Mitä tehdä, jos puolisosi on naimisissa olevilla verkkosivustoilla

Mitä avioliitto-sivustot ovat?

Lähde: pexels.com

Naimisissa olevien asioiden verkkosivusto on juuri se miltä se kuulostaa - verkkosivusto, joka on omistettu naimisissa oleville ihmisille, jotka haluavat suhdetta.



Mahdollisuudet ovat, että jos olet lukenut tämän artikkelin, tiesit jo sen. On mahdollista, että huomasit, että puolisosi käyttää palveluja, tai rekisteröidy avioliittosivustolle. He saattavat olla uteliaita näkemään mitä siellä on, tai he ovat jo aloittaneet täysimittaisen asian. Joko niin, se on tuhoisa löytö, etkä ole yksin tässä löydössä.

Ehkä yksi lähihistorian kuuluisimmista naimisiin liittyvien verkkosivustojen tarinoista on Ashley Madison -skandaali. Hakkeriryhmä nimeltä Impact Team hakkasi yrityksen tietokantaan ja varasti ja julkaisi satojen ja tuhansien käyttäjien nimet ja henkilökohtaiset tiedot.



Tämän seurauksena tuhoutui lukemattomia ihmishenkiä.

Avioliitot tuhoutuivat ja päättyivät.



Aviopuolisot lähtivät järkyttyneinä ja murtuneina.



Joten jos puolisosi on naimisissa olevien asioiden verkkosivustolla, et ole yksin ja usko sitä tai ei, on mahdollista poimia palaset elämästäsi ja siirtyä eteenpäin.

Miksi he huijaavat?

Usein koskaan ei ole yhtä hyvää syytä, miksi puoliso huijasi. Jotkut ihmiset tekevät sen ikävystymisestä tai pakenemaan ongelmistaan. Toiset, koska he etsivät hauskaa ja jännitystä tai heillä on heikko itsetunto ja heidän täytyy tuntea itsensä halutuiksi ja hyviksi. Naisilla on tapana huijata keinona saada emotionaalinen läheisyys, mikä saattaa puuttua heidän nykyisestä suhteestaan ​​tai he tuntevat laiminlyötyä tai itsestäänselvyytenä.

Toisilla on asioita, koska he ovat onnettomia avioliitossaan ja päättävät sen sijaan huijaamisen tapana löytää onnea.



Puolisosi on pettänyt ... mitä nyt?

Lähde: rawpixel.com

Mahdollisuudet ovat, kun teet tämän löydön, sinusta tuntuu kuin elämäsi olisi murentunut ympärilläsi. Kaikki, jonka tiesit tai luulit tuntevasi, tuntuu yhtäkkiä valheelta. Henkilö, jota rakastit ja johon luotit eniten koko elämäsi, tuntuu muukalaiselta, ja olet jättänyt olosi murtuneeksi, hämmentyneeksi ja epävarmaksi siitä, kenen puoleen kääntyä, mitä tehdä ja miten käyttäytyä.

Jos löytö oli vahingossa, esimerkiksi luottokorttipallon lataaminen, sähköpostin avaaminen tai kompastuminen johonkin hänen kannettavalla tietokoneellaan avattuihin avioliittosivustoihin, sinun on ensin päätettävä, haluatko kohdata puolisosi tai pidä se itsellesi.

Monet puolisot tietävät asioista ja päättävät olla tekemättä mitään. He päättävät suojella avioliittojaan, lapsiaan ja tuntemaansa elämää ja jatkavat ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Polun valitsemisesta ei ole haittaa, mutta sinun on varmistettava, että pidät huolta itsestäsi. Tällaisen salaisuuden tuntemus voi syödä sinut ja täyttää sinut stressillä, ahdistuksella ja ehkä jopa masennuksella. Ennen kuin mielenterveytesi osuu, hanki apua itsellesi!

Jos päätät puuttua ongelmaan vastakkain ja kohdata puolisosi, yritä käyttää jonkin aikaa valmistautuaksesi, jotta voit käydä rationaalista keskustelua, joka perustuu tosiseikkoihin eikä emotionaaliseen, raivokkaaseen keskusteluun. Yritä keskustella aikana, jolloin kukaan muu ei ole läsnä, ja teillä molemmilla voi olla keskeytymätöntä aikaa puhua kaikesta.

