Parin neuvontatekniikoiden tyypit

Oletko koskaan tuntenut, että suhde tarvitsi vähän ohjausta, mutta et ollut aivan varma, mistä kääntyä apua varten? Mikä olisi paras tapa saada kumppanuutesi takaisin raiteilleen? Onko sinulla vaikeuksia tulla toimeen vai etkö näytä kommunikoivan tehokkaasti kumppanisi kanssa? Sen sijaan, että pistäisit Internetiä ja tuhlattaisit aikaa tiedon ylikuormitukseen, lue tämä lyhyt yhteenveto pariskunnan neuvontatekniikoista, joita haluat kokeilla.

Pariskunnan neuvontatekniikat



Tässä luetellut tekniikat keskittyvät käytettävissäsi oleviin suhdeopastusvaihtoehtojen laajoihin luokkiin. Ne eivät kuitenkaan sulje pois toisiaan, joten voit sekoittaa vapaasti mitä tahansa apua, joka toimii parhaiten suhteessasi. Voit käyttää näitä kaikkia eri pisteissä yksin tai kumppanisi kanssa sen mukaan, kumpi sopii sinulle. Vaikka jotkut näistä tekniikoista ovat virallisesti havaittuja ammattimaisia ​​menetelmiä, jotkut niistä ovat uusia tai epävirallisia ohjelmatyyppejä.

Tarvitsetko apua päättää, minkä tyyppinen neuvonta sopii sinulle? Kysy lisensoidulta suhdeterapeutilta nyt.
Lähde: unsplash.com



Imago-suhdehoito

Imago-suhdeterapia (IRT) on parihoito, joka keskittyy neuvontaan, joka auttaa sinua ja kumppaniasi parantumaan ja kasvamaan yhdessä. Imago on latinankielinen kuva ja viittaa tiedostamattomaan suhteiden kuvaan. Tämäntyyppisen menetelmän päätavoitteena on ymmärtää toisiaan henkilökohtaisemmalla ja romanttisemmalla tasolla. IRT kannustaa kumppaneita avaamaan ja jakamaan menneisyyttään, mukaan lukien traumaattiset kokemukset, lapsuusongelmat, menneisyyden väärinkäyttö tai laiminlyönti ja muut lapsuusongelmat, jotka vaikuttavat varmasti aikuissuhteisiisi.



Tämän tyyppinen menetelmä viittaa siihen, että varhaiset suhteesi muokkaavat sinua ja opettavat sinua hallitsemaan tulevia suhteita. Varhainen elämämme heijastaa sitä, miten kohtelemme tulevia kumppaneitamme. Esimerkiksi, jos vanhempasi ylistivät sinua ja saivat paljon rakkautta ja huomiota lapsena, uskot todennäköisesti, että sinun tulisi olla tarkkaavainen ja rakastava kumppaniasi ja kaikkia muita kohtaan, joita rakastat. Jos kuitenkin varttuit myrskyisässä kotitaloudessa väärinkäytön ja laiminlyönnin vuoksi, saatat kohdella muita huonosti samalla tavalla kuin odotat muiden kohtelevan sinua.



IRT ehdottaa, että lapsena tuntemasi tunteet ja suhteet näyttävät tulevista suhteistasi, joten jos sinulla on ollut levoton lapsuus, tarvitset neuvoja parantaaksesi suhdettasi. Ja lapsuutesi jakaminen tuo sinut lähemmäksi parina, jotta voit parantua yhdessä.

Keskittyminen positiiviseen

Jos alat tuntea, että negatiiviset vuorovaikutukset syrjäyttävät suhteessasi positiiviset, niin yksinkertainen asia, jonka voit tehdä ja jolla on valtava ero, on alkaa keskittyä positiiviseen negatiivisen sijaan. Tämä ei tarkoita sivuuttamatta ongelmien olemassaoloa. Se tarkoittaa, että sen sijaan, että yrität korjata kaikki ongelmat, jotka näet ongelmana; alkaa rakentaa asioita, jotka näet positiivisina.

