Syyllisyyden ymmärtäminen: Joitakin yleisiä syyllisyyssynonyymejä

Syyllisyys: se on jotain, jonka me kaikki koemme, ja siihen voi olla vaikea selviytyä. Syyllisyyden tunne voi pitää meidät yöllä ja vaikeuttaa päivän selviämistä. Syyllisyys haastaa meidät onnellisimmillakin.

Mutta onko mahdollista, että käytämme sanaasyyllisyysliian paljon? Jotta voisit ymmärtää paremmin, mitä tunnet, se voi auttaa tuntemaan joitain yleisimpiä syyllisyyssynonyymejä. Toisin sanoen on paljon erilaisia ​​tapoja kokea syyllisyyttä, ja jotkut näistä termeistä saattavat auttaa sinua ymmärtämään tunteita, joita kamppailet.



Muista, että syyllisyys on tahatonta, ja jos koet sen missä tahansa muodossa, apua ei ole häpeä.

Mikä on syyllisyys?

Lähde: rawpixel.com

Mikä on syyllisyys ja miksi tunnemme sen? Psykologiassa ei ole yhtä syyllisyyden määritelmää, koska se voidaan ymmärtää monin tavoin. Mutta voimme tarkastella yleistä käsitystä syyllisyydestä, ennen kuin tutkimme joitain syyllisyyden synonyymejä.



Tutkijoiden mukaan syyllisyys liittyy yleensä vastuuntuntoon. Suurimman osan ajasta, kun joku kokee syyllisyyttä, se johtuu siitä, että hänestä tuntuu tekevän jotain väärin. & Rdquo;

Tietenkin moraali on yleensä subjektiivista - jotain, jota yksi henkilö pitää & ldquo; vääränä & rdquo; toinen henkilö ei ehkä pidä samalla tavalla. Syyllisyys liittyy kuitenkin yleensä johonkinsisäinenmoraalinen kompassi. Toisin sanoen sillä ei ole väliä, tapahtuivatko tosiasiallisesti teot, joista tunnet syyllisyyttä, vai aiheuttivatko ne vahinkoa jollekin muulle. Syyllisyys syntyy, kun tunnet olevasi vastuussa jostakin väärästä.



Syyllisyys on myös tahatonta, joten emme voi hallita sitä. Se ei ole sama kuin vain pahoillani & ldquo; tekojesi vuoksi - syyllisyys on paljon syvempi, usein heikentävä tunne, ja monille ihmisille se voi ilmetä ilman mitään ilmeistä syytä.



Miksi tarvitsemme syyllisyyttä?

Vaikka se onkin epämiellyttävää, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että syyllisyys voi tehdä hyvää.

Syyllisyys tai jokin seuraavassa osassa käsitelty syyllisyyden synonyymi syntyy usein itsereflektioista. Joskus sen tunnustaminen, jonka olemme tehneet aiemmin, saa meidät kokemaan jonkinlaista syyllisyyttä. Tämä tunne voi olla merkki kasvusta ja kypsyydestä olosuhteista riippuen - syyllisyyden tunne kannustaa meitä parantamaan tekojamme ja voi auttaa estämään meitä toistamasta samoja virheitä.

Tietysti kaikki syyllisyydet eivät ole hyviä. Se voi myös tapahtua ilman syytä ja voi pahentaa tunteita toiminnasta tai henkilökohtaisesta syystä.

Tämän eron ymmärtämiseksi edelleen on tärkeää tutkia joitain syyllisyyden monista erilaisista ymmärryksistä tai synonyymeistä.



Synonyymit syyllisyydelle

Syyllisyys ei ole sana yhdelle tunteelle, vaan monet. Jos selaat tesaurusta, näet kuinka monta synonyymia, antonyymiä ja määritelmää liittyy syyllisyyden käsitteeseen. Se saattaa tuntua monimutkaiselta, mutta kaikki nämä erilaiset syyllisyyden sanat ovat hyviä - ne voivat auttaa meitä ymmärtämään tunteitamme ja ilmaisemaan ne sanoina.