Heti kun yksi kumppani eksyy joko fyysisesti tai henkisesti, se merkitsee, että pelissä on suurempi ongelma. Muista, että kaikilla aviopuolisoilla, jotka ovat naimisissa verkkosivustoilla, ei ole fyysisiä suhteita toiseen henkilöön. Ei ole harvinaista, että & rsquo; suhde & rsquo; pysyä tietokoneen näytön ja verkkosivuston rajoissa. Huolimatta siitä, onko se fyysistä vai emotionaalista, se on selkeä osoitus johonkin on puututtava. Jos haluat pelastaa avioliiton, nämä kysymykset on käsiteltävä ja korjattava.

Kun olet käynyt keskustelusi, päätä mitä haluat tehdä.

Salli itsesi tuntea:

Löytäminen siitä, että puolisosi on naimisissa olevilla verkkosivustoilla, voi olla tuhoisa. Riippumatta siitä, toimivatko he mihinkään ja onko heillä fyysinen suhde vai ei.

Fyysinen tai emotionaalinen, huijaaminen on huijaamista, ja on okei, jos tunnet itsesi. Mitä se sitten onkin.

Tunnusta tunteet ja tunteet ja anna itsesi tuntea ne. On täysin normaalia, että joo on raivon, surun, vihan, sekaannuksen ja jopa rakkauden ja kiintymyksen välillä. Ei ole aikataulua, kuinka kauan tämä kestää, eikä ole mitään takeita siitä, että katkeruus ja viha eivät palaa uudelleen, vaikka olisit päättänyt laittaa sen lepoon ja edetä uudella sitoutumisella avioliittoon. Jos näin tapahtuu, se on okei! Puolisosi on ymmärrettävä, että suhde on muuttunut, ja luottamus on kadonnut. Parihoito voi auttaa kommunikoimaan näistä ajatuksista.

Asiat, joita ei pidä tehdä:

Kun petos havaitaan ensimmäisen kerran, alkuperäinen epäusko voi hyvin nopeasti antaa periksi raivolle. Ja hetken kuumuudessa, lukemattomien tunteiden vallassa, saatat olla kiusaus tehdä kiireellisiä asioita. Asiat, joita saatat katua myöhemmin, kun asiat ovat hieman jäähtyneet. Seuraavassa on joitain ehdotuksia siitä, mitä sinun ei pitäisi tehdä.

Älä ota sitä lasten ulottuville(jos sinulla on yhtään). Yleinen virhe, jonka pariskunnat tekevät taistellessaan jostakin (suhde, raha, anopit jne.), Asetetaan lapset sen keskelle. Joskus tämä tehdään tahattomasti, ja toisinaan se on strateginen liike, joka on suunniteltu aiheuttamaan kipua toiselle vanhemmalle. Mutta kaikki tämä päivän päätteeksi aiheuttaa ahdistusta ja ahdistusta lapsellesi ja se asettaa heidät ongelmiin parisuhteessaan heidän kasvaessaan. Vaikka se on vaikea niellä pilleri, yritä pitää asiat siviilinä lastesi vuoksi. Yritä muistaa, että vaikka puolisosi on huijari ja he pettivät sinut, he ovat silti puolet lapsestasi ja heidän suhteensa heihin. Huono puoliso ei välttämättä ole sama kuin huono vanhemmuus.

Älä lähetä sosiaalisessa mediassa.Nykypäivän digitaalisella aikakaudella jokaisen elämän osa-alueen jakaminen sosiaalisessa mediassa on melkein itsestäänselvyys. Kuitenkin voi olla sellainen asia kuin liiallinen jakaminen. Ole tietoinen siitä, mitä haluat kelluvan siellä koko ikuisuuden.

