Myrkyllinen perhedynamiikka: Merkit ja miten selviytyä heistä

Myrkyllinen perheen dynamiikka? Et ole yksin - Keskustele tänään lisensoidun perheterapeutin kanssa.Lähde: pxhere.com

Elämässäsi on monia ihmisiä, jotka voit valita ja päästä eroon tarvittaessa. Voit valita ystäväsi, ja jos siinä on ongelma, voit aina valita erisuuret tavat. Et kuitenkaan voi valita perhettäsi, etkä voi jättää heitä, jos olet alaikäinen tai jos he ovat ainoa elolähteesi. Joskus perheellesi voi olla ominaisuuksia, joista et pidä, ja voi olla vaikea käsitellä niitä. Muina aikoina olet epävarma siitä, asutko myrkyllisessä perhetilanteessa vai et.

Loppujen lopuksi jokaisella perheellä on ongelmia. Ihmisillä on huonoja päiviä, tai tielle saattaa tulla kuoppia, kuten taloudellisia vaikeuksia. Jos olet teini-ikäinen, voi olla vaikea erottaa vanhemmuuden ja valvonnan välillä. Joten tässä on joitain merkkejä myrkyllisestä perheestä.



He hallitsevat:Monet teini-ikäiset kutsuvat vanhempiaan kontrolloiviksi. Normaalissa vanhemmuudessa ja vanhemmuuden valvonnassa on kuitenkin ero. Kun käyttäytyminen muuttuu voimakkaaksi tai jättää jonkun pelkoon, se on hallitsevaa. Aikuiset, joita kontrolloidaan, eivät ehkä ymmärrä sitä alussa. Itse asiassa aluksi monet aikuiset hylkäävät huolestuttavat ajatukset ja sanovat, että toinen henkilö vain yrittää 'tehdä sitä, mikä on parasta minulle'. Aikuisille, kun toinen henkilö kieltää henkilökohtaisen päätöksenteon, se kontrolloi käyttäytymistä. Joitakin tapoja, joilla myrkylliset ihmiset yrittävät hallita muita, ovat:

  • Yrittää suostutella sinua tekemään elämästäsi päätöksiä, joista et ole tyytyväinen
  • Rahan tai ruoan käyttäminen keinona saada sinut tekemään mitä he haluavat
  • Seurantasovellusten asentaminen henkilökohtaisiin laitteisiisi tietämättäsi
  • Valvova aikuinen voi yrittää kertoa toiselle, mitä hän voi tai ei voi käyttää vaatteiden, korujen tai meikkien suhteen.

He syyttävät sinua aina:Myrkyllistä käyttäytymistä harjoittavat henkilöt näkevät harvoin väärän. Heidän on kuitenkin helppo löytää vika muissa. Kun myrkyllisiä suhteita esiintyy perheen sisällä, yksi perheenjäsen voi syyttää toista ongelmistaan ​​sen sijaan, että ottaisi vastuun omasta toiminnastaan, joka on saattanut vaikuttaa ongelmaan. Vaikka toisinaan jotkut ihmiset eivät ymmärrä tekevänsä virhettä, jos tätä tapahtuu usein, ongelmasta on keskusteltava.



Lähde: rawpixel.com



Älä sekoita rangaistusta kurinalaisuudesta. Kurinalaisuus on keino opettaa jotakuta elämään käyttäytymissäännöillä tai korjauksilla, joita käytetään opettamaan lasta oikealle väärälle. Kun myrkyllistä perhedynamiikkaa esiintyy, yksi henkilö voi joutua ”myrkyllisen rangaistuksen” uhriksi. Tämä on eräänlainen kurinalaisuus tai rangaistus, joka tapahtuu, kun mitään oppituntia ei opeteta. Jos vanhemmalla tai puolisolla on huono päivä, hän voi turhautua toiseen perheenjäseneen. Toisinaan rangaistus voi olla kohtuuton sen tyyppisen käyttäytymisen suhteen, joka oli korjattava. Myrkyllisissä suhteissa olevat aikuiset käyttävät hiljaista kohtelua usein rangaistuksena.



He uhkaavat.Perheenjäsenten ei tarvitse käydä fyysisiä riitoja tai noudattaa jonkinlaista rangaistusta, jotta sitä voidaan pitää myrkyllisenä käyttäytymisenä. Toisinaan pelkkä toisen perheenjäsenen uhkaaminen voi olla eräänlainen myrkyllinen rangaistus. Pelko, jonka syytön puolue tuntee toisen perheenjäsenen uhkaamisen jälkeen, on hyvin todellinen.