Positiivisiin asioihin keskittyminen on hieno käytäntö sisällyttää mihin tahansa muuhun tässä lueteltuun tekniikkaan. Muista, että ainoa ihmisen käyttäytyminen, jota voit hallita, on sinun oma. Joten tee noita vaiheita parantaaksesi suhdettasi ja anna kumppanisi vastata. Ota yhteyttä kumppaniin vahvistamalla suhteesi vahvuuksia. Tätä suosittelee tohtori John Gottman, johtava suhteita, avioliittoa ja avioeroa tutkiva tutkija.




Lähde: pexels.com

Gottmanin menetelmä

Tunnetun suhdeterapiatekniikan, Gottman-menetelmän, kehitti tohtori John Gottman, psykologi, jolla on oma suhdeohjauksen käytäntö. Yli 40 vuoden tutkimuksen jälkeen tohtori Gottman ja hänen vaimonsa Julie olivat päättäneet selvittää, mitä suhde kestää pitkään. He havaitsivat, että terveellisen ja onnistuneen suhteen luomiseen ja ylläpitämiseen on yhdeksän pääkomponenttia.

Gottman nimesi sen 'Sound Relationship House'ksi. Se auttaa ihmisiä oppimaan eroon puolustuksestaan ​​ja työskentelemään yhdessä ymmärtääkseen toisiaan paremmin. Gottman-menetelmän yhdeksän komponenttia ovat:

  • Rakkauskarttojen rakentaminen on kumppanisi toiveiden, ilojen, stressien, huolien ja historian oppimista.
  • Kiintymyksen ja ihailun jakaminen ilmaisemalla arvostusta ja kunnioitusta.
  • Kääntyminen kohti kääntymisen sijasta vastaamista toisilleen.
  • Positiivisuus ongelmanratkaisussa on välttämätöntä suhteiden onnistuneelle korjaamiselle.
  • Konfliktien hallinta on erimielisyyksien hallintaa sen sijaan, että yrität korjata ne kaikki, koska kaikissa suhteissa on ristiriitoja.
  • Unelmiesi toteuttaminen puhumalla avoimesti ja rehellisesti toistensa kanssa toiveistasi, toiveistasi ja toiveistasi.
  • Luodaan jaettuja merkityksiä, joten olette molemmat samalla sivulla, niin sanotusti visioista, viestinnästä ja arvoista.
  • Luottamuksen rakentaminen on ainoa tapa luoda terveellinen suhde.
  • Sitoutuminen toisilleen tarkoittaa uskoa, että suhde kestää ikuisesti.

Emotionaalisesti kohdennettu hoito

Emotionaalisesti kohdennetun hoidon (EFT) kehitti 1980-luvulla kanadalainen psykologi, tohtori Susan Johnson. Vuonna 1998 hän ja hänen kumppaninsa perustivat emotionaalisesti kohdennetun terapian kansainvälisen huippuyksikön, jossa he käyttävät EFT: tä päivittäin. Sitä käytetään nyt koulutuskeskuksissa, klinikoilla ja yksityisissä käytännöissä ympäri maailmaa. Ja sillä on kolme päätavoitetta. Ne sisältävät:

  • Asemasi muuttaminen erimielisyyksien aikana vuorovaikutuksen parantamiseksi.
  • Vahvemman siteen luominen sinun ja kumppanisi välille.
  • Tunnistaminen ja laajentaminen emotionaalisiin reaktioihin.

EFT: llä on erilaisia ​​vaiheita, joihin kuuluvat:

Vaihe yksi: Syklin poistaminen

  • Päähuolenaiheiden tunnistaminen
  • Ymmärtäminen, miten negatiivisuus lisää konflikteja
  • Terapeutin avustaminen pelkojen ja negatiivisten tunteiden tunnistamisessa.
  • Suunnittele uudelleen avainkysymykset ja jokaisen tarpeet.

