Lähde: pixabay.com
Kun rakastut ensimmäistä kertaa johonkin, kaikki näyttää melkein täydelliseltä, eikö olekin? Sinusta tuntuu, että voit tehdä mitä tahansa maailmassa nyt, kun sinulla on tämä uusi ja hämmästyttävä henkilö puolellasi, mutta valitettavasti se ei ole aina niin helppoa. Rakkaus ja suhteet vievät työtä, paljon siitä. Kun huomaat sekoituksen sekä rakkauden ilosta että pettymyksestä ollaan valheiden täynnä olevassa suhteessa, se voi viedä vielä enemmän työtä ja samalla saada sinut miettimään, onko se edes todellinen vai edes ylimääräisen vaivan arvoinen. . Sinun pitäisi aina pystyä luottamaan kumppaniin, mutta mitä tapahtuu, jos luottamus vahingoittuu tai hajoaa myös kokonaan?
Olemme kaikki kertoneet pieniä valkoisia valheita jossain vaiheessa elämäämme ja uskoimme, että se ei ollut iso juttu. & Rsquo; Ehkä kerroit ystävällesi, että pidit heidän uudesta takistaan silloinkin, kun et todellakaan halunnut, tai ehkä kerroit sisarellesi, että luulet heidän laulavan hyvin, kun he olivat todella kauheita, mutta teit sen yksinkertaisesti siksi, ettet halua satuttaa heidän tunteitaan ja vahingoittaa heidän innostustaan mistä tahansa, jota he rakastivat ja nauttivat. Nämä pienet valkoiset valheet, jotka käsket ihmisiä tekemään heidän tuntemaan olonsa paremmaksi, voivat johtaa kokonaan muuhun, jos he joutuvat hieman liian hallitsematta. Kun yritämme edelleen saada toisemme tuntemaan olonsa paremmaksi, valehtelemme mukavaksi ja alamme laajentaa luetteloa asioista, joista valehtelemme yksinkertaisesti tapamme tai mukavuutemme vuoksi. Se voi jopa päästä siihen pisteeseen, että valheita on niin paljon, että me kierrämme totuuden itsellemme siitä, miksi valehdelemme ensin kaikista näistä asioista.
Valitettavasti, kun jonkun kertomat valheet kasvavat yhä suuremmiksi, meidän on jatkuvasti keksittävä uusia ja manipulatiivisempia tapoja perustella niitä. Tämä vain kaivaa petoksen ja ongelman reiän syvemmälle ja syvemmälle. Ennen kuin tiedämme, mitä edes tapahtuu, olemme siinä vaiheessa, että kerromme valheita yksinkertaisesti vain saadaksemme itsemme paremmin tai yrittäessä piilottaa jotain, jonka tiedämme, että meidän ei pitäisi tehdä elämässämme. Tämä erityinen kohta (jos se ei ole aiheuttanut ongelmia aikaisemmin) on silloin, kun se alkaa vaikuttaa suhteisiimme, ja silloin kun se voi alkaa tuhota suhteet, joita meillä on perheenjäsenten ja ystävien kanssa.
Jos huomaat joutuvasi tämäntyyppiseen tilanteeseen, saatat haluta alkaa tarkastella lähemmin elämääsi ja tapojasi ja korjata asioita ennen kuin ne alkavat hallita.
Lähde: pixabay.com
Kertoa totuus
Pienet valkoiset valheet, kuten kertoa ystävällesi, että heidän ei-niin mairitteleva takki näyttää todella söpöltä; tai kertoa sisaruksellesi, että heidän äänensä ulkopuolella on todella hyvä, eivät ole erityisen haitallisia eivätkä satuta ketään, elleivät he saa tietää, että sinusta tuntuu toisin. Ja nämä vähemmän merkittävät pienet valkoiset valheet saavat yleensä ystäväsi, sisaruksesi tai kenen tahansa tuntemaan olonsa paremmaksi, mikä näyttää olevan melko hyvä syy kertoa heille.