Tässä on joitain yleisimpiä syyllisyyssynonyymejä, jotka sinun pitäisi tietää:

Lähde: rawpixel.com

Häpeä:Termi & lsquo; häpeä & rsquo; käytetään usein syyllisyyden yhteydessä. Näiden kahden käsitteen välillä on kuitenkin joitain tärkeitä eroja.

Muista, että syyllisyys koetaan yleensä vastuuna tietystä toiminnasta, ja se voi toisinaan herättää positiivisia muutoksia. Häpeä puolestaan ​​ymmärretään yleensä negatiivisena tunteena. Häpeys liittyy usein syvään hämmennykseen, vihaan ja kaunaan. Vaikka syyllisyys on yleensä sisäistä (omalla moraalisella kompassillasi), häpeä voi olla ulkoista (muiden ihmisten moraali tai näkemykset pakottavat).

Kaikista näistä syistä häpeää voidaan tosiasiallisesti pitää yhtenä syyllisyyden antonyymeistä. Vaikka molemmat tunteet voidaan tuntea negatiivisena näkemyksenä itsestäsi tai toiminnastasi, ne ovat erilaisia ​​ja niillä on erilaiset seuraukset.

Jos yrität selviytyä häpeän tunteista, se voi auttaa etsimään apua ammattilaiselta. Häpeä ei ole usein sinun syytäsi, ja se voidaan voittaa.

Valitettavasti:Pahoittelu on syyllisyyden tunne, joka liittyy yhteen ainoaan menneeseen toimintaan. Syyllisyys voi olla hyvin yleinen, mutta valitettavuus liittyy tiettyyn tapahtumaan. Jos koet pahoittelua, elämässäsi on todennäköisesti tapahtuma, jonka haluat & ldquo; ottaa takaisin & rdquo; tai muuta.

On myös tärkeää ymmärtää, että katumus tuntuu omien tekojesi seurauksena. Jos kadut jotain, sinusta tuntuu pahalta jotain, joka oli sinä aikana hallinnassasi. Pahoittelu on yleistä - kukaan ei tiedä tulevaisuutta, emmekä voi ennustaa, tuntuuko tänään tekomme edelleen hyvältä huomenna. Vaikka se voi innostaa positiivista muutosta, se voi olla myös haastava tunne selviytyä, varsinkin jos kadut jotain, jolla on ollut vakavia seurauksia.

Katumus:Katumus on hyvin samanlainen kuin pahoillani, ja siinä on yksi keskeinen ero: katumusta käytetään yleensä kuvaamaan valitukseen liittyvää surun tunnetta. Katumus on usein tuskallisempaa tai sitä tuntuu syvemmältä kuin katumusta. Saatat tuntea katumusta, jos tekosi aiheuttivat jollekin muulle kipua. Niissä tilanteissa paras tapa edetä on pyytää anteeksipyyntöä ja oppia mitä voit aikaisemmista toimista välttääksesi tällaista tuntemusta tulevaisuudessa.

Vastuu:Jos etsit & ldquo; syyllisyyttä & rdquo; online-tesauruksessa törmäät todennäköisesti myös vastuuseen.

On jo mainittu, että syyllisyys liittyy yleensä vastuuntuntoon. Mutta ne eivät ole välttämättä yksi ja sama. Jos tunnet olevasi vastuussa, tunnet olevasi henkilökohtaisesti syyllinen tai syyllinen jostakin. Vastuullisuuden tunne tarkoittaa sitä, että syytät itseäsi suoran syyllisyyden sijasta syyllisyyden tuntemisen vuoksi.

Yhdistyksen syyllisyys:Yhdistymisvika on hyvin erilainen kuin vastuu. Tätä termiä käytetään yleensä oikeudellisissa tilanteissa tai eettisissä kysymyksissä. Se tarkoittaa syyllisyyttä yhteydenpitoon jonkun kanssa, joka on tehnyt jotain väärin, sen sijaan, että olisit syyllinen tekemään jotain väärin itse.

