Onko taustaliima hyvä sinulle?

Lähde: pxhere.com

Mitä tiedät liitetiedostostasi? Mitä tiedät siitä, kuinka muodostit kiintymyksiä vanhempiesi ja hoitajien kanssa alkuvuosina? Mitä tiedät vahvojen kiintymismuotojen kehittämisestä lapsillesi tulevaisuudessa? Kaikki nämä asiat ovat äärimmäisen tärkeitä, mutta voi olla vaikeaa ymmärtää ilman hyvää tietoa kiintymisteoriasta ja siitä, miten se voi vaikuttaa koko elämään. Siksi tarvitset hieman enemmän apua aloittaaksesi.



Mikä on kiinnittymisteoria?

Kiinnittymisteoria on osa kehityspsykologiaa, joka kertoo siitä, kuinka tulet luottamaan muihin lapsuutesi aikana. Se on tapa, jolla luot emotionaalisen ja jopa fyysisen siteen kyseisen henkilön, yleensä vanhemman tai muun hoitajan kanssa. Terveellä kiinnittymismuodolla opit vakautta ja tunnet turvallisuuden tunnetta, jonka avulla voit tuntea olosi mukavaksi tavoittaa muita, venyttää rajojasi ja tutkia. Sinusta tuntuu mukavammalta ottaa riskejä ja kasvattaa ajatuksiasi ja ideoitasi, koska sinulla on se turvallinen perusta, johon voit aina palata tarvittaessa.



Toisaalta epäterveelliset kiintymyksen muodot, jotka eivät voi luottaa vanhempaan tai hoitajaan alkuvuosina, voivat johtaa ongelmiin. Jos et kehitä turvallista kiintymysmuotoa, se voi tarkoittaa, että et ole mukava venyttää rajojasi tai ottaa riskejä ja voi pysäyttää keskimääräisen lapsuuden kasvutason. Pienet lapset, joiden mielestä he eivät voi luottaa vanhempaansa tai etteivät tiedä, mitä heidän vanhempansa tai hoitajansa aikovat tehdä, ovat yleensä vähemmän kykeneviä ikääntyessään, elleivät he saa lisäapua.

Taustaliitteesi

Lähde: pexels.com



Minkälaisen kiintymyksen sinä muodostit lapsuudessa? Onko sinulla vahva tausta kiintymyksessä, vai kamppailetko edelleen terveiden kiintymysten muodostamiseksi vielä tänäänkin? Tunnetko olosi mukavaksi olla yksin, joutua ystävystymään, tekemään valintoja ja tekemään kaiken tarvittavan elääksesi elämääsi? Jos sinulla on terveellinen kiintymys perheesi kanssa ja pystyt luomaan vahvan siteen aikaisempina vuosina, on todennäköistä, että sinä olet kunnossa yksin, mutta näin ei aina ole. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia muodostaa suhteita ja hoitaa tehtäviään jokapäiväisessä elämässään, vaikka heillä on terve kiinnitys hoitajaan.

Lapsuudessa kamppailevat lapset, esimerkiksi huolimattomien tai väärinkäyttävien vanhempien lapset, kamppailevat usein myöhemmin elämässä. Tietenkin on tärkeää huomata, että kaikki vanhemmat, jotka kamppailevat saadakseen terveellisen kiintymyksen lapsensa kanssa, eivät tee niin, koska he ovat tarkoituksellisesti väärinkäyttäjiä tai laiminlyöntejä. Jotkut ovat epävarmoja terveellisen kiintymyksen mallinnamisesta, koska heillä ei ole koskaan ollut mallia heille, tai he eivät yksinkertaisesti pysty tekemään näitä asioita helposti. Näissä tapauksissa (ja muissa) on tärkeää etsiä ammattitaitoista apua kaikille asianosaisille.

Mitä se tarkoittaa?



Lähde: pexels.com

No, on paljon erilaisia ​​asioita, jotka sinun on tarkasteltava terveellisten kiintymysten muodostamisen suhteen. Länsimaisissa kulttuureissa painotamme paljon vahvaa suhdetta vanhempaan tai hoitajaan, mutta muut kulttuurit eivät aseta samaa vaikutustasoa tai painotusta kyseiseen suhteeseen. Silti muissa kulttuureissa ja jopa omassamme lapsilla on silti mahdollista kasvaa terveinä ja hyvin sopeutuneina ilman, että vanhempien ja lasten välinen suhde on lähellä läheisyyttä tai vaikutusta.

