Vuosisatojen ajan ihmiset ovat etsineet Raamatusta tukea, inspiraatiota ja ohjausta. Raamatun jakeet ohjaivat Amerikan perustajien isää, joka kääntyi kirjan puoleen viisauden puolesta. Heidän poliittiset puheensa olivat täynnä raamatullisia tarinoita ja esimerkkejä, joita he käyttivät tukeakseen poliittisia vakaumuksiaan. Itsenäisyysjulistuksen alussa tehdään ajatuksia herättävä lausunto: & ldquo; Pidämme näitä totuuksia itsestään selvinä, että kaikki ihmiset on luotu tasa-arvoisiksi, että Luoja on antanut heille tietyt luovuttamattomat oikeudet, että heidän joukossaan on Elämä , Vapaus ja onnen tavoittelu. & Rdquo;
Iloitse aina, rukoile jatkuvasti, kiitä kaikissa olosuhteissa; sillä tämä on Jumalan tahto teitä kohtaan Kristuksessa Jeesuksessa.
1.Tessalonikalaisille 5: 16-18
Herra, sinun Jumalasi, on kanssasi, mahtava soturi, joka pelastaa. Hän ilahduttaa sinua suuresti; rakkaudessaan hän ei enää nuhtele sinua, vaan iloitsee sinusta laulamalla.
Sefanja 3:17
Iloitkaa aina Herrassa. Sanon sen uudelleen: iloitse!
Filippiläisille 4: 4
Herra on tehnyt sen juuri tänä päivänä; iloitkaamme tänään ja olkaamme iloisia.
Psalmi 118: 24
Vaikka viikunapuu ei silmu ja viiniköynnöksissä ei ole viinirypäleitä, vaikka oliivinviljely epäonnistuu ja pellot eivät tuota ruokaa, vaikka kynässä ei ole lampaita eikä torissa ole karjaa, silti minä iloitsen Herrasta , Olen iloinen pelastajani Jumalassa.
Habakkuk 3: 17--18
Iloitsen suuresti Herrasta; sieluni iloitsee Jumalastani. Sillä hän on pukenut minut pelastusvaatteisiin ja asettanut minut vanhurskaudensa viittaan, niinkuin sulhanen koristaa päänsä kuin pappi, ja kuin morsian koristaa itseään jalokivillään.
Jesaja 61:10
Iloitkaa iloitsevien kanssa; surra niiden kanssa, jotka surevat.
Roomalaisille 12:15
Olen iloinen seuratessasi lakiasi, kun yksi riemuitsee suuresta rikkaudesta.
Psalmi 119: 14
Raamatun jakeet ilosta, iloisuudesta ja tyytyväisyydestä
Ole iloinen toivossa, kärsivällinen kärsimyksessä, uskollinen rukouksessa.
Roomalaisille 12:12
Kun ahdistus oli suurta minussa, lohdutuksesi toi minulle iloa.
Psalmi 94:19
Teet minulle tietä elämän polun; sinä täytät minut ilolla läsnäollessasi, ikuisilla nautinnoilla oikealla kädelläsi.
Psalmi 16:11
Vaikka et ole nähnyt häntä, rakastat häntä; ja vaikka et näe häntä nyt, uskot häneen ja olet täynnä selittämätöntä ja loistavaa iloa, sillä saat uskosi lopputuloksen, sielusi pelastuksen.
1.Pietari 1: 8-9
Tähän asti et ole pyytänyt mitään nimessäni. Kysy ja saat, niin ilosi on täydellinen.
Johannes 16:24
Jokaisen teistä tulisi antaa se, mitä olette päättäneet antaa sydämessänne, ei vastahakoisesti tai pakotettuna, sillä Jumala rakastaa iloista antajaa.
2.Korinttilaisille 9: 7
Henkilö saa iloa antamalla osuvan vastauksen - ja kuinka hyvä on oikea-aikainen sana!