On tärkeää huomata, että jokainen tuntuu aika ajoin vihaiselta ja saattaa joutella uhkaamaan. Kun myrkyllistä perhedynamiikkaa on läsnä, myrkylliseen käyttäytymiseen osallistuva perheenjäsen uhkaa usein ja käyttää näitä uhkia keinona hallita. Vaikka uhkia ei toteutettaisikaan, niillä voi olla pysyvä vaikutus uhattavaan henkilöön.

He ovat aina kriittisiä sinua kohtaan.Myrkyllinen perheenjäsen näyttää siltä, ​​ettei hän voi koskaan olla tyytyväinen. Ei ole väliä mitä saavutuksia muut perheenjäsenet saavuttavat tai kuinka hyvin sopeutuneet muut elämänalueet ovat, myrkyllinen ihminen löytää aina tavan kritisoida ja heikentää toisen henkilön luonnetta. Tämä voi olla hyvin turhauttavaa ja vaatii usein perheen ulkopuolisen henkilön apua näiden käyttäytymismuotojen ratkaisemiseksi ja auttaa luomaan mallin toipumiselle myrkyllisestä perhedynamiikasta. Monta kertaa se on kaikki projektio. Jotkut vanhemmat tuntevat, etteivät he enää voi saavuttaa tavoitteitaan, kun heillä on lapsia, ja yrittävät silti elää lastensa läpi yrittäen muotoilla elämänsä sellaiseksi kuin he kuvittelivat.

He hylkäävät tunteesi. Läheinen perhe kannustaa toisiaan. Perheenjäsenet kuuntelevat, kun ilmaisette tunteita, ja tarjoavat tukea vaikeina aikoina. Myrkyllinen perheenjäsen toisaalta osoittaa vain vähän, jos lainkaan, huolta tunteistasi. He ovat usein eri mieltä sanastasi, vaikka tietävätkin, että olet oikeassa. Jos myrkyllinen henkilö on syy siihen, että tunnet ahdistusta tai masennusta, hän todennäköisesti yrittää vakuuttaa sinut ongelman sijasta käsittelemällä tilannetta ja yrittämällä ratkaista sen.



Myrkyllinen perheen dynamiikka? Et ole yksin - Keskustele tänään lisensoidun perheterapeutin kanssa.

Lähde: rawpixel.com

Sisarusten kilpailun vieminen äärimmäisyyksiin:Jokainen perhe, jolla on enemmän kuin yksi lapsi, näkee sisarusten kilpailun todennäköisesti ajoittain. Itse asiassa sisarusten kilpailu voi edistää tervettä kilpailua ja ajaa menestymään. Kun käyttäytymisestä tulee kuitenkin äärimmäistä tai vaarallista, käyttäytymistä pidetään myrkyllisenä. Joitakin esimerkkejä myrkyllisestä sisarusten kilpailusta ovat:

  • Muiden sisarusten syyttäminen aina heidän joutuessaan vaikeuksiin
  • Yritetään nöyryyttää toista sisarta
  • Sisarusten välisen kilpailun tekeminen henkilökohtaiseksi ja kostonhimoiseksi

Kuinka käsitellä myrkyllistä perheenjäsentä

Myrkyllisen perhedynamiikan tunnistaminen on ensimmäinen askel kontrollin saamiseksi ja terveiden perhekäytäntöjen luomiseksi. Seuraava askel on oppia toteuttamaan uusia tapoja kommunikoida ja toimia toisiaan kohtaan. Joitakin tapoja aloittaa myrkyllisen perhedynamiikan voittaminen ovat:

  • Jokaisella perheenjäsenellä tulisi olla mahdollisuus ilmaista mielipiteensä perheen dynamiikasta ja siitä, mitä heidän mielestään voisi tehdä asioista parempia. Tämä olisi tehtävä ilman muiden perheenjäsenten keskeytyksiä tai kritiikkiä.
  • Aseta rajat. Kun on keskusteltu huolenaiheiden kanssa, on aika asettaa terveelliset rajat sille, mikä käyttäytyminen on hyväksyttävää perheessä ja mikä ei. Esimerkiksi, jos toinen puoliso kritisoi aina tapaa, jolla toinen suorittaa tehtävän, hänelle tulisi antaa mahdollisuus tehdä tehtävä itse tai hyväksyä se, että joku muu tekee sen, ja osoittaa arvostusta. Kaikilla perheenjäsenillä tulisi olla selkeät ohjeet siitä, mitä heiltä odotetaan ja miksi. Muiden perheenjäsenten tulisi ilmaista kiitollisuutta, ei kritisoida toisiaan. Ole itsevarma, kun asetat ja valvot rajoja.
  • Yritä selvittää myrkyllisen käyttäytymisen lähde.Joillekin myrkyllisestä käyttäytymisestä on tullut elämäntapa, koska kukaan ei ole koskaan asettanut hyväksyttävän käyttäytymisen normeja perheen sisällä. Muina aikoina voi olla taustalla olevia ehtoja, kuten mielenterveys, jotka voivat aiheuttaa käyttäytymishäiriöitä. Jos epäilet, että sinä tai joku perheessänne kärsii sairaudesta, joka voi muuttaa persoonallisuutta, on tärkeää neuvotella ensisijaisen lääkärin ja / tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa selvittääkseen, onko tarvetta lääketieteelliseen hoitoon.

On tärkeää huomata, jos lääketieteellinen tai mielenterveyshäiriö on taustalla oleva syy, käytettävissä on hoitovaihtoehtoja. Apu ja tuki toipumisaikoina voivat auttaa vahvistamaan perhesidosta ja ratkaisemaan myrkyllisen perhedynamiikan. .

  • Älä pelkää olla itsenäinen.Yksi myrkyllisimmistä käyttäytymistavoista, joita aikuinen lapsi voi tehdä, on odottaa aikuisten vanhempien tukevan häntä. Jos olet vanhempi, tämän salliminen on eräänlaista myrkyllistä käyttäytymistä, koska annat aikuisen lapsesi manipuloida aikaa ja taloutta samalla kun hoidat häntä. Aseta odotukset aikuisen lapsesi oikeuksista ja velvollisuuksista asuessasi kotona ja noudata näitä sääntöjä. Jos olet aikuinen kotona asuva lapsi, hanki vakaa työpaikka ja opi tukemaan itseäsi.
  • Tiedä milloin siteiden katkaiseminen on välttämätöntä.Vaikka kukaan ei halua ajatella yhteydenpitoa rakkaansa kanssa, kun emotionaalinen ja / tai fyysinen hyvinvointi on vaarassa, se voi olla välttämätön askel. Jos myrkyllisen käyttäytymisen ratkaisemisyrityksistä ei ole ollut mitään hyötyä, jonkin aikaa viettäminen myrkylliselle henkilölle antaa sinulle mahdollisuuden ajatella selkeästi ja päättää, mikä toimintatapa on sinulle paras. Joskus tauko kommunikaatiosta ja negatiivisesta vuorovaikutuksesta on kaikki perheen tarvetta ymmärtää, että muutoksia on tehtävä.
  • Etsi apua.Myrkyllisen perhedynamiikan käsitteleminen voi olla vaikeaa. Joillekin on vaikea asettaa rajoja tai katkaista siteitä jonkun kanssa, jota rakastamme. Jos et ole varma, kuinka aloittaa perheen paranemisen matka, perheterapeutin avun hakeminen voi olla hyvä tapa saada tukea.

Ei ole harvinaista, että myrkyllistä käyttäytymistä omaava perheenjäsen kieltäytyy neuvonnasta tai muusta puuttumisesta. Vaikka et voi pakottaa rakasta ihmistä tulemaan terapeutille kanssasi, voit puhua jonkun kanssa itse. Jos sinulla on joku, jolla on kokemusta vaikeiden perhetilanteiden käsittelystä, se voi auttaa sinua oppimaan tehokkaita tapoja kommunikoida ja asettaa rajoja ja odotuksia perheen sisällä.

Lähde: rawpixel.com

Neuvonta-apua on useita. Jotkut ihmiset haluavat tavata terapeutin henkilökohtaisesti tai päättää osallistua tukiryhmiin. Kun kumpikaan näistä vaihtoehdoista ei tunnu sopivan sinulle, loistava vaihtoehto on online-neuvonta, kuten Regainin tarjoama. Online-neuvonta tarjoaa asiakkaille mahdollisuuden puhua luvan saaneiden, kokeneiden neuvonantajien, lääkäreiden ja sosiaalityöntekijöiden kanssa oman kodinsa mukavuudessa. Alla on joitain katsauksia ReGain-neuvonantajiin ihmisiltä, ​​joilla on samanlaisia ​​myrkyllisiä perheongelmia.

