Pysy yksin: Lainaukset, jotka pidetään mielessä, kun olet onnellisesti yksin

Taisteletko yksin? Älä huoli: olet paremmassa seurassa kuin luulisi. 45-50% nykyään Yhdysvalloissa asuvista aikuisista on irrallaan. Yksinäisyyden ilot tunnustetaan vihdoin tiedeyhteisössä. Psychology Today -lehden mukaan elävä sinkku on yhtä palkitsevaa ja tyydyttävää kuin parisuhteessa oleminen. Jos olet koskaan epävarma suhteestasi, nämä lainaukset auttavat sinua omaksumaan naimattomuuden.

Onko sinkku parempi?



Lähde: pexels.com

Siviilisäätysi ei määrittele kuka olet henkilö; on paljon todisteita siitä, että yksinäiset ihmiset ovat yhtä onnellisia kuin ne, jotka eivät ole. Yksinäisyyteen liittyy useita fyysisiä ja henkisiä terveyshyötyjä: sinkut ovat yleensä terveellisempi paino ja paremmat kunto-ohjelmat kuin heidän naimisissa olevat kollegansa. He ovat myös ohjattavampia, asettavat tavoitteita henkilökohtaiselle ja ammatilliselle kasvulleen - ja saavuttavat ne.



Toinen syy naimattomuuteen ja yksin pysymiseen on tehostettu sosiaalinen elämä. Ihmiset, joilla ei ole puolisoita tai muita merkittäviä, viettävät enemmän aikaa ystävien ja perheen kanssa kuin parisuhteessa olevat. Sinkut tarjoavat todennäköisemmin emotionaalista ja fyysistä tukea perheenjäsenille ja käyvät sosiaalisilla retkillä ystävien kanssa.

Sosiaalinen paine mennä naimisiin



Onko kaikkien yksittäisten hyötyjen kanssa huono asia? Ei. Vertaispaineella voi kuitenkin olla merkitystä sille, miksi ihmiset päättävät asettua. Sen odotetaan tekevän yhdessä tai toisessa vaiheessa sosiaalisten ja kulttuuristen normien mukaisesti. Yhden suhde on jaettu kahden vastakohdan keskelle, avioliiton (tai pitkäaikaisten yksiavioisten suhteiden) ja naimattomuuden välillä. Kun muut sosiaalispiirissämme olevat ihmiset alkavat mennä naimisiin, se saa meidät myös harkitsemaan niin.



Lähde: pexels.com

Julkaistut naimattomien ja naimisissa olevien tilastot asettavat elämäntavan toiseen. Yksinhenkisiä ryhmiä käytetään nimenomaisesti vaihtoehtona naimisissa oleville ihmisille, mikä pitää 'yksinäisyyttä' epäsuorasti outona tai vääränä. Tämä tutkimuksen esittely ei ole koskaan objektiivinen, ja sitä käytetään vahvistamaan sosiaalisia normeja. Siinä ei oteta huomioon naimisiin jäämisen tärkeyttä ja todetaan, että kaikkien on haluttava mennä naimisiin - tai mikä tärkeintä, että hepitäisi.

Jos olet masentunut naimattomuudesta niin kauan, et ole yksin. Sosiaalisella paineella mennä naimisiin jotkut irrallaan olevat ihmiset tuntevat ahdistusta tai huolestuvat suhteestaan. Jos sinulla on vaikeuksia sopeutua uuteen todellisuuteen, lisensoidut terapeutit voivat auttaa sinua saamaan näkökulman, joten voit elää onnellista ja tyydyttävää elämää ilman kumppania.

Paras asia naimattomuudesta: Lainausmerkit, jotka tukevat yksittäistä elämää



Päätös mennä naimisiin vai pysyä yksinhuoltajana on tullut kuuma keskusteluaihe viime vuosikymmeninä. Avioliittoa ja pitkäaikaisia ​​suhteita kannattaa paljon enemmän kuin yhden elämän omaksumista. Yhä useammat ihmiset julkisesti ilmoittavat kuitenkin julkisesti kannattavansa naimattomuuden pysymistä. Vanhemmat lainaukset noilta pitkiltä kuolleilta ovat myös nousussa.