Kerro kumppanillesi, että sinun on työskenneltävä myöhään, kun sinun ei tarvitse tehdä niin ja kun se on oikeastaan vain tekosyy, ettei sinun tarvitse olla heidän ympärillään, ei kuitenkaan ole pieni valkoinen valhe. & Rsquo; Mutta joskus kertoa kumppanillesi, että et ole onnellinen parisuhteessa, on vaikea asia, ja hyvin harvat ihmiset tietävät, miten ilmaista tämä ilman, että prosessissa syntyy vielä enemmän ongelmia. Siksi niin monet tyytymättömät kumppanit päättävät vain pitää sen toisesta puoliskostaan ja piiloutua mahdollisimman paljon heiltä, olipa se vain siksi, että vältetään heidän merkittäviä muita tai (mikä vielä pahempaa) suhdetta ulkomailla suhde.
Suhteessa on tärkeää olla avoin ja rehellinen kumppanisi suhteen siitä, miltä sinusta tuntuu, vaikka se ei aina olisikaan sitä, mitä he haluavat kuulla. Suhteen pelastaminen, joka näyttää olevan kamppailevaa, on ehdottomasti mahdollista, jos sinä ja kumppanisi olette molemmat halukkaita kokeilemaan sitä ja pyrkivät korjaamaan sen. Jos huomaat, että sinä ja muut merkittävät henkilöt eivät vain näytä enää pärjäävän hyvin tai ratkaisevan mitään yhdessä, tai että olet alkamassa miettiä eksymistä suhteidesi ulkopuolella, on hyvä aika arvioida tarkalleen missä olet , mitä tunnet olosuhteista ja kumppanistasi, ja päättää, missä haluat olla elämässäsi.
Parantamalla suhdettasi
Jos et ole onnellinen, mieti, mikä sen sijaan tekisi sinut onnelliseksi suhteessasi. Ei ole väliä kuinka epärealistista se onkaan, yrittäminen selvittää, mitä sinun tarvitsee olla riittävän onnellinen pysyessäsi suhteessa, auttaa sinua analysoimaan meneillään olevia asioita, joista saatat olla epävarma siitä, miltä sinusta todella tuntuu, ja se voi auttaa sinua tekemään parannuksen kannalta välttämättömiä muutoksia. Kun sinusta tuntuu, että sinulla on hyvä käsitys siitä, mitä todella tapahtuu ja mitkä voivat olla tarpeesi ja tarpeesi, on aika puhua kumppanisi kanssa. Jos sinä ja kumppanisi pääsette yksimielisyyteen siitä, mikä tekisi molemmista onnellisia, onnittelut! Aloitat polulla vahvistamaan suhteesi ja tekemään siitä vieläkin paremman kuin se oli. Jos et pääse kompromissiin tai jonkinlaiseen ratkaisuun, on aika etsiä lisäapua, jos todella haluat pelastaa sidoksen ja sitoutumisen muiden merkittävien kanssa. Ammattitaitoinen neuvonantaja voi helposti auttaa sinua keskustelemaan asioista, ymmärtämään paremmin olosuhteita molemmista näkökulmista ja nähdä, minkä tyyppistä polkua olet kulkemassa verrattuna polkuun, jonka haluat joko haluta tai tarvitset.
Yhteistyö ammattilaisen kanssa, joka on koulutettu käsittelemään tämän tyyppisiä tilanteita, on hieno askel ryhtyä riippumatta siitä, mitä parisuhteessasi tapahtuu, ja jo ennen kuin saatat ajatella harhautumista sitoutumisestasi. Tämän opastuksen saaminen ja taitojen oppiminen ymmärtämään itseäsi ja suhdettasi ja tekemään tarvittavat muutokset ovat erinomaisia työkaluja asioiden ylläpitämiseen pitkällä aikavälillä.