Lähde: rawpixel.com

Älä kaada kaikkia salaisuuksiasi perheelle tai ystäville.Liiallinen jakaminen ulottuu myös keskusteluihin perheen ja ystävien kanssa, vaikka tätä voi olla vaikeampi ylläpitää. Haluat ymmärrettävästi perheen ja ystävien tuen, ja et epäilemättä halua heitä puolellesi, et puolisosi. Vaikka on täysin okei puhua siitä, mitä elämässäsi tapahtuu ja pudota puolisosi suhde, on parasta pidättäytyä paljastamasta jokaista puolisosi ja itsesi jakamaa luottamusta tai maalata ne hyvin huono valo. Kun ensimmäinen raivo on loppunut ja alat kohdata tilanteen todellisuuden ja miettiä mitä toimia seuraavaksi, saatat huomata haluavasi säilyttää avioliittosi. Jos näin on, jokainen huono sana, jonka olet koskaan sanonut puolisostasi, tulee takaisin ahdistamaan sinua! Sanat, jotka vuodatat heikkouden hetkessä, voivat tehdä monista jouluista, syntymäpäivistä ja lomista erittäin epämukavia puolisollesi ja suurperheellesi.

Siirtyä eteenpäin

Se, mitä teet eteenpäin ja miten päätät siirtyä eteenpäin, on täysin hallinnassasi ja päätöksessäsi. Monet ihmiset päättävät lopettaa avioliiton, kun heidän puolisonsa huijaavat, olipa se sitten fyysistä tai emotionaalista. Toiset päättävät työskennellä avioliiton parissa.

Ei ole oikeaa tai väärää vastausta, ja vain sinä tiedät, mikä on parasta sinulle ja lapsillesi (jos sellaisia ​​on).

Mutta ennen kaikkea varmista, että hoidat itseäsi! Tämä sisältää fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin. Saatat olla kiusaus syyttää itseäsi tai voit alkaa pakko-analysoida jokainen hetki avioliitostasi yrittäessäsi selvittää missä kaikki meni pieleen tai mitä olisit voinut tehdä toisin. Se lisää vain ahdistustasi ja lisää vain emotionaalista traumasi.

Lähde: rawpixel.com

Avioliiton päättäminen ei ole päätös, joka voidaan tehdä kevyesti; voi kestää viikkoja ja kuukausia, ennen kuin saat selville, mitä haluat. Harkitse odottaessasi pariskunnan neuvontaa ymmärtääksesi, miksi kumppanisi teki sen, mitä hän teki, auttaaksesi itseäsi suostumaan asiaan, parantumaan ja ehkä jopa antamaan anteeksi.

Huolimatta siitä, päätätkö mennä pariskunnan neuvontareittiä pitkin, sinun tulisi harkita hoitoa ja neuvontaa itsellesi. Jos olet päättänyt lopettaa avioliiton, on tärkeää, että pystyt siirtymään kokonaan pettämisestä ja olemaan onnellinen sisältäsi.

Jos sinulla on syyllisyyden ja alhaisen itsetuntoasi, neuvonta voi auttaa myös näissä asioissa ja varmistaa, että sinusta tulee paras versio itsestäsi. Tapahtumaan liittyvistä olosuhteista riippuen ei ole harvinaista kehittää PTSD: tä tai pelätä tekevänsä toisen läheisen suhteen tiellä. Toimimalla ja hakemalla apua terapeutilta olet ennakoiva.

Päätelmä:

On valitettavaa todellisuus jokaisesta avioliitosta tai suhteesta, jota ihmiset huijaavat. Tämä ei tarkoita, että olisit syyllinen tai tekisit jotain väärin tai olisit puutteellinen. Tämä oli puolison tekemä päätös, ja sinulla on hyvin vähän valvontaa siitä, miten he päättävät toimia.

Voit hallita sitä, miten käsittelet tätä löytöä ja mitä teet elämäsi eteenpäin. Elämäsi uudelleen rakentaminen (puolison kanssa tai ilman) saattaa tuntua herkulaiselta tehtävältä, mutta se ei ole mahdotonta. Miehet ja naiset ovat olleet siellä missä olet juuri nyt, ja he ovat tulleet toiselle puolelle eri tavoin tekemällä sitä, mikä toimi heidän kannaltaan parhaiten.

Kun pohdit vaihtoehtojasi ja päätät mitä tehdä, puhu terapeutille saadaksesi selvyyttä ja varmistaaksesi, että asetat etusijalle itsesi ja lastesi henkisen hyvinvoinnin kaikkeen muuhun nähden.