Vaihe kaksi: Kuvioiden vaihtaminen

  • Toistensa tarpeiden ja tunteiden ilmaiseminen.
  • Valmennusta siitä, kuinka hyväksyä ja osoittaa myötätuntoa toistensa tarpeisiin ja tunteisiin.
  • Opi ilmaisemaan tarpeita ja tunteita ilman konflikteja.

Kolmas vaihe: Yhdistäminen ja integrointi

  • Opetetaan käyttämään uusia viestintätaitoja puhuaksesi vanhoista asioista ja rakentamaan uusia ratkaisuja.
  • Opitaan käyttämään näitä taitoja tosielämässä hoidon ulkopuolella pysyvästi.

Tarvitsetko apua päättää, minkä tyyppinen neuvonta sopii sinulle? Kysy lisensoidulta suhdeterapeutilta nyt.

Lähde: pexels.com

Kertomusterapia

Narratiivinen terapiamenetelmä on tapa erottaa sinut ongelmistasi luottaa taitoihisi hallita ja minimoida niitä. Dr. David Epston ja Dr. Michael White ovat kehittäneet narratiivisen terapian, jonka mukaan tarinan kertominen on tapa muuttaa asioita parempaan suuntaan. Joitakin prosesseja ovat:

  • Opettaa ihmisille, kuinka tehdä tilaa uusille vaiheille elämässäsi.
  • Kehitä ongelmasi laajemmassa ja sosiokulttuurisemmassa kontekstissa.
  • Opettaa ihmisille, kuinka tunnistaa ja objektiivistaa ongelmansa.

Mitä narratiivihoito ei tee, on yrittää muuttaa henkilöä. Sen sijaan siinä keskitytään ongelmien vaikutusten muuttamiseen. Tavoitteena on tehdä enemmän tilaa sinun ja ongelmiesi välille, jotta voit nähdä ne eri valossa. Ulkoistamalla ongelmasi näet ne objektiivisemmin.

Pariterapian laskentataulukot

Mikä on pari terapian laskentataulukko? Ne ovat kyselylomakkeita, jotka saavat sinut ja kumppanisi näyttämään syvältä itsestäsi. Tämä auttaa sinua ymmärtämään toisiaan paremmin, mikä auttaa sinua oppimaan selviytymään ongelmistasi paremmin.


Lähde: rawpixel.com

GIVE-laskentataulukko keskittyy neljään suhdetta rakentavaan vahvuuteen, joihin kuuluvat:

  • Gentle: Kuinka voit olla lempeämpi ja ystävällisempi kumppaniasi kohtaan?
  • Minänterest: Suhteellesi on tärkeää osoittaa, että olet kiinnostunut kumppanisi sanoista ja heistä välittävistä asioista.
  • Validate: Jokaisen kumppanin tulisi tuntea olevansa validoitu suhteessa, joten kuunteleminen ja ymmärtäminen auttavat rakentamaan vahvemman kumppanuuden.
  • ONasy: Helppokäyttöinen tapa auttaa kumppaniasi pitämään sinua lähestyttävänä, jotta he tuntevat voivansa puhua avoimesti kanssasi.

Suhteen kasvun laskentataulukko

Tässä kyselylomakkeessa kysytään jokaiselta muita koskevia kysymyksiä saadaksesi lisätietoja toisista. Esimerkiksi joihinkin kysymyksiin kuuluu, mikä kumppanisi suosikkiohjelma oli lapsena, mikä kumppanisi suosikki asia sinussa on ja mitkä ovat kumppanisi tulevaisuuden tavoitteet.

Näkökulman laskentataulukko

Toistensa näkökulmasta oppiminen on valaiseva käytäntö, joka auttaa sinua ymmärtämään, miten toiset näkevät asiat. Voit esimerkiksi lukea molemmat saman novellin ja nähdä ne täysin eri tavoin. Tarinassa pojasta ja hänen koirastaan, jotka erottuvat koiran pakenemisen vuoksi, yksi henkilö voi nähdä tämän poikana olevan vastuuton siitä, ettei hänellä ole talutushihnaa, kun taas toinen voi pitää koiraa huonona, koska hän ei kuuntele poikaa. . Sitten toiset surevat vain poikaa, kun taas toiset ovat surullisia koiran puolesta. Ihmiset näkevät asiat eri tavalla, ja on tärkeää tietää, miten kumppanisi näkee asiat.

