Mitä ominaisuuksia minun pitäisi etsiä läheiseltä teiniterapeutilta?

Teini-ikäisille hoitoa hakevien henkilöiden tulisi olla tarkkoja etsittäessään. Teini- ja murrosikäisille terapeuteille on tarjolla lukuisia vaihtoehtoja, mutta ne eivät ole yksi koko sopiva vaihtoehto. Ennen kuin suunnittelet tapaamisen terapeutin kanssa teini-ikäiselle, varmista, että ensisijainen terapeutti pystyy vastaamaan onnistuneesti heidän tarpeisiinsa.

Nuorisohoito tarjoaa teini-ikäisille mahdollisuuden tavata turvallisessa ympäristössä osallistua neuvontaan sertifioidun ja kokeneen terapeutin kanssa. Neuvonantaja on puolueeton puolue, jolla on koulutusta auttaa nuoria avaamaan tunteitaan, tunteitaan ja ahdistustaan. Näiden istuntojen kesto vaihtelee teini-ikäisten välillä.

Lähde: airforcemedicine.af.mil

Teini-ikäiset tulisi saada tuntemaan olonsa mukavaksi vierailustaan. Jotta he voivat tehdä niin, valitun terapeutin tulisi olla sellainen, jonka kanssa he voivat mukavasti kommunikoida istuntojen aikana. Nykyään teini-ikäiset aloittavat terapian auttamaan heitä ilmaisemaan itseään, saamaan selvää ajatuksistaan ​​ja auttamaan heitä ymmärtämään, miksi he käyttäytyvät tai reagoivat tietyllä tavalla. Nämä ovat kaikki asioita, joita ei luokitella häiriöiksi, mutta jotka voivat lopulta vaikuttaa arvostusongelmiin.

Teini-ikäisten terapeuttien tyyppien ymmärtäminen lähelläni

Teini- ja murrosikäiset terapeutit on ryhmitelty useisiin luokkiin. Koska yksilölliset tarpeet vaihtelevat, myös terapeuttinen lähestymistapa vaihtelee. Terapeuttia etsittäessä on tärkeää löytää sellainen, joka on koulutettu vastaamaan lapsen tarpeisiin. Tietyissä tapauksissa vaihtoehtojen yhdistelmä on tarpeen. Viime kädessä terapian luokka määräytyy yleensä käsiteltävän asian tai kysymysten perusteella.

Tässä on harkittavia luokkavaihtoehtoja.

• Yksilöllinen teiniterapia: Teini-ikäisten istunnon yksilöllisessä terapiassa teini-ikäiset tapaavat terapeutin henkilökohtaisesti keskustellakseen asioista, joita heillä on. Istunnot kestävät tyypillisesti noin 45 minuutista tuntiin, ja tänä aikana teini-ikäisiä voidaan pyytää kuvaamaan tunteitaan asioissa, joita he kohtaavat. Jotkut terapeutit antavat kotiin tehtäviä, jotka on suunniteltu auttamaan teini-ikäisiä oppimaan selviytymään ongelmista kotona. Teini-ikäiset tuntevat yleensä olonsa turvalliseksi ilmaista itseään teiniterapiassa, koska heidän keskustelunsa ovat luottamuksellisia. Tätä sääntöä sovelletaan kaikkiin terapianeuvontaistuntoihin eikä se muutu, ellei terapeutti totea, että teini on uhka itselleen tai toiselle henkilölle. Joissakin tapauksissa voi olla hyödyllistä ja välttämätöntä, että terapeutti puhuu vanhempien, kouluvastaavien tai lainvalvontaviranomaisten kanssa tietyistä asioista.

• Ryhmäteini-terapia: Teini-ikäisten ryhmähoito tapahtuu ikäisensä kanssa. Se antaa teini-ikäisille mahdollisuuden nähdä, kuinka muut heidän kaltaisensa käsittelevät tai käsittelevät ongelmia, joita heillä saattaa olla. Se voi olla hieman ylivoimainen aloittaa teini-ikäinen ryhmähoito tuntemattomuuden takia. Yleensä muutaman ryhmäistunnon jälkeen ilmapiiri muuttuu mukavammaksi. Ryhmien koko vaihtelee, mutta yleensä ne koostuvat vähintään viidestä muusta teini-ikäisestä, joilla on yksi tai kaksi neuvonantajaa tai johtajaa. Aiheet esitetään keskustelua varten, ja kysymyksiä voidaan esittää ja niihin voi vastata istunnon aikana. On suositeltavaa, että teini-ikäiset esittävät kysymyksiä tai käsittelevät huolenaiheitaan tai konfliktejaan. Ryhmäteini-terapiaistunnot vaihtelevat ajallisesti, mutta ovat yleensä jopa 90 minuuttia pitkiä.