Mikä on myrkyllisen perheen määritelmä?

Myrkylliset perheet voivat olla tuskallisia käsitellä. Jos olet tällaisen yksikön jäsen, saatat kamppailla ilmaisemaan äänesi. Saatat tuntea, että perheesi ei välitä sinusta. Ennen kuin pääset tunteisiin myrkyllisessä perheessä, on välttämätöntä määritellä, mikä se on. Sana & ldquo; myrkyllinen & rdquo; tarkoittaa myrkyllistä tai tappavaa. Myrkyllinen perhe on perhe, jossa yksikön jäsenet kohtelevat toisiaan tuhoisalla tai haitallisella tavalla. Jos sinulla on myrkyllinen perheenjäsen, et ole yksin. Perheenjäsenet ovat tunnetusti painaneet painikkeita, mutta myrkyllinen perheenjäsen on hieman erilainen. Myrkyllinen perheenjäsen voi viitata häneen moniin asioihin, mutta vakiona on taipumus olla, että myrkylliset perheenjäsenet asettavat sinut jonkinlaiseen negatiiviseen ajattelutapaan. Myrkylliset perheet tai myrkylliset perheenjäsenet voivat saada sinut tuntemaan itsesi, saavutuksesi tai kokonaisuutesi huonosti. He saattavat tehdä tämän salaa tai avoimesti, mutta kun vietät aikaa myrkyllisen perheenjäsenen kanssa, tunnet todennäköisesti itsesi vähemmän alaspäin kuin ennen heidän tapaamistaan. Sinusta tuntuu todennäköisemmin siltä, ​​että musta pilvi seuraa sinua heidän erityisten kommenttiensa tai tekojensa perusteella sinua kohtaan tai sinuun liittyen. Sinulla voi olla myrkyllisiä vanhempia, myrkyllisiä sisaruksia tai myrkyllisiä perheenjäseniä. Jos sinulla on myrkyllisiä vanhempia, se voi olla erityisen vaikeaa, koska heistä on vaikeampaa etäisyyttä heihin, se voi olla etäisyys muihin perheenjäseniin. Joten mitä voit tehdä suhteessasi myrkylliseen perheenjäseneen? Mistä tiedät, onko sinulla ensinnäkin myrkyllistä perheenjäsentä?

Mitkä ovat merkkejä siitä, että perheeni dynamiikka on epäterveellistä?

  • Joitakin merkkejä myrkyllisen perheen dynamiikasta ovat:
  • Nimipuhelut ja muut kiusaamisen muodot
  • Kivimuuri
  • Sinua tai saavutuksiasi vähätellen
  • Kaasuvalaistus
  • Mitätöi kokemuksesi ja tunteesi
  • Vihaiset puhkeamiset tai vihan hallintaan liittyvät kysymykset
  • Kotitalouksien tai henkilökohtaisten tavaroiden tuhoaminen
  • Kiristys
  • Käyttäytymisen hallinta
  • Henkilökohtaisten rajojen ylitys

Kritiikki

Nämä ovat muutamia punaisista lipuista, joita perheesi on myrkyllinen. Ne eivät kuitenkaan ole ainoita. Perheesi on myrkyllisiä monia merkkejä. Huomaa, että jokainen tilanne on ainutlaatuinen ja että jokainen suhde myrkylliseen perheenjäseneen näyttää erilaiselta. Joillekin saatat kokea kiusaamista. Toisten mielestä olet saattanut joutua emotionaalisen laiminlyönnin kohteeksi lapsena tai kohdata asioita, joita sinun ei olisi pitänyt nähdä, kuten fyysistä väkivaltaa. Tärkeintä on, että jos tunnet itsesi kauheasta tietyn perheenjäsenen ympärillä heidän käyttäytymisensä tai puheensa perusteella, kannattaa tutkia mahdollisuutta, että he voivat olla myrkyllisiä.

Kuinka voin parantua myrkyllisestä perhedynamiikasta aikuisena?