Harkitessasi, onko jäljellä oleva sinkku oikea kurssi, pidä mielessä seuraavat lainaukset. Ne voivat tarjota rohkaisua ja vaikutusmahdollisuuksia elämäsi valintaan - samoin kuin todisteita siitä, että kaikki eivät tue väitettä 'sinun täytyy rauhoittua'.

Pysyminen ikuisesti ikuisesti - valinnan mukaan

'Naimattomuus ei välttämättä tarkoita sitä, että olet käytettävissä. Joskus joudut asettamaan kyltin, jossa lukee & rsquo; Älä häiritse & rsquo; sydämellesi. '

- Wiz Khalifa

Lähde: pexels.com

Esiintyjä ja räppäri - joka tunnetaan platinaa myyvistä levyistä 'Black and Yellow' ja 'Work Hard, Play Hard' - osuu yhteen monista syistä, miksi ihmiset pysyvät yksin: parantua murtuneesta sydämestä. Monilla sinkuilla voi olla ollut epäterveellinen suhde aiemmin, mikä kannustaa heitä haluamaan pysyä irti.

Sydämenmurtuma ei tarkoita välttämättä sitä, että suhde päättyi huonoon nuottiin. On yleistä surua elämänvaihdoksen, kuten pitkäaikaisen suhteen tai avioliiton päättymisen vuoksi. Yhtenäisyyden pysyminen on paras tapa keskittyä itseesi, kun olet emotionaalisesti valmis omaksumaan toisen suhteen, kun se tulee.

'Naimattomuus ei ole enää vaihtoehtojen puute - vaan valinta. Valinta kieltäytyä antamasta elämän määrittelemän parisuhteen tilan perusteella, mutta elää joka päivä onnellisesti ja antaa Ever After work -työnsä itselleen. '

- Mandy Hale

Bloggaaja Mandy Halen sosiaalisen median läsnäolo alkoi innostaa naisia ​​elämään täysimääräisesti ilman puolisoaan tai muuta merkittävää muuta. Hänen miettimisistään on sittemmin tullutNaimaton nainen, sosiaalisen median liike. Hänen elämänsä juhlimisesta syntyi myydyimmät kirjatNaimaton nainen: elämä, rakkaus ja ripaus SassiajaOlet tarpeeksi: sydänsärky, parantaminen ja tuleminen kokonaiseksi. Maailmassa, jossa naimattomia naisia ​​grillataan jatkuvasti henkilökohtaisessa elämässään, hänen mantra 'olla yksin ja rakastaa sitä' haastaa naisia ​​juhlimaan yksinäisyyttään - ei suremaan sitä.

'Se ei ole vain O.K. olla sinkkumolemmatmiehet ja naiset - on ihanaa olla naimaton, ja yhteiskunnan on omaksuttava yksinäisyys kaikessa loistossaan, yksinäisessä kirkkaudessaan. Seuraavan kerran, kun näet yhden naisen, sen sijaan, että kysyttäisit tältä, missä hänen poikaystävänsä, aviomiehensä tai eunukinsa on, onnittele häntä saavutetusta itsetunnosta ja yksin saavutetusta yksinäisestä vuorenhuipusta ilman sormen sormea, joka painaa häntä kuin miespaino . Ilman naimattomia naisia ​​ja heidän vaikuttavaa itsetuntemustaan ​​me olisimme ilman kuningatar Elizabeth I: tä, Marie-Sophie Germainia, Susan B.Anthonya, Florence Nightingalea, Jane Austenia, Harper Leeä, Diane Keatonia, Greta Garboa, Jane Goodallia ja minua, itseäni. Ja minä. Naimattomuus on ilahduttavasti enemmän kuin se on haljennut ... jos pystyt kestämään oman yrityksesi kauhua.

- Chelsea Handler

Yksi television suorapuheisimmista persoonista, koomikko Chelsea Handler, ei ole ujo puhumaan mieltään. Time Magazine -lehdessä 'Kun tapaat yhden naisen, onnitella häntä', Handler tuomitsee yhteiskunnallisen paineen mennä naimisiin ja saada lapsia. Hän kyseenalaistaa myös sen, mitä naimattomia ja sitoutumattomia ihmisiä kokee päivittäin - miksi perheenjäsenet, ystävät ja tuttavat ilmaisevat järkytystä, suuttumusta ja huolta niille, jotka haluavat nauttia naimattomuudesta?