Lähde: unsplash.com

Suhdeneuvontakirjat

Saatavilla on monia kirjoja, jotka auttavat sinua parantamaan DIY-suhteita. Kun etsit kirjaa, joka auttaa sinua suhteessasi, on hyvä tarkastella kirjoja, jotka ovat kirjoittaneet ammattilaiset, jotka ovat työskennelleet pariskuntien kanssa neuvonta- tai valmennusympäristössä. Jos menet kirjailijan kanssa, jolla ei ole neuvontatodistuksia, tee vähän tutkimusta varmistaaksesi, että heillä on jonkinlainen uskottavuus suhdeopastusten tarjoamisessa. Monien vuosien ajan yhdessä olleiden pariskuntien kirjoittamat kirjat ovat myös hyvä ohjauksen lähde, varsinkin kun molemmat kumppanit työskentelivät yhdessä sisällön parissa.

Kasvokkain parin neuvonta

Perinteinen neuvonta terapeutin toimistossa on yksi suosituimmista vaihtoehdoista parisuhteen hakemiseen. Valitettavasti se lykkää yleensä, kunnes suhde on vaikeissa olosuhteissa. Ja tämä vaikeuttaa neuvontakertomusten suhdetta hyvään paikkaan, ennen kuin joku teistä antaa periksi. Saat enemmän kasvokkain tapahtumista parin neuvojan kanssa, jos sinä ja kumppanisi huomaatte negatiivisia malleja ennen kuin he syövät koko suhteen. Mutta jos et ole vielä valmis siihen, kokeile ainakin suhdekirjaa tai laskentataulukkoa yhdessä.

Verkkosuhdeneuvonta

Erinomainen vaihtoehto toimistossa toimivalle pariskunnan neuvonnalle on pariskunnallinen online-neuvonta. Tämä on melkein sama kuin perinteinen neuvonta, paitsi että saat lisämukavuuden siitä, että sinulla on laaja valikoima neuvonantajia, joista voit valita ilman pitkäaikaisen työmatkan pelotetta. Voit osallistua neuvontaan kumppanisi ja neuvonantajan kanssa mistä tahansa sinulle sopivasta paikasta. Sinun ei myöskään tarvitse varata ajanvarausta, ja voit kommunikoida neuvonantajan kanssa milloin haluat, 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemänä päivänä viikossa.

Usein kysytyt kysymykset

Onko pariskunnille ilmaista neuvontaa?

Voi olla vaikea löytää ilmaista pariskunnan neuvontaa tai parihoitoa, mutta ilmainen pariskunnallinen neuvonta ja ilmainen parihoito ovat teknisesti siellä. Yksi tapa saada ilmaista parihoitoa on neuvontapalveluja tarjoavien yhteisökeskusten kautta. Ilmaista tai edullista neuvontaa on tarjolla ihmisille, joilla on tietyntyyppinen vakuutus tai jotka kuuluvat tiettyyn tuloluokkaan ja joilla on oikeus saada tiettyjä vakuutuksia. Jotkut organisaatiot tarjoavat hoitoseteleitä, mukaan lukien parihoito. Toinen reitti on selvittää, voitko saada hoitoa uskonnollisen yhteisösi kautta, jos vierailet kirkossa tai muussa uskonnollisessa laitoksessa. Monet kirkot tarjoavat neuvontapalveluja, mukaan lukien ilmainen pariskunnallinen neuvonta tai avioliitto-neuvonta. Vaikka se ei ole ilmainen, online-hoito on toinen edullinen vaihtoehto niille, joiden on vaikea maksaa perinteisestä henkilökohtaisesta neuvonnasta tai niille, joilla ei ole vakuutusta, joka kattaa merkittävän osan neuvontakustannuksista.