Saatat olla huolissasi siitä, että myrkyllisen perheesi haavat ovat pysyviä. Hoito on paikka, jossa voit työskennellä tuon kivun läpi ja kehittyä siitä. Traumasi on pätevä, mutta sinun ei tarvitse antaa sen hautua. Voit kohdata sen turvallisessa tilassa neuvonantajan, terapeutin tai perheterapeutin, kuten LMFT: n (Licensed Marriage and Family Counselor) kanssa. Myrkyllisessä ympäristössä tai myrkyllisen perheenjäsenen kanssa kasvamalla voi olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia sinuun, itsesi havaitsemiseen ja itsetuntoosi. Parasta aikuisena on olla tietoinen tarpeistasi ja työskennellä heidän kunnioittamiseksi. Perhe-kohtaamiset voivat olla vaikeita ja laukaisevia, jos olet varttunut myrkyllisen perheenjäsenen tai myrkyllisten vanhempien kanssa, joten yksi esimerkki omien tarpeidesi kunnioittamisesta voi olla käymiesi kokousten määrän rajoittaminen tai rajojen asettaminen, kun menet niihin. tapaamisia. Hoitoon meneminen on yksi tapa parantua lapsuuden myrkyllisestä perhedynamiikasta aikuisena.

On ratkaisevan tärkeää ymmärtää, että hallitset omaa elämääsi nyt, kun olet aikuinen ja että voit tehdä omat päätöksesi perheen ulkopuolella. Ympäröi itsesi tukevien henkilöiden kanssa ja rakenna ystävien ja muiden valittujen henkilöiden tukijärjestelmä, jonka ympärillä tunnet olosi hyväksi. Ponnistele tehdäksesi asioita elämässäsi, jotka tekevät sinusta onnelliseksi, ja se saa sinut tuntemaan itsesi onnistuneeksi. Älä tunne olevasi velvollinen viettämään aikaa ihmisten ympärillä, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi huonoksi, ja tiedä, että voit poistua keskustelusta aina kun tarvitset tai kun rajojasi ei kunnioiteta. Voit rajoittaa aikaa, jonka vietät ihmisten kanssa, tai voit tarvittaessa katkaista siteet perheenjäseniin. Se saattaa kuulostaa ankaralta, jos sinulla on myrkyllinen perhe tai myrkyllinen perheenjäsen; niin monet meistä kasvoivat uskoen, että verisuhde tarkoittaa velvollisuutta. Olisi kuitenkin parasta, jos suojaat itseäsi. Voit käyttää harkintasi ja arvojärjestelmääsi selvittääksesi, miten hoidat tilanteen. Tärkeintä on, että tunnet olosi turvalliseksi, fyysisesti ja emotionaalisesti.

Voiko myrkyllinen perhe-elämä vahingoittaa romanttisia suhteitani?

Tämän kasvatuksen pysyvät psykologiset vaikutukset voivat vaikuttaa romanttisiin suhteisiisi, jos varttuit myrkyllisen perheenjäsenen tai minkä tahansa myrkyllisen ympäristön ympäristössä. Myrkylliset perheenjäsenet voivat vaikuttaa itsetuntoosi ja tapaan, jolla toimit maailmassa. Kiinnitykseen voi liittyä epävarmuutta tai haavoja, jotka vaikuttavat mielenterveyteen ja ihmissuhteisiin, tai saatat löytää itsesi toistavan myrkyllisten perheenjäsenten käyttäytymistä itse. On kuitenkin mahdollista parantaa ja rikkoa sykli. Myrkyllisen perheenjäsenesi tai myrkyllisen perheympäristön haavojen käyttäminen hyödyttää suhteitasi koko loppuelämäsi ajan.

Counselor arvostelut

'' Olin jättänyt perheeni, kun otin yhteyttä Regainiin toivoen pelastavan täysin hajonneen suhteen. Bradley osoitettiin meille. Bradley teki yhden askeleen kerrallaan, sanoi oikeita asioita oikeaan aikaan ja näytti vain sopivan kanssamme ymmärtämään mitä tarvitaan suhdettemme ratkaisemiseksi. Hän työskenteli kanssamme noin kerran viikossa alussa ja meni sitten useammin kerran kymmenessä päivässä neuvonnan loppuosaan noin kuuden kuukauden ajan. Olemme onnistuneet ratkaisemaan erimielisyytemme ja odotamme menestyvää tulevaisuutta terveellisessä suhteessa. Bradley on antanut meille tarvittavat työkalut varmistaaksemme, että voimme nopeasti tunnistaa ja osata ratkaista kaikki tulevaisuudessa syntyvät ongelmat. Emme voineet suositella häntä enemmän. Kiitos paljon, Bradly ja Regain! '