Yksin olemisen omaksuminen

'Jumala, yksin tunnen itseni niin hyvältä, mutta viime aikoina olen kaipannut jotain enemmän, jotain syvempää
Haluan rakkautta
Mutta ei minkäänlaista rakkautta, ei,
Haluan rakkauden niin syvälle, että se tekisi merestä kateellisen.
Mutta minulla on sinua vain, jos olet suloisempi kuin yksinäisyyteni. '

- Warsan Shire

Naimattomuus ei tarkoita aina, että hylkäät rakkauden ja suhteet. Se osoittaa, että tiedät kuka olet ja mitä haluat. Runossaan 'Yksinäisyys' kenialainen-brittiläinen runoilija Warsan Shire juhlii itsenäisyyttäänjarakastua. Sen sijaan, että tyytyisivät epätyydyttävään suhteeseen yksinäisyydestä, hän vaatii, että hän odottaa jakavansa elämänsä vain parhaan kumppanin kanssa. Se on liikkuva itsetietoisuuden runo, josta tulee jokaisen ihmisen uusi rallihuuto.

'Minusta on erittäin terveellistä viettää aikaa yksin. Sinun on tiedettävä, miten olla yksin ja toisen henkilön määrittelemät. '

- Oscar Wilde

Joissakin suhteissa miehet ja naiset kuluttavat toisiaan. Antaumuksestamme ja rakkaudestamme kumppania kohtaan tulee ainoa painopiste, ja unohdamme, että olemme yksilöitä ilman merkittävää muuta. Oscar Wilde, Dorian Grayn kuvan ja ansaitsemisen merkitys, viktoriaaninen kirjoittaja huomauttaa, että sinkku on täydellinen aika keskittyä itseesi. Ilman suhdetta imeä meitä tulemme itsenäisemmiksi.

Jos aiot olla onnellinen sinkku, sinun on lopetettava sinkoutumisen käsitteleminen ärsyttävänä ajankohtana, joka kuluu suhteiden välillä ja omaksut sen. Sen sijaan, että keskityisit siihen, mistä puuttuu, keskity siihen, mitä sinulla on: Sinä.

- Natalie Lue

Kirjoittaja ja motivoiva puhuja Natalie Lue on myös rakentanut läsnäolonsa verkossa kannustamalla muita löytämään, mikä tuo heille rauhaa. Hän käsittelee erityisesti ihmisille miellyttävän käsitteen, joka on käytös, joka voi sabotoida terveitä suhteita. Lue tukee henkilöitä, jotka käyttävät itsensä pohtimisjaksoja saadakseen selville, mitä haluavat elämästä. Hylkäämällä tilanteita ja suhteita, jotka voivat pakottaa meidät eroamaan todellisesta itsestämme jonkun toisen hyväksi, hän pitää yksittäistä elämää ajankohtana, jolloin sinusta tulee tärkein henkilö elämässäsi.

Naimattomuuden edut

Ihminen ei missään voi löytää hiljaisempaa tai häiriöttömämpää vetäytymistä kuin omasta sielustaan.

- Marcus Aurelius

Jopa muinaiset soturit tarvitsivat aikaa yksin. 2. vuosisadan Rooman keisari Marcus Aurelius hallitsi imperiumin rauhan ja vaurauden aikana, vaikka hän oli jatkuvasti sodassa suojellakseen sen rajoja. Tuottava kirjailija, hän vietti melkein kaksikymmentä vuotta käsityönä siitä, mistä tulee hänenMeditaatiot, yksi antiikin ajan kestävimmistä filosofisista teoksista. Aurelius kannusti koko kirjoituksensa ajan omavaraisuuteen polkuna, jolla parannetaan elämäämme kaikkia näkökohtia. Sisään katsomalla heijastus - sellainen, joka usein liittyy yksittäiseen elämään - voi auttaa meitä selvittämään, mitä haluamme elämästä ja miten se saavutetaan.

'Minulle kerrottiin, että olin vaarallinen. Kysyin miksi, ja he sanoivat: 'Koska et tarvitse ketään.' Silloin hymyilin.