Emme vielä tiedä tilanteesta paljon. Joillakin lapsilla näyttää olevan jonkinlainen joustavuus, joka antaa heidän menestyä jopa vaikeissa tilanteissa tai tilanteissa, joissa muut lapset kamppailevat. Muiden kuin länsimaisten kulttuurien kohdalla näillä lapsilla on yleensä monipuolisempi kasvatus ja heillä on yleensä parempi menestys tämän tyyppisessä kasvatuksessa. Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtämään paremmin, miten tämä toimii ja mikä voi olla erilainen näiden kulttuurien ja länsimaisten kulttuurien tai ainakin mukana olevien lasten välillä.

Mitä vanhemmat ja hoitajat voivat tehdä kiintymyksen parantamiseksi?

Lähde: pxhere.com

Huonon kiintymystaustan omaavien lasten vanhemmuus on vaikea työ. Siitä huolimatta vanhemmat ja hoitajat voivat tehdä tiettyjä asioita kiintymyksen parantamiseksi. Vaikuttavat lapset tarvitsevat ylimääräisiä annoksia hoitoa, johdonmukaisuutta, potilasta ja terapeuttista hoitoa.

Kiinnityskysymykset alkavat ennen 5-vuotiaita. Laiminlyönti ja hyväksikäyttö ovat suuria syitä sille, miksi hyvin pienet lapset eivät pysty muodostamaan vahvoja kiintymyksiä. Lisäksi he menettivät monia erityisiä hetkiä, joista suurin osa lapsista nauttii vanhempiensa kanssa, mukaan lukien pitäminen, heiluttaminen, halailu, laulaminen ja hymyily.

Lapset, joilla on kiintymysongelmia, tarvitsevat edelleen tämän tyyppisiä vuorovaikutuksia, eikä niiden toteuttaminen ole koskaan liian myöhäistä. Kuuntele kuitenkin varovaisuutta. Laiminlyötyihin ja hyväksikäytettyihin lapsiin liittyy usein kosketus kipuun, kidutukseen tai seksuaaliseen hyväksikäyttöön. Tällaisissa tapauksissa vanhempien ja hoitajien on oltava sopusoinnussa lapsen kanssa ja mukautettava vastauksensa vastaavasti. Odotetaan, että lasten kestää kauemmin reagoida koskettaviin kosketuksiin ja tunteisiin, koska heidän aivoissaan on vähemmän plastisuutta kuin syntymähetkellä.

Ajattele ennen kuin vastaat. Kun heikosti kiinnittynyt lapsi valehtelee tai varastaa, yritä ymmärtää miksi tapahtuma tapahtui, ennen kuin päätät käyttäytymisestä. Esimerkiksi jos lapsi houkuttaa ruokaa, hänen tarkoituksensa ei ehkä ole ollut tahallista varkautta. Se voi olla luonnollinen tulos siitä, että häneltä puuttuu ruokaa varhaislapsuudessa ja joudutaan hoitamaan itseään. Tämäntyyppisen tapahtuman rankaiseminen ei auta lasta sitoutumaan, ja se voi lisätä epävarmuutta ja tarvetta kasata ruokaa.

Yksi huonon varhaisen kiinnittymisen huonoista vaikutuksista on se, että se muuttaa lapsen kehitystä. Väärinkäytetyt ja laiminlyötyt lapset voivat viivästyä sosiaalisesti ja emotionaalisesti. Heidän fyysinen ikänsä voi olla tavoiteltu, mutta heidän elämänkokemuksensa voi olla aikuisen. Iästä tulee subjektiivinen kysymys.

Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että vanhempien ja hoitajien tulisi vanhempiensa ikäisten lasten vanhempien vanhemmat. 10-vuotias lapsi voi pelon tai stressin edessä nopeasti palata aikaisempaan ikään ja saada haastavan sulamisen. Kun käsket tällaista lasta toimimaan ikäisellään, traumaattiset kokemukset saattavat estää häntä vastaamasta haluamallasi tavalla. Se, mitä uskot 'voittamattomaksi', on 'ei voi'. Jos lapsi käyttäytyy kuin kaksivuotias, vanhenna häntä samalla tavoin kuin kaksivuotias.