Sananlaskut 15:23
Mutta Hengen hedelmä on rakkaus, ilo, rauha, kärsivällisyys, ystävällisyys, hyvyys, uskollisuus, lempeys ja itsehillintä. Sellaisia asioita vastaan ei ole lakia.
Galatalaisille 5: 22--23
Sinun lakisi ovat perintöni ikuisesti; ne ovat sydämeni ilo.
Psalmi 119: 111
Vanhurskaan lapsen isällä on suuri ilo; mies, jolla on viisas poika, iloitsee hänestä.
Sananlaskut 23:24
Entä jos en vieläkään ole onnellinen?
Jos kamppailet edelleen onnettomuuden kanssa, et ole yksin. Monet ihmiset lukevat pyhiä kirjoituksia eivätkä silti tunne jatkuvaa iloa. Se on normaalia. Tunne onneton ei tarkoita, että tekisit jotain väärin. Sananlaskujen kirjassa jopa sanotaan: & ldquo; sydänsärky murskaa hengen. & Rdquo; Joten meidän on muistettava, että ilo ja onnellisuus eroavat toisistaan ja että elämämme tapahtumat voivat estää meitä ilosta.
Elämän onnellisuuden tason nostamiseen on olemassa muita lähestymistapoja. Tässä on joitain mahdollisuuksia harkita:
Itsehoidon harjoittaminen
Yleisen onnellisuuden kannalta itsehoidon harjoittaminen on elintärkeää. Kun älä välitä itsestäsi kunnolla, huomaat, että onnellisuus ja ilo voivat olla vaikeasti saavutettavissa. Huolehdi riittävästä nukkumisesta yöllä, syö terveellisiä ruokia ja harjoittele. Liikunta vapauttaa ne & ldquo; tuntuu hyvältä & rdquo; endorfiinit aivoissa, jotka auttavat antamaan mielialallesi vauhtia. Joten, jos haluat enemmän iloa elämästäsi, hanki nämä lenkkarit ja kävele puistossa.
Meditaatio
Meditaatio hiljentää ahdistunutta mieltä. Jos elämäsi on täynnä hätää ja huolta, kokeile meditaatiosovellusta, kuten Calm tai HeadSpace. Nämä voivat lisätä rauhaa ja antaa sinulle toivoa. Raamatun jakeita suositellaan edelleen meditaatiovälineeksi ahdistuksesta kärsiville. Etsi useita pyhiä kirjoituksia, joihin olet yhteydessä, ja mieti niitä päivittäin.
Vaihtoehtoiset hoidot
Lemmikkihoidosta taideterapiaan tai jopa tai chiin, vaihtoehtoiset hoidot kattavat laajan valikoiman toimintoja. Kokeile yhtä tai useampaa saadaksesi selville, mikä kohottaa mielialaasi, ja harjoittele sitten säännöllisesti.
Kuinka ReGainin online-hoito voi auttaa sinua löytämään iloa
Pyhien kirjoitusten lukeminen, rukoileminen ja Raamatun tarjoamien ohjeiden noudattaminen voivat olla yksi strategia kestävän onnen saamiseksi. Mutta jos mielesi kamppailee edelleen ahdistuksen tai kivun kanssa, puhuminen lisensoidun terapeutin kanssa voi auttaa sinua helpottamaan. Voit halutessasi nähdä terapeutin kasvotusten tai valita online-hoidon. ReGainilla on toimiluvan saaneet lääketieteen ammattilaiset, jotka ovat valmiita auttamaan sinua heti. Kirjaudu vain sen online-neuvontaportaaliin. ReGain toimii aikataulusi kanssa. Voit halutessasi keskustella huomaamattomasti tekstiviestillä tai, jos haluat, videopuhelussa tai puhelimitse. Sinun pitäisi ehdottomasti tuntea olosi mukavaksi valitsemallesi menetelmälle. Ystävällinen ja asiantunteva henkilökunta, jolla on lupa ammattilaisiin, on täällä palvelemaan sinua milloin tahansa.