On mahdollista tuntea syyllisyyttä yhdistämällä itse, mutta tämä on yleensä asia, josta ihmisiä syytetään. Jos koet syyllisyyttä yhdistyksen kautta, saatat tuntea itsesi syrjäytetyksi tai kuin rangaistaisi jotain, joka ei ole sinun syytäsi.

Hämmennys:Lopuksi, hämmennys on toinen syy syyllisyydelle, jolla on omat merkityksensä. Hämmennys tuntuu yleensä vastauksena johonkin, joka et pidä tai haluat muuttaa. Se on täysin tahaton tunne ja voi olla tuskallista käsitellä.

Kaikki käsittelevät ajoittain hämmennystä - se on hyvin luonnollinen ihmisen reaktio sosiaalisiin tilanteisiin. Jos kuitenkin selviydyt liiallisesta hämmennyksestä tai hämmennyksestä, joka tuntuu enemmän häpeältä, se voi auttaa selvittämään nämä tunteet neuvonantajan kanssa.

Lähde: pexels.com

Syyllisyys Antonyms

Jos olet kiinnostunut käyttämään ilmaista online-tesaurusta, syyllisyyden antonyymien etsiminen voi myös auttaa sinua ymmärtämään ja ilmaisemaan tunteitasi.

Syyllisyyden antonyymit (tai vastakohdat) sisältävät termejä, jotka voivat olla positiivisia, kuten; ylpeys, onnellisuus, viattomuus ja kevytmielisyys. Nämä tunteet voidaan ymmärtää negatiivisten syyllisyystyyppien puuttumiseksi (häpeä, hämmennys jne.)

Kaikki syyllisyyden antonyymit eivät kuitenkaan ole positiivisia tunteita. Vastuuttomuus, häpeämättömyys ja katumattomuus ovat kaikki sanoja, joita käytetään kuvaamaan henkilöä, joka kieltäytyy tuntemasta syyllisyyttä tai ottamasta vastuuta teoistaan.

Näiden antonyymien ymmärtäminen on erinomainen tapa määritellä syyllisyytesi ja tarkastella sitä eri valossa. Joissakin tapauksissa on parempi tuntea syyllisyyttä kuin vastuuttomuutta - se tarkoittaa, että otat vastuun itsestäsi ja työskentelet kohti positiivisia muutoksia tulevaisuudessa!

Miksi sanat ovat tärkeitä

Syyllisyys on iso käsite. On niin monia eri tapoja, että se voidaan ymmärtää - huonona tunteena, hyvänä tunteena, sellaisena, joka ei ole sinun vikasi tai johon olet saattanut aiheuttaa. Siksi, kun on kyse tunteiden ymmärtämisestä ja oppimisesta selviytyä niistä, sanoilla on merkitystä.

Syylliset synonyymit, antonyymit ja määritelmät antavat meille oikeat sanat ilmaisemaan tunteitamme. Olitpa sitten keskustelemassa ystävän kanssa, saamassa apua ammattimaiselta neuvonantajalta tai vain yrittämällä päästä toimeen tunteellasi, oikeilla sanoilla on merkitystä.

Tarvitsemiesi sanojen löytämiseksi kannattaa harkita ilmaisen online-sanaston tarkastelua. Internetissä on runsaasti resursseja, jotka auttavat sinua laajentamaan sanastoa ja löytämään uusia tapoja ilmaista itseäsi.

Pitäisikö sinun hakea apua selviytyäksesi syyllisyydestä?

Se on sinun tehtäväsi! Muista, että syyllisyys - riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu - on normaali ihmisen reaktio, ja me kaikki käsittelemme sitä ajoittain omassa elämässämme. Mutta se ei tarkoita, että se ei ole iso juttu. Syyllisyys voi olla haastavaa ymmärtää, ja se voi jopa aiheuttaa vakavia haasteita jokapäiväisessä elämässäsi. Se voi innostaa positiivista muutosta, mutta voi myös sitoa meidät tuskallisiin muistoihin.

Joten, jos kamppailet syyllisyyden kanssa, et ole yksin. Apua ei ole koskaan häpeä!