• Perheterapia teini-ikäisille: Aivan kuten nimestä voi päätellä, perheterapia sisältää yleensä teini-ikäisen ja heidän vanhempansa. Joissakin tapauksissa mukana on muita perheenjäseniä, jos terapeutti katsoo sen auttavan. Tämä asetus antaa teini-ikäisten mahdollisuuden käsitellä ja käsitellä asioita, joihin liittyy perhe. Tämä on ohjattu istunto, joka ei salli muiden keskeyttämistä tai puhumista epäkunnioittavalla äänellä. Terapeutti ohjaa perhettä koko istunnon ajan ja antaa usein ohjeita myös kotiharjoituksiin.

Kuinka löytää laadukas teiniterapeutti läheltäni

Laadukas teiniterapeutti on pohjimmiltaan sellainen, jolla on sertifioitu ja kokenut työskentely teini-ikäisten kanssa. Istunnot tulisi suorittaa turvallisessa ja mukavassa ympäristössä, ja kaikki valtakirjat tulisi näyttää julkiseen katseluun. Laadukas terapeutti pystyy murtamaan esteet ja auttamaan heitä saavuttamaan tietyn mukavuuden. Tämä ei aina tapahdu välittömästi, mutta ajan myötä sen pitäisi tapahtua. Lapsellasi on oltava luottamussuhde näkemäänsä terapeuttiin. Sen pitäisi olla helppo määrittää, sopivatko terapeutti ja teini-ikäinen hyvin kahden tai kolmen istunnon jälkeen. Jos teini ei pidä terapeutista tai ole yhteydessä siihen hyvin, jatka etsimistä, kunnes hän löytää itselleen sopivan.

Lähde: dodlive.mil

Kun haet laatuterapeuttia, pidä mielessä muutama asia.

• Hoidosta on hyötyä vain, jos lapsesi on sitoutunut tekemään työtä.
• Laadukas terapeutti on siellä tarjoamaan tukea ja suosittelemaan hyödyllisiä lähestymistapoja ongelmiin.
• Suhteen terapeutin tulee pysyä ammattimaisena aina.

Kun etsit terapiaa teini-ikäisille, muista ottaa huomioon sijainti ja maine. Kätevä sijainti mahdollistaa teini-ikäisten osallistumisen useimpiin tai kaikkiin istuntoihin. Mikä tärkeintä, valitulla terapeutilla on oltava hyvä maine alalla. Molemmat nämä näkökohdat auttavat tuottamaan parhaat tulokset teini-ikäisille, jotka käsittelevät asioita.

Syitä hakea hoitoa teini-ikäisille

Teini-ikäiset saattavat tarvita hoitoa useista syistä. Useimmat ihmiset liittyvät negatiivisiin assosiaatioihin terapiaan, mutta se on myönteinen panos monista syistä. Jotkut teini-ikäiset hakevat neuvontaa tai hoitoa auttaakseen heitä tuntemaan paremmin tietyssä elämäntilanteessa. Toiset saattavat tarvita sitä dramaattisen elämää muuttavan tapahtuman tai mielenterveysongelmien vuoksi. Teini-ikäiset useista väestöryhmistä pitävät ahdistusta ja masennusta vakavana ongelmana, joka vaikuttaa heidän ikäisensä. Yli 65% piti mielenterveyttä tärkeänä ongelmana, kun taas vähemmän kiusaamista tai päihteiden väärinkäyttöä mainitsi suureksi teini-ikäisten ongelmaksi.

Mielenterveys

Tähän luokkaan sisältyy teini-ikäisten reaktioita tai tunteita elämässä esiintyvistä esteistä. Lähes kaikki kohtaavat tilanteen, joka saa heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi tai kadonneeksi. Kaikki eivät kuitenkaan ole henkisesti valmiita käsittelemään tilannetta. Kun ahdistuksen tai epävarmuuden tunteista tulee säännöllisiä, ne saattavat liittyä mielenterveysongelmiin. Teiniterapia on suunniteltu auttamaan teini-ikäisiä käsittelemään nämä tunteet asianmukaisesti.