Onko avioliiton online-neuvonta tehokasta?

Online-avioliitto-neuvonta on tehokasta. Usein, jos joku valitsee avioliittoneuvonnan verkossa, hän pitää sitä mieluummin sen joustavuuden vuoksi. Usein online-neuvonta on edullisempaa kuin hoito, joka tapahtuu yksityisissä harjoittelupaikoissa jonkun maantieteellisellä alueella. Toinen online-neuvonnan etu on, että voit käyttää sitä mistä tahansa luotettavan Internet-yhteyden avulla. Sinun ei tarvitse matkustaa, joten se on erinomainen kiireisen aikataulun omaaville tai lapsille. Lisäksi verkkoterapialla ei yleensä ole pitkiä odotuslistoja, jotka perinteisellä henkilökohtaisella terapeutilla joskus on.

Verkkohoidossa voit saada erilaisia ​​neuvontapalveluja. Voit nähdä pariterapeutin parihoitoon tai pariskunnan neuvontaan tai voit nähdä yksittäisen neuvonantajan. Jos sinulla on kysyttävää parien neuvonnasta verkossa ReGainin kautta, ReGain-verkkosivuston usein kysytyt kysymykset voivat auttaa sinua joissakin tiedusteluissasi. On normaalia, että sinulla on kysyttävää aloituspariskunnan neuvonnasta ja neuvontapalveluista yleensä riippumatta siitä, näetkö palveluntarjoajan henkilökohtaisesti vai verkossa. ReGainin neuvonantajat ovat käsitelleet monenlaisia ​​suhteita tai parisuhdekysymyksiä pariterapiassa ja ovat täällä vastaamassa kaikkiin kysymyksiin pariterapiasta, kun sinulla on istunnossa.

Voivatko parihoito pahentaa asioita?

Jos näet jonkun, joka ei osaa työskennellä sinulla olevien huolenaiheiden kanssa, hän voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Kun haet neuvontapalveluja, on tärkeää muistaa, että kaikki pariterapeutit eivät ole samanlaisia. Pariskunnan neuvonantajalla tai terapeutilla tulisi olla laaja koulutus, joka on tehnyt heistä valmiita pariskunnille. Heillä on oltava lupa ja kokemus. Tarkista aina palveluntarjoajan lisenssi ja jos joskus tuntuu siltä, ​​että pariterapia ei ole hyödyllistä tai pahentaa asioita, tiedä, että sinulla on kaikki oikeudet vaihtaa palveluntarjoajaa. Joskus terapeutti ei yksinkertaisesti sovi hyvin, ja se on ok. Jos sinulla on pariterapeutti, joka sopii hyvin, asioiden pitäisi parantua ajan myötä; ei pahenee.

Avioliittoneuvontaparihoidossa tai missä tahansa muussa hoidossa sinun ja terapeutin tulisi olla avointa viestintää terapeuttisesta prosessista. Usein pariterapiassa sinä, kumppanisi ja pariterapeutti puhutaan tavoitteista, jotka haluaisit tavata neuvonnassa tai sen ulkopuolella. Tämä on tapa tarkistaa edistymisesi ja varmistaa, että asiat sujuvat sujuvasti.

Kuinka paljon avioliittoneuvonta maksaa?

Online-avioliitto-neuvonta vaihtelee noin 40 dollarista viikossa 100 dollariin viikossa. Henkilökohtainen neuvonta voi maksaa jopa noin 200 dollaria per istunto, mikä tekee online-hoidosta edullisemman vaihtoehdon monille riippuen siitä, mitä palveluntarjoajia heille on tarjolla. ReGainissa neuvontahinnat alkavat 40 dollarista viikossa. Jotain ReGainin terapeuteista on huomattava, että voit olla varma, että he ovat kaikki lisensoidut palveluntarjoajat, jotka ovat erittäin ammattitaitoisia ja kykeneviä työskentelemään useiden parien kohtaamien ongelmien kanssa. Toinen hieno asia verkkohoidossa on, että palveluntarjoajan vaihtaminen on usein helpompaa, jos et pidä ensimmäisestä henkilöstä, jonka näet. On uskomattoman tärkeää varmistaa, että kaikilla tarjoajillasi on lisenssi, ja tärkeintä on varmistaa, että näet jonkun, joka voi todella auttaa sinua. Jotain hienoa online-hoidossa on se, että se vähentää paljon vaivaa, joka liittyy yrittää löytää terapeutti, jonka voit nähdä nopeasti, jonka kanssa sinä ja kumppanisi työskentelet hyvin ja joka on sinulle edullista.