Puhu heille rauhoittavalla äänellä, pidä heistä kiinni, heiluta heitä ja laula hiljaa. Vältä nuhtelemista tai riitaa.

Huonosti sitoutuneilla lapsilla on yleensä ollut paljon kaaosta ja epäjohdonmukaisuutta varhaisessa hoidossa. Tästä syystä on välttämätöntä, että vanhemmat ja hoitajat ovat erittäin johdonmukaisia, ennustettavissa ja toistuvia. Kiintymishäiriöiset lapset eivät sopeudu samoin kuin lapset, joilla on voimakas kiintymys siirtymien, yllätysten ja tapahtumien aikana, joissa on paljon ihmisiä ja melua. Lomatapahtumat ja syntymäpäivät, joissa on paljon perhettä ja ystäviä, voivat olla erityisen stressaavia ja ylivoimaisia ​​heikosti sitoutuneille lapsille. Vasta kun lapset tuntevat olonsa turvalliseksi, he voivat pysyä emotionaalisesti säänneltyinä ennalta arvaamattomilla tai kaoottisilla toimilla ja tapahtumilla.

Kiintymysongelmista kärsivien lasten vanhempien hoito vaatii paljon kärsivällisyyttä hoitajalta. Edistyminen tapahtuu yleensä hyvin hitaasti, mutta huolehtimisen johdonmukaisuuden myötä edistymistä voi tapahtua. Edistyksen puute yhdistettynä erittäin säänneltyjen lasten hoitoon voi olla uuvuttavaa ja moraalista. Heikosti kiintyneitä lapsia hoitavien vanhempien on tärkeää harjoittaa säännöllistä itsehoitoa, joten he eivät palaa. On melkein mahdotonta antaa hoitotasoa, jota kiinnittymishäiriöillä olevat lapset tarvitsevat, kun vanhemmat ovat henkisesti ja fyysisesti ehtyneitä, vihaisia, kaunaa ja hukkua. Vanhempien ja omaishoitajien on tärkeää hyödyntää levon, hengähdystauon ja tuen kaikkia etuja.

Terapeuttisen avun saaminen

Tiedämme, että kulttuurissamme lapset näyttävät kamppailevan, kun heillä ei ole lapsuudessaan oikeaa taustaa ja kiintymystä. Tämän seurauksena on tärkeää, että haet ammattitaitoista apua, jos huomaat, että kamppailet kiintymysten muodostamisen kanssa ikääntyessäsi. Jos sinulla ei ole terveellistä suhdetta vanhempiin lapsuudessasi tai aikaisempina vuosina, se voi vaikuttaa sinuun nyt, ja se voi vaikuttaa tapaan, jolla vanhempasi kasvatat lapsiasi myös tulevaisuudessa. Siksi on tärkeää etsiä apua mahdollisimman pian.

Jos kamppailet parhaillaan positiivisten suhteiden ja kiintymysten muodostamisesta lapsesi kanssa, ei ole liian myöhäistä tehdä asialle jotain. Voit tehdä muutoksia vanhempasi tapaan, ja ehdottomasti on & rsquo; parempi myöhään kuin ei koskaan & rsquo; lähestymistapa. Hanki ammatillista apua, jota sinä ja lapsesi tarvitsette, ja aloita työskennellä parisuhteen parissa. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka paljon voit muuttaa suhdettasi ja kuinka voit parantaa lapsesi elämää (ja omaa) oikealla avulla.

ReGain on yksi tapa saada apua, jota etsit. Se on online-palvelu, joka yhdistää sinut koko mielenterveysalan ammattilaisten ja mielenterveyspalvelujen verkostoon. Sinun tarvitsee vain päästä verkkoon ja luoda tili. Sieltä voit puhua ammattilaisen kanssa kaikesta, mitä koet. Mikä on hienoa on, että pystyt tunnistamaan elämässäsi tapahtuvat muutokset ja pystyt tekemään kaiken ilman, että sinun tarvitsee poistua kodeistasi. Koska tämä on online-palvelu, se auttaa sinua saavuttamaan enemmän paikassa, jossa olet mukavin.