-Tuntematon

Tämä tuntemattoman kirjoittajan lainaus korostaa kaikkea suurta yksittäisestä elämästä. On jotain todella voimaannuttavaa - sekä miehille että naisille - kun huomaat, että ainoa henkilö, jonka tarvitset olla onnellinen, olet itse. Henkinen, fyysinen ja taloudellinen riippumattomuus jossain vaiheessa elämääsi, riippumatta siitä, onko yksittäinen asemasi pysyvä vai väliaikainen, on tila, jonka meidän kaikkien tulisi saavuttaa.

'Odotin Prinssi Charmingia. Kaikki, jotka tapasin, olivat kaveri, jonka kanssa vietin elämäni. Ja sitten huomaat, että olen vahva, olen vartijani, pelastajani. '

- Jennifer Lopez

Lähde: pexels.com

Vaikka Jennifer Lopez - Grammy-palkittu laulaja ja näyttelijä - on nyt puolet Hollywoodin ihailtavimmista ammattiliitoista, se ei ollut aina näin. Lopez on ollut erittäin äänekäs matkallaan aina seuraavan suhteen etsimisestä itsearvostuksen löytämiseen ilman merkittävää muuta. Kun olet rauhassa itsesi kanssa, voit tuoda sen seuraavaan parisuhteeseesi - jos valitset sellaisen - luoda vakaampi, terveempi liitto.

Jotkut naiset päättävät seurata miehiä, ja jotkut naiset päättävät seurata unelmiaan. Jos mietit mihin suuntaan mennä, muista, että urasi ei koskaan herää, ja kerro, että se ei rakasta sinua enää. '

- Lady Gaga

Laulaja ja näyttelijä Lady Gaga ylisti Cosmopolitan-lehden haastattelussa 2010 yksinäisen naisen etuja. Kun olet parisuhteessa oleva nainen, on olemassa paine tukea kumppaniasi jokaisessa yrityksessä - usein itsesi uhrina. Lady Gaga rohkaisee tyypillisellä tylpällä tavalla naisia ​​perääntymään tästä käyttäytymisestä ja päättämään sen sijaan muokkaamaan polkua.

Suhde vs. Yksinelämä: Oikeaa vastausta ei ole

Vaikka nämä lainaukset puolustavat yksittäistä elämää, se ei tarkoita sitä, ettet voi löytää sisäistä rauhaa, itsetuntoa ja henkilökohtaista kasvua suhteesta. Se riippuu vain siitä, minkä tyyppinen suhde se on. Kun yhä useammat ihmiset odottavat menevänsä naimisiin, ja naimattomien ihmisten määrä kasvaa, irti tuleminen on hitaasti valtavirtaa. On myös juhlallinen kansallinen kaksinpelipäivä joka vuosi syyskuun kolmannen viikon viimeisenä päivänä - havaittu kansallinen kaksinpeliviikko, joka tunnustaa olevan sinkku ja koko sen kunnia.

Olitpa sitten naimisissa tai odotatko täydellistä ketään, käytä tätä aikaa yksin päästäksesi eteenpäin omien tavoitteidesi kanssa. Tuleminen ihmiseksi, joka tietää mitä haluaa, on houkutteleva kaikille ympärilläsi, ei vain potentiaaliselle kumppanille. Saatat jopa innostaa jotakuta muuta, joka kamppailee rauhan saavuttamiseksi suhteensa loppuessa tai treffailunsa aikana.

Muista, että siviilisäätysi ei ole kuka olet. Et ole vain jonkun vaimo, aviomies, tyttöystävä tai poikaystävä. Vahvistus ei tule siitä, kuka on elämässäsi; se tulee itseltäsi. Toisin sanoen, et ole vähempää ihminen yksinolemisesta, eikä kukaan, joka kohtelee sinua niin, ei ole joku, jonka pitäisi olla lähelläsi. Jos et vieläkään ole varma, pysytkö irrallaan, tässä on viimeinen voimakas lausunto yhdeltä Hollywoodin hallitsevasta singlestä: Diane Keaton. Hän toteaa: 'Muistan, kun olin nuori, uskoin rehellisesti jollakin naurettavalla tavalla, että löytäisit jonkun, joka olisi se henkilö, jonka kanssa elit kuolemaan asti. En usko, että koska en ole naimisissa, se on tehnyt elämästäni vähemmän. Tuo vanha piika-myytti on roskaa. '