Milloin sinun tulisi harkita pariskunnan neuvontaa?

Parihoitoon on niin monia eri syitä. Yksi syy harkita pariskunnan neuvontaa on parantaa viestintätaitojasi. Neuvonta on erinomainen vaihtoehto, jos huomaat ristiriidassa etkä tiedä miten navigoida siinä. Toinen syy siihen, että ihmiset pitävät parihoitoa tai pariskunnan neuvontaa, johtuu siitä, että he suunnittelevat perhettä yhdessä. Lisäksi pari voi hakea parihoitoa tai avioliitto-neuvontaa, jos heistä tuntuu siltä, ​​että he olisivat jossakin määrin irti toisistaan. Esimerkiksi sinä ja kumppanisi olette ehkä lopettaneet läheisyytenne tai saatat tuntea olosi emotionaalisesti etäiseksi toisistasi. Voit oppia piristämään suhdetta terapiassa tai voit oppia kehittämään rakastavampaa suhdetta. Voit myös työskennellä esimerkiksi luottamuksen ja tapojen osoittamiseksi kiintymyksestä. Hoito ei aina tarkoita, että suhteessasi on aktiivinen ongelma. Monet ihmiset menevät avioliittoa edeltävään neuvontaan valmistautuakseen avioliittoon, ja tutkimukset osoittavat, että avioliittoa edeltävään neuvontaan menevillä on todennäköisemmin onnistunut avioliitto.

Sinun ei tarvitse olla valmis tai valmis olemaan valmis pariskunnan neuvontaan mennä pariskunnan neuvontaan. Parihoidon aloittaminen on iso askel, ja varsinkin jos hoito tai neuvonta on uutta parihoidolle, voi olla aluksi pelottavaa. Muista kuitenkin, että lisensoidut avioliitto- ja perheneuvojat ovat yleensä työskennelleet monien erilaisten parien ja perheiden kanssa ja auttaneet ihmisiä navigoimaan kaikenlaisissa suhteissa. Suhteita on yhtä monta kuin ihmisiä, joten älä tunne, että parisuhteesi pitäisi etsiä mitään erityistä tapaa mennä hoitoon tai hyväksyä hoitotoimistossa. Terapiassa pariskunnat jakavat henkilökohtaisia ​​tunteita ja muita asioita, joita heillä saattaa olla aluksi kiusaus pidättyä, mutta tietävät, että neuvontapalveluiden toiminnalla on jotain yhteistä romanttisten suhteiden toimintaan nähden siinä mielessä, että rehellisyys on väistämätön ja tärkeä osa. Kun käsittelet pariterapiasuhteisiin liittyviä asioita, sinun on oltava rehellisiä ja totuudenmukaisia, joten älä pidä kiinni siitä, kuka olet todella tai mitä todella haluat kokemuksesta.

Mikä on pariskunnan neuvonnan onnistumisaste?