'Hän ei koskaan saa toista osapuolta tuntemaan olevansa yhdessä toisen kanssa, joten molemmat osapuolet hyväksyvät hänen vihjeensä ja neuvonsa mielellään. Hän ei ole vain auttanut meitä palaamaan näkökulmaan yksikkönä, vaan myös erikseen.<3'

Johtopäätös

Eläminen myrkyllisen perhedynamiikan kanssa voi tuntua toisinaan ylivoimaiselta. On tärkeää tietää, että myrkyllisessä perheessä oleminen ei ole sinun syytäsi, eikä sinun tarvitse hävetä sitä. Vaikka oppiminen mistä aloittaa tai mistä etsiä apua voi olla vaikeaa, on resursseja, jotka auttavat sinua aloittamaan matkan kohti parantumista ja onnea.

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Kuka on Sherrie Campbell?

Sherrie Campbell on kliininen psykologi ja kirjoittanut useita kirjoja, jotka on suunniteltu auttamaan ihmisiä. Yksi kirja sopii hyvin tähän artikkeliin, ja tuo kirja on Mutta se on perheesi & hellip ;: Yhteyksien katkaiseminen myrkyllisten perheenjäsenten kanssa ja rakkauden itsesi jälkimainingeissa. Kirja on kertomus oppimisesta erottaa itsesi väärinkäyttävistä perheenjäsenistä ja menestyä sen jälkeen. Tämä kirja auttoi monia oppimaan leikkaamaan myrkyllisestä perheestään ja siirtymään eteenpäin elämässään.

Kuinka voin asettaa rajat myrkyllisen perheenjäsenen kanssa?

Rajojen asettaminen myrkyllisen perheenjäsenen tai muun henkilön kanssa voi auttaa pitämään mielesi mielessä, mutta miten voit tehdä sen?

Ole päättäväinen. Älä yritä lyödä pensaita. Kerro perheenjäsenellesi, että sinun on puhuttava heidän kanssaan, ja aseta sitten rajat. Korosta, että näitä rajoja ei ole tarkoitus ylittää, ja varmista sitten, että myrkyllinen perheenjäsenesi ei yritä ylittää niitä.

Toista rajoja, jos myrkyllinen perheenjäsen yrittää ylittää ne. Jos he tuovat omat rajat, noudata niitä myös niin kauan kuin ne eivät ole ristiriidassa sinun. Jotkut perheenjäsenet voivat tehdä sen, jotta et voi asettaa mitään rajoja.

Onko hiljainen hoito myrkyllistä?

Myrkyllinen perheenjäsen voi rangaista sinua antamalla sinulle hiljaisen kohtelun, jossa he jättävät sinut huomiotta rangaistuksena. Heille he haluavat sinun pyytävän anteeksi. Tämä on epäkypsä tapa hoitaa suhdetta, ja sitä et halua tehdä missään olosuhteissa. Jos perheenjäsen antaa sinulle tämän, älä viihdytä sitä.

Milloin minun pitäisi katkaista siteet myrkyllisen perheenjäsenen kanssa?

Monilla meistä on perheenjäseniä, joilla on ongelmia, mutta rakastamme heitä riippumatta. Siellä on kuitenkin raja. Jossain vaiheessa voi olla sen arvoista katkaista siteet kyseiseen perheenjäseneen, jos haluat säilyttää mielenterveytesi.

Tässä on joitain merkkejä siitä, että voi olla aika katkaista siteet.

  • Perheenjäsenesi puhuu sinulle vain, kun heillä on jotain negatiivista sanottavaa. He eivät koskaan kehu sinua tai halua puhua mistä tahansa muusta kuin negatiivisesta.
  • Perheenjäsen on väärinkäyttäjä, olkoon se suullinen, fyysinen tai henkinen.
  • Tämä perheenjäsen käyttää sinua vain rahaan tai muuhun palveluun, eikä hän yritä tehdä mitään puolestasi.
  • Olet kokeillut kaikkea, myös ammattilaisen apua, eikä edistystä ole tapahtunut.
  • Ne ylittävät aina rajosi ja tunkeutuvat yksityisyytesi piiriin. Jonkinlaisten rajojen ja tietosuojakäytännön noudattaminen puhuessasi perheenjäsenten kanssa on tärkeää, mutta monet heistä yrittävät ylittää sen. Ansaitset yksityisyytesi, ja noudattamalla omaa tietosuojakäytäntöäsi se voi merkitä suhteiden katkaisemista perheeseesi. Aivan kuten tekijänoikeudet, ajattele kaikkia yksityisyyttäsi koskevia varauksia. Jos joku yrittää ottaa sen, toimi.

