinen manipulointi saa mitä haluaa.
9. Älä johda heitä päälle
Monet ihmiset haluavat antaa väärennetyn määrän pelaamalla & rsquo; Minulla on poikaystävä / tyttöystävä & rsquo; kortti on paras tapa edetä. Näin ei ole, koska se voi myös antaa henkilölle väärän toivon siitä, että pyynnöstä voisi tulla jotain. Se voi myös tuntua vieläkin murskaavammalta, kun he saavat selville totuuden. Rehellisyys, avoin ja suora sekä vain kieltäytyminen kohteliaasti ja päättäväisesti vaikuttaa valtavasti. Se kertoo heidän vain siirtyä eteenpäin ja yrittää uudelleen jonkun toisen kanssa, koska tätä päivämäärää kanssasi ei tapahdu.
10. Pidä se vakavana
Liian monille ihmisille paras tapa hylätä treffipyyntö on tehdä vitsi tai yrittää nauraa. Tämä on erittäin vakava asia henkilölle, joka kysyy ja nauraa tai tekee vitsejä, voi saada hänet hämmentymään. Se voi myös törmätä, kun yksi henkilö ajattelee olevansa parempia kuin toinen, vaikka se ei olekaan lainkaan. Sen sijaan asioiden pitäminen vakavana ja kohtelias oleminen, mutta ei-sanominen on loistava tapa osoittaa kunnioitusta, mutta silti saada asia samaan aikaan.
11. Tee vain
Jos henkilö ei näytä ottavan vihjeitä tai saa töykeä, aggressiivinen tai muulla tavoin sopimaton, on aika vain tuoda kaikki alas. Tulee olemaan ihmisiä, jotka eivät halua vastustaa vastausta, ja ihmisiä, jotka ovat päättäneet päästä tielle mitä tahansa. Se ei ole kohtelias, eikä se aio säästää tunteita, mutta jos se on välttämätöntä, se on välttämätöntä.
Lähde: pexels.com
12. Kävele pois
Loppujen lopuksi on tärkeää kävellä pois ja vain tehdä asioita. Jos toinen henkilö on sopimaton tai hän ei anna periksi, on aika tehdä vain koko asia. Pyydä lähistöllä joku muu, joka astuu sisään ja auttaa pääsemään eroon ja hajottamaan keskustelun. Prosessin tulisi olla yksinkertainen, ja kyseisen henkilön pitäisi pystyä tarjoamaan tukea ja suojaa tarvittaessa. Sieltä ei pitäisi olla mitään ylimääräistä keskustelua kaverin kanssa, joka kysyi, koska tämä on keskustelun loppu ja kaikkien kohteliaiden yritysten loppu.
Jos kamppailet jonkun erityisen löytämisestä tai sinusta tuntuu, että tapaat aina väärät kaverit, voit etsiä apua Regainin kautta. Regain on täysin verkkopalvelu, jonka avulla voit olla yhteydessä mielenterveyden ammattilaiseen. Loppujen lopuksi oikean kaverin löytäminen tulee olemaan yhtä paljon siitä, että olet oikea henkilö itsellesi, kuin siitä, että he ovat oikea henkilö sinulle. Haluat varmistaa, että olet parhaasi, ja se voi tarkoittaa sitä, että työskentelet ensin itsesi kanssa.
Luottamustason parantaminen, sosiaalisten taitojen parissa työskenteleminen ja ihon paraneminen ovat joitain tehtäviä, joita voit odottaa työskentelevän terapian avulla. ReGainin avulla näiden asioiden tekeminen on vieläkin helpompaa, koska sinun ei tarvitse huolehtia terapeutin toimistoon menemisestä. Loppujen lopuksi terapeutin toimisto voi olla epämukavaa ja hankalaa. Siksi verkkohoito on niin hieno idea ja antaa niin monille ihmisille mukavuuden olla omassa kodissaan, kun he keskustelevat jonkun kanssa ja saavat tarvitsemaansa apua.