Mielenterveysongelmat voivat nousta esiin:

• Väkivaltaiset kohtaamiset. Jos henkilö kokee traumaattisen tai väkivaltaisen kohtaamisen, se voi häiritä hänen henkistä hyvinvointiaan. Tämä voi olla jotain, mitä he ovat nähneet tai kokeneet henkilökohtaisesti.
• Tunne stressi. Stressi on normaali tapahtuma, joka vaikuttaa melkein kaikkiin elämän jossakin vaiheessa. Suurten stressien kestäminen voi häiritä teini-ikäisten henkistä hyvinvointia ja aiheuttaa heille henkistä häiriötä.
• Suhteen tai rakkaansa menettäminen. Rakkaasi menettäminen kuolemaan, muuttaminen tai muut olosuhteet voivat muuttaa elämää. Se voi aiheuttaa surua, pelkoa tai yksinäisyyttä. Tämä tunne voi tulla niin pahaksi, että se alkaa vaikuttaa kielteisesti muihin elämän alueisiin.
• Teini-ikäiset alkavat kokea mielialan vaihtelut aikaisin. Joskus mielialahäiriöistä voi jäädä hoitamatta, ja niistä voi kehittyä masennus ja edetä aikuisten ikäisiksi. Jos olet huomannut ärtyneisyyden, surun ja heidät vetäytymisen merkkejä, keskustele lääkärin kanssa. Tehokas hoito on välttämätöntä varhaisessa vaiheessa.
• Teini-ikäiset, jotka alkavat osoittaa negatiivisia muutoksia käyttäytymisessään, saattavat tarvita neuvontaa. Jakso, kuten ulkonaliikkumiskiellon toistuva rikkominen, koulun keskeyttäminen ja aggressiivinen asenne, voivat olla osoitus vakavista ongelmista. Teiniterapeutti on koulutettu auttamaan heitä käsittelemään ja selviytymään näistä ongelmista ja voi tunnistaa potentiaaliset mielenterveysongelmat.

Lähde: rawpixel.com

• Ahdistuneisuushäiriöt. Teini-ikäiset joutuvat käsittelemään monia asioita nyky-yhteiskunnassa. On normaalia, että äärimmäisen ahdistuksen tunteet ilmaantuvat. Itse asiassa ahdistus vaikuttaa jopa 40 miljoonaan aikuiseen Yhdysvalloissa. Tila on hoidettavissa hoidolla ja hoidon saaminen varhaisessa vaiheessa voi estää tilan pahenemisen, kun teini-ikäiset kasvavat. Joillekin teini-ikäisille voi olla haastavaa puhua toisten edessä, mikä vaikeuttaa heidän osallistumistaan ​​luokkaan. Jotkut elävät pelossa, että heille tapahtuu jotain pahaa; silloin teini-ikäisten hoitoa tulisi harkita.
• Sosiaalisiin tai kouluun liittyvät ongelmat. Teini-ikäiset voivat olla töykeitä tai jättää ottamatta huomioon muiden tunteita ilmaistessaan itseään, ja tämä voi joskus johtaa kiusaamiseen. Teini-ikäiset, joiden mielestä on haastavaa saavuttaa hyvät arvosanat, saada ystäviä tai ylläpitää positiivista sosiaalista identiteettiä, voivat hyötyä terapiasta. He voivat hankkia tarvitsemansa tuen ja oppia tuottavia taitoja, jotka auttavat heitä hallitsemaan paremmin sosiaalista ja kouluympäristöään.
• Päihteiden väärinkäyttö. Valitettavasti teini-ikäiset ovat tavallisesti tutustumassa alkoholin ja huumeiden maailmaan. Teini-ikäisten laadukas hoito voi auttaa arvioimaan teini-ikäisten päihteiden väärinkäyttöä ja suosittelemaan parhaita hoitovaihtoehtoja. Jotkut päihteiden väärinkäytöt edellyttävät yksilöllistä tai ryhmähoitoa, detoxia tai talon sisäistä hoitoa tai hoitoa.
• Itsetunto-ongelmat. Lähes jokainen teini kokee ongelmia itsetuntoaan jossain elämän vaiheessa. Jotkut tapaukset ovat vakavampia kuin toiset, ja hoitamatta jääneelle teini-ikäiselle on vaarana kokea muita asioita, kuten päihteiden väärinkäyttö tai masennus. Hoito on positiivinen tapa auttaa teini-ikäisiä selviytymään matalasta itsetunosta.
• Vanhempien avioero. Muutokset kotona tai elämässä voivat tehdä teini-ikäisiltä vaikeaa käsitellä elämää yleensä. Avioeroa käsitteleville teini-ikäisille voi olla hyödyllistä hakea ammatillista neuvontaa. Voi olla hyödyllistä puhua perheen ulkopuolisen henkilön kanssa, jolla on neutraali kanta tilanteessa. Useimmiten teini tarvitsee avioerotapauksissa jonkun kuuntelemaan mielipidettään avioerosta.