Mikä on myrkyllinen perhe?

Myrkyllinen perhe on perhe, jossa perheenjäsenesi eivät kunnioita rajojasi. Myrkylliset perheenjäsenet aiheuttavat epäterveellisen perhetilanteen. Myrkylliset perheenjäsenet myös rakentavat stressaavia ihmissuhteita ja aiheuttavat henkistä ja henkistä kärsimystä.

Mistä tiedät, onko perheesi myrkyllinen?

Olet ehkä kasvanut myrkyllisessä perheympäristössä, mutta et ole tiennyt sitä tuolloin. On normaalia ajatella, että perhesuhteesi ovat kuten kaikki muutkin, mutta ikääntyessäsi saatat nähdä, että joudut käsittelemään myrkyllistä perhettä. Myrkyllisten perheenjäsenten kanssa kasvamisen aikana kärsimäsi emotionaalinen hyväksikäyttö on saattanut sisältää:

  • Fyysinen ja henkinen trauma
  • Seksuaalinen hyväksikäyttö
  • Henkinen ja henkinen hyväksikäyttö
  • Fyysinen väkivalta
  • Myrkylliset rakkauskuviot ja sitten loukkaavat vuorovaikutukset
  • Myrkyllisyys perheelle
  • Perheenjäsenet, jotka eivät kunnioita rajojasi
  • Pitkäaikaiset vuorovaikutukset toimintahäiriöisen perheen kanssa
  • Soita puhelu tai puhelut, jotka ovat henkisesti ladattuja
  • Kauhea loma kokoontumisia

Jos myrkylliset perheenjäsenet herättivät sinut, älä tunne olevasi yksin. On olemassa tapoja käsitellä myrkyllisiä perheitä, mukaan lukien toimenpiteet, jotka katkaisevat kontaktin heidän kanssaan.

Kuinka hoidat myrkyllistä perhettä?

Myrkyllisten perheenjäsenten kanssa voi olla vaikea käsitellä. Sinun täytyy kuitenkin tuntea olosi turvalliseksi elämässä, ja on normaalia tuntea itsesi epävarmaksi ollessasi toimintahäiriöisen perheesi lähellä.

Myrkyllisen perheen kanssa voi olla useita tapoja. Ne sisältävät:

  • Rajoitettu pitkäaikaisten vuorovaikutusten määrää myrkyllisten perheenjäsentesi kanssa
  • Älä tunne, että sinun on mentävä lomailuihin, onko perheympäristö tuntenut olonsa turvalliseksi
  • Etsi tapoja vaihtaa aihe, jos esiin tulee aihe, joka järkyttää myrkyllisiä perheenjäseniä
  • Laita pitkä etäisyys asuinpaikkasi ja myrkyllisten perheenjäsenten välillä
  • Rajoita ihmissuhteita myrkyllisten perheiden kanssa
  • Etsi tapoja muuttaa energiaa ollessasi myrkyllisten perheenjäsenten kanssa

Onko okei leikata myrkyllistä perhettä?

On aivan kunnossa leikata myrkylliset perheenjäsenet elämästäsi. Jos koet henkistä ja henkistä väsymystä vain perheen läheisyydessä, rajoita tai katkaise yhteys heihin. Jos perheessäsi on ollut fyysistä väkivaltaa ja et halua lastesi altistuvan sille, etsi tapoja pitää etäisyytesi. Älä tunne pahaa katkaisemalla yhteyttä myrkyllisiin perheenjäseniin; he loivat perhetilanteen ja emotionaalisen hyväksikäytön.

Voiko perhe olla myrkyllistä?

Kyllä, perhe voi olla myrkyllistä ja aiheuttaa myrkyllisen suhteen. Eläminen myrkyllisen perheen kanssa voi myös olla vaikeuksia perheesi tilanteessa.