Pariskunnan neuvontaa ja parihoitoa koskevat tilastot ovat erittäin positiivisia. Varsinkin emotionaalisesti kohdennetun hoidon (EFT) osoitetaan olevan uskomattoman onnistunut, sillä 70-75% pariskunnista on onnistunut menetelmässä ja 90% pareittain huomattavaa parannusta EFT: ssä. Yksi tutkimus osoitti, että 98% parihoitoa saaneista ihmisistä ilmoitti, että heidän hoidonsa oli 'hyvää' tai erinomaista. ' Hyvät terapeuttiset suhteet pariterapiassa ovat tärkeitä. On välttämätöntä, että sinulla on palveluntarjoaja, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi puhumaan romanttisiin suhteisiin liittyvistä asioista ja joka voi ymmärtää sinua ja kumppaniasi. Jos et voi puhua parisuhdekysymyksistä pariterapeutin kanssa, on kriittistä etsiä neuvontapalveluja muualta sellaiselta, jonka sinä ja kumppanisi tunnet hyvältä nähdä ja joille molemmat voivat avautua.

Voiko terapeutti käskeä sinua jättämään kumppanisi?

Pariterapeutti ei käske sinua poistumaan kumppanistasi. Pariterapeutti palvelee objektiivisena kolmantena osapuolena pariterapiassa ja auttaa sinua kaikissa suhdeongelmissasi. Terapeutin ei pitäisi koskaan tehdä suuria päätöksiä puolestasi. Sen sijaan heidän pitäisi tukea sinua, kun teet omia valintojasi. Neuvontapalveluita tarjoavan pariterapeutin tulisi ohjata sinua, kuunnella ja tarvittaessa opettaa sinulle uusia taitoja, kun käsittelet tekemäsi valintoja sekä mahdollisia tunteita, jotka liittyvät tekemiesi valintojen kanssa.

Terapeutti ei käske sinua poistumaan kumppanistasi, mutta jos haluat aktiivisesti jättää kumppanisi tai avioeron, tiedä, että terapia on turvallinen paikka myös sinulle. Jos aiot erota toisesta merkittävästä, sinä ja kumppanisi voitte mennä terapiaan auttaaksenne itsenne rauhanomaisesti. Tästä voi olla apua kaikissa tilanteissa, mutta lasten pariskunnat käyvät usein tällä reitillä lasten huoltajuuden navigoinnissa mahdollisesti esiintyvien vaikeuksien ja muiden ongelmien takia.

Ovatko avioliiton neuvonantajat puolta?

Avioliiton neuvonantaja ei ota puolta. Pariterapeutin tai avioliiton neuvonantajan on oltava objektiivinen kolmas osapuoli. Osa pariterapiassa niin hyödyllistä on, että pariterapeutti tarjoaa ulkopuolisen näkökulman. Parihoidon tulisi olla paikka, jossa tunnet olosi turvalliseksi ja kuulet. Sinun pitäisi pystyä ilmaisemaan itseäsi, ja teillä molemmilla tulisi olla tilaa tehdä niin. Pariterapeutin tulisi auttaa sinua välittämään konflikteja pariterapiassa ja auttamaan välttämään kysymyksiä, jotka voivat syntyä yhteisissä argumenteissa, kuten keskusteleminen keskenään tai tunne, ikään kuin sinua ei kuunnella. Kaikenlaisen parisuhdeneuvonnan, olipa se sitten avioliittoa edeltävä neuvonta, avioeroneuvonta, avioliitto-neuvonta tai yleinen parihoito, tulisi tarjota objektiivinen ja tukeva ympäristö, jonka päämääränä on viestintä, ymmärtäminen ja ystävällisyys.

Onko online-hoito halvempaa?

Verkkohoito on usein paljon edullisempaa kuin henkilökohtainen hoito. Verkkohoito alkaa noin 40 dollarista per istunto ja laskutetaan kuukausittain, mikä eroaa huomattavasti henkilökohtaisesta hoidosta, joka voi maksaa jopa noin 800 dollaria kuukaudessa, jos vakuutusyhtiösi ei kata mitään siitä. Sinun ei tarvitse maksaa omaisuuksia tai rasittaa itseäsi taloudellisesti saadaksesi tarvitsemasi avun. Soita vakuutuspalveluntarjoajaasi nähdäksesi, mitä he kattavat, tai etsi terapeuttien online-verkosta valitsemallasi online-terapiasivustolla löytääksesi sinulle edullisen vaihtoehdon.