Nämä ja vastaavat mielenterveysongelmat ovat syitä teini-ikäisten hoitoon. Se tarjoaa ilmaisun ja parantumisen ulostulon auttamaan heitä saamaan takaisin itseluottamuksen, jota tarvitaan terveellisen mentaliteetin palauttamiseksi.

Ennen teini-ikäisen terapian nimittämistä

Ennen kuin suunnittelet ensimmäisen tapaamisen, kysy muutama kysymys mahdollisesta valinnasta. Nämä kysymykset tulisi esittää kuulemisen aikana. Vastausten saaminen voi auttaa arvioimaan terapeutin laatua sen varmistamiseksi, että rahaa ja aikaa ei hukata.

1. Hoitaako terapeutti teini-ikäisiä?

On tärkeää varmistaa, että valitsemallasi terapeutilla on koulutusta ja kokemusta teini-ikäisten hoidosta. Jotkut terapeutit ovat koulutettuja vain aikuishoitoon.

2. Mihin alueisiin terapeutti on erikoistunut?

Terapeutti tulisi valita heidän erikoisalojensa perusteella. Varmista, että terapeutti on perehtynyt teini-ikäisten oireiden hoitoon.

3. Onko terapeutti luottavainen ja mukava hoitaa teini-ikäisen tilaa?

Jotkut terapeutit eivät ole tyytyväisiä hyväksymään tiettyjä ehtoja, jotka teini-ikäisillä on, koska he eivät ole varmoja siitä, että heillä on tarvittava koulutus teini-ikäisten asianmukaiseen neuvontaan. Kysy heiltä suoraan, onko heillä kokemusta sellaisten tapausten hoidosta, kuten teini kokee.

Ensimmäisen tapaamisen jälkeen kannusta teini-ikäistä keskustelemaan siitä, miltä hänestä tuntuu terapeutista ja istunnoista. Vahvimmat indikaattorit prosessin onnistumisesta ovat, että teini on mukava ja kokee olevansa loistava ottelu. Se voi auttaa suunnittelemaan hoidon saantiistuntoja useiden terapeuttien kanssa sen selvittämiseksi, mikä sopisi parhaiten. Kun olet päättänyt, valitse se, joka vastaa parhaiten teini-ikäisen tarpeita ja mukavuutta. On hyväksyttävää katsoa ympärilleen, kunnes löydät terapeutin, joka tuntuu oikealta.

Lähde: jble.af.mil

Jos olet vanhempi tai huoltaja ja harkitset teini-ikäisen hoidon aloittamista, ota yhteyttä ammattiterapeuttiin. Useimmat ihmiset ovat haluttomia puhumaan ongelmistaan, mutta terapeutit koulutetaan rakentamaan suhde ennen kuin he alkavat esittää henkilökohtaisia ​​kysymyksiä.

Kannusta heitä käymään muutamassa istunnossa ennen kuin teet lopullisen päätöksen siitä, toimiiko heidän mielestään se heidän kannaltaan vai ei. Kerro heille, että aiheeseen voidaan palata tuolloin, ja harkitset muita vaihtoehtoja, jotka heidän mielestään voisivat toimia heille paremmin.

Kun teini-ikäiset kieltäytyvät hoidosta, sinun tulee suunnitella vierailu tapaamaan terapeutti itse. He voivat neuvoa parhaan tavan päästä läpi teini-ikäsi ja suositella tekniikoita tai strategioita, jotka auttavat teini-ikäisiä selviytymään ongelmistaan. On välttämätöntä, että ratkaisemattomia tunteita, negatiivista käyttäytymistä ja ahdistusta ei koskaan jätetä huomiotta, vaan niihin puututaan aina ammattimaisilla hoitotoimenpiteillä.

Jos teini-ikäisten käyttäytyminen ja mielenterveyden tarjoajan etsiminen aiheuttavat stressiä suhteessasi puolisoon tai kumppaniin, voisit molemmat hyötyä hoidosta. On tärkeää, että pariskunnat pysyvät vahvana ja sitoutuneina tarjoamaan tukea, jota heidän teini-ikäisensä tarvitsevat käsitellessään elämän kysymyksiä.