Tietysti piiloutuminen ja etäisyyden pitäminen, muiden merkittävien pettäminen tai yksinkertaisesti piiloutuminen suhteiden ongelmista yleensä valheiden taakse ei ole ainoa tapa, jolla valehtelu voi vahingoittaa suhdettasi. Valehtelu mistä tahansa syystä voi olla haitallista suhteellesi, koska se kertoo kumppanillesi, että et luota heihin tarpeeksi kertomaan heille totuutta jostakin asiasta tai tilanteesta tai edes siitä, että et välitä heistä tarpeeksi ollaksesi rehellinen heidän kanssaan itsestäsi ja tunteistasi. Tämä ei vain lyö kumppaniasi alas ja saa heidät tuntemaan itsensä rakastamattomiksi ja puutteellisiksi suhteessa, mutta se myös kylvää epäilyn siemeniä, jotka voivat aiheuttaa ongelmia monien kuukausien tai vuosien ajan, jos pysyt saman kumppanin kanssa.
Lähde: pixabay.com
Valehtelu kaikesta
Aina kun valehdit kumppanillesi, kerrot heille, että he eivät ole kelvollisia tietämään totuutta. Olipa kyseessä jotain pientä tai jotain suurta, se on valtava syy epävarmuuteen, ja se voi johtaa vielä suurempiin ongelmiin suhteessasi tiellä. Kun toinen merkittävä henkilö alkaa nähdä, että valehtelet pienimmistäkin asioista, se saa heidät huolehtimaan siitä, mistä muusta saatat valehdella, ja se johtaa vielä useampiin luottamusongelmiin. Kun nämä huolenaiheet kasvavat ajan myötä, se vain pahentaa asioita vain niin paljon. Ennen kuin huomaatkaan, sinä ja kumppanisi taistelet vieläkin useammin, tai saatat jopa näyttää siltä, että elätte jopa elävän täysin erillistä ja erilaista elämää ja jakamatta päiviäsi ja kokemuksiasi kuten kaksi ihmistä yleensä sitoutuneina kumppaneina.
Se ei ole ollenkaan terveellinen tapa yrittää olla suhteessa kenenkään kanssa. Se ryöstää itseltäsi mahdollisuuden todelliseen ja terveeseen siteeseen jonkun kanssa, samoin kuin olla täysin epäoikeudenmukainen kumppaniin nähden, joka jää pimeyteen ja miettii, mitä sitoumuksessa ja heidän elämässään edes tapahtuu.
Saada apua
Jos sinä ja kumppanisi kamppailette mistä tahansa syystä, olipa sitten molemmat onnettomia suhteessasi vai vain yksi teistä, on tärkeää etsiä ammattiapua mahdollisimman nopeasti, jos haluat ratkaista nämä ongelmat ja tehdä suhde viimeinen. Et halua tarttua valheiden verkkoon, etkä halua viettää elämääsi jonkun kanssa, josta et ole tyytyväinen. Yhteistyö ammattilaisen kanssa voi auttaa molempia löytämään onnellisuuden, joka sinulla oli kerran, olipa se yhdessä tai yksin, tai jopa parantamaan suhdettasi paremmin kuin se koskaan oli. Tarvitset kuitenkin oikean ammattilaisen, joka auttaa sinua pääsemään sinne. Siellä Regain tulee sisään.
Lähde: commons.wikimedia.org
Regain on täysin online-järjestelmä, jonka avulla voit keskustella luvan saaneiden ja koulutettujen ammattilaisten kanssa joutumatta koskaan asettamaan jalkaansa psykologin tai terapeutin toimistoon. Pystyt löytämään jonkun, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi ilman, että sinun tarvitsee koskaan huolehtia heidän fyysisestä sijainnistaan. Sen sijaan voit vain kirjautua sisään, tarkistaa joitain artikkeleita kaikesta, mitä saatat käydä läpi ja löytää sitten mielenterveyden ammattilainen, jonka kanssa tunnet olosi mukavimmaksi.
Kun on aika tapaamisellesi, sinun tarvitsee vain kirjautua sisään ja muodostaa yhteys heihin mistä tahansa, jolla on internetyhteys, mikä tarkoittaa, että tunnet paremmin koko prosessissa ja vähennät stressitasoa kaikessa ennen tapaamisesi alkaa jopa. Ei ole koskaan tarvetta jättää lempituolisi tai sohvasi mukavuutta, jotta saisit seuraavan istunnon ja saisit apua ja ohjausta, jota sinun on parannettava sekä itsellesi että suhteellesi.