Myrkyllinen perhe voi aiheuttaa henkisiä ja emotionaalisia ongelmia, henkistä hyväksikäyttöä, fyysistä väkivaltaa, pitkäaikaisia ​​vaikeuksia ja monia muita surullisia tilanteita.

On normaalia, ettet halua tunnustaa, että myrkyllisyys perheellesi vahingoittaa sinua, mutta kun perheenjäsenesi eivät kunnioita rajojasi ja aiheuta edelleen vahinkoa, voit vaihtaa aihetta vain niin kauan ennen kuin huomaat, että perheesi on todellakin myrkyllistä.

Mikä on myrkyllinen vanhemmuus?

Myrkyllinen vanhemmuus on silloin, kun aiheudut emotionaaliseen hyväksikäyttöön tai haastat ihmissuhteita lastesi kanssa.

Myrkyllinen vanhempi ei ehkä ymmärrä aiheuttavansa emotionaalista hyväksikäyttöä tai pitkäaikaista psykologista vahinkoa. He eivät myöskään tunne ikään kuin tekisivät toisen väärin. Itse asiassa myrkyllinen vanhempi voi löytää tapoja muuttaa tilannetta niin, että olet väität aiheuttavan heille fyysistä ahdistusta ja emotionaalista hyväksikäyttöä.

Kuinka tiedät, onko joku myrkyllinen?

Voi olla haastavaa selvittää, onko joku aluksi myrkyllinen, mutta ajan myötä saatat alkaa ymmärtää, että joku on epävakaa. He voivat toimia tavallaan, ystävystyä kanssasi, sitten työntää sinut yhtäkkiä pois, kertoa niihin liittyviä tarinoita haitallisesta toiminnasta heitä vastaan, mutta sitten voit todistaa heidän osallistuvan samaan käyttäytymiseen ja moniin muihin epäterveellisten ja myrkyllisten tapojen malleihin.

Jos huomaat olevasi myrkyllinen suhteessa jonkun kanssa, paras asia, jonka voit tehdä itsellesi, on katkaista siteet mahdollisimman pian. Saatat ajatella, että voit muuttaa henkilöä tai että hänelle ei ole koskaan annettu kohtuullisia mahdollisuuksia, mutta totuus on, että heillä on mielenterveyshäiriö ja he lopulta löytävät keinon satuttaa sinua. Mielenkiintoista on, että he näyttelevät uhria ja syyttävät sinua vahingoittamasta heitä ja jatkavat siten ongelmia.

Mitkä ovat myrkylliset piirteet?

Myrkyllisiä piirteitä ovat:

  • Kerro paljon tarinoita
  • Tarinoiden toistaminen hienovaraisilla eroilla aina, kun kuulet ne
  • Valehtelee
  • Huomio käyttäytymiseen
  • Tunteiden epävakaus
  • Fyysisen, henkisen tai seksuaalisen hyväksikäytön uhri lapsena
  • Kieltäytyminen saamasta apua; niissä ei ole mitään vikaa, maailma on väärässä
  • Rajojen kunnioittamatta jättäminen, mutta suuttuu, kun yrität ylittää ne
  • Vaikka tämä on myrkyllisten ominaisuuksien luettelo, useimmat, ellei kaikki, löytyy myrkyllisistä henkilöistä.

Onko hyvä kävellä pois perheestä?

Kyllä, on ok kävellä pois perheestä, varsinkin jos ne aiheuttavat henkistä epävakautta. Myrkylliset perheenjäsenet voidaan sulkea pois elämästäsi, jos he kieltäytyvät muuttumasta tai saamasta apua. Suurimmalla osalla myrkyllisistä perheistä on diagnosoimaton mielenterveystila, eivätkä he halua myöntää tarvitsevansa apua. Sen sijaan he syyttävät kaikkia muita asioistaan ​​ja ajattelevat usein, että maailma on heitä vastaan.

Mikä on myrkyllinen sisarus?

Myrkyllinen sisarus on joku, johon olet sukulaisesi, mutta se aiheuttaa jatkuvaa draamaa perheyksikössäsi. He voivat olla itsekkäitä, sanoa loukkaavia asioita ja tehdä tuhoja missä tahansa. Jos sinulla on myrkyllinen sisarus, joskus ainoa tapa hallita sitä on katkaista siteet. Vaikka tämä voi aiheuttaa ongelmia vanhempiesi kanssa, sinun on huolehdittava vain itsestäsi ja lähimmästäsi.