Seksiä kuvataan usein miehen suosikkiharrastuksena ja naisille valitettavana velvollisuutena. Tämä näkyy monissa televisioissa ja elokuvissa, mutta se toistuu usein sukupuolta, avioliittoa ja suhteita koskevissa artikkeleissa. Huolimatta tämän myytin yleisestä luonteesta, miehet ja naiset eivät oletusarvoisesti kuulu seksuaalisen hulluuden ja karkeuden leireihin, ja monet suhteet kamppailevat epätasaisen sukupuolen kanssa, jolloin parisuhteessa oleva mies on vähemmän kiinnostunut seksistä kuin hänen kumppani. Mitä teet, kun sinulla ja kumppanillasi on erilaiset ja jopa ristiriitaiset sukupuolihalut?
Lähde: pexels.com
Sukupuolielinten myytit
On jatkuva ajatus, että kaikki miehet rakastavat ja kaipaavat seksiä niin paljon kuin vain voivat saada, niin monen naisen kanssa kuin voi saada, kun taas naiset rakastavat ja pitävät seksiä välttämättömänä paikkana pyrkimyksissään saada rakkautta. Vaikka naisten liikkeen, feminismin ja sukupuoleen liittyvien väärien kertomusten tuhoamisyritys on työskennellyt ahkerasti ajatuksen siitä, että sukupuolihalut ovat voimakkaasti biologisia ja erottamattomasti sidoksissa sukupuoliin, on silti yleistä olettaa, että 'pojat ovat pojat' ja heidän seksuaalisen halunsa orjia, kun taas naiset kantavat painon siitä, että heidän täytyy hyväksyä miesten tarpeet ja tukahduttaa omat.
Kertomuksesta huolimatta sekä miehet että naiset kokevat merkittäviä eroja sukupuoliviesteissään. Jotkut miehet eivät halua seksiä niin usein tai voimakkaasti kuin oletettu normi, kun taas joillakin naisilla on erittäin korkeat sukupuolihalut, jotka poikkeavat oletetusta normista. Kumpi tahansa sukupuoli olettaen, että toinen sopii siististi stereotyyppiseen laatikkoon, on resepti katastrofiin, kaunaan ja sekaannukseen, koska jokaisella yksilöllä on ainutlaatuiset tarpeet ja tarpeet, ja jokaisella suhteella on omat esteensä ja kommunikaatiokysymykset.
Sekä sukupuolesi että sukupuolesi eivät lopullisesti määrää, onko libido korkea tai matala. Seksuaaliset tarpeet ja toiveet muuttuvat dramaattisesti ajan myötä biologian, elämäntavan, stressitason ja muun mukaan riippumatta siitä, mikä lisäys on tai ei lepää jalkojesi välissä.
Epätasaisissa sukupuolisissa asemissa liikkuminen
Tunnustaminen, että miehillä ja naisilla on erilaiset sukupuolihalut, on yksi ensimmäisistä vaiheista eri libidoilla merkittävässä suhteessa siirtymisessä. Jos odotat poikaystäväsi tulemaan sen jälkeen, kun pidät lämpimänä pidettävästä koirasta joka ilta, ja hän aloittaa seksiä vain kerran viikossa, olet todennäköisesti loukkaantunut ja ei-toivottu. Sen sijaan, että luottaisit arkaiseen kulttuuriseen kertomukseen, puhu suoraan kumppanillesi. Kysy, onko suhteessasi ongelmia, vai onko hänestä jotain puhuttavaa sinulle. Jos hän ei, yritä päästää irti ajatuksesta, että seksuaalielämääsi täytyy näyttää tietyllä tavalla, ja yritä nauttia siitä, mitä sinulla on.
Lähde: pexels.com
Jos poikaystävälläsi ei ole mitään ongelmia suhteessasi ja hän ei kamppaile millään tavalla, seuraava askel viestinnässä on ilmaista omat tarpeesi. Jos tunnet olevasi seksuaalisesti tyytymätön, poikaystäväsi pitäisi tietää; hän on loppujen lopuksi henkilö, jonka puoleen käännytte, kun haluatte tietyn tarpeen täyttyvän. Vaikka tämä on terveellinen tapa käsitellä epätasaista sukupuoliviettiä, varmista, että olet selvillä tarpeistasi ja siitä, mitä heidän on täytettävä. Jos sanot vain: 'Haluan harrastaa seksiä enemmän', poikaystäväsi voisi yrittää aloittaa seksiä vielä kerran viikossa, kun tarkoitit todella, että haluaisit harrastaa seksiä vähintään 5 kertaa viikossa. Jos sanot tarvitsevasi enemmän esipeliä tarpeidesi täyttämiseksi, ja poikaystäväsi aloittaa pitkittyneen suuteluistunnon ennen harrastamista seksiin ilman selkeää taukoa sellaiselle esipelille, jonka tarvitset kokeaksesi nautintoa, seksuaaliset vaivasi voisivat jatkua. Ole mahdollisimman rehellinen ja suora, hyökkäämättä tai syyttämättä kumppaniasi.
Sitoutuminen tekoihin, jotka eivät ole varsinaista yhdyntää, voi myös auttaa poistamaan joitain aukkoja. Keskinäinen itsetyydytys, eroottinen hieronta ja toistensa seksikkäiden muistiinpanojen kirjoittaminen voivat kaikki auttaa muodostamaan eroja sukupuolihalussa. Jos kumppanisi ei ole kiinnostunut seksistä joka päivä ja sinä olet, voit käyttää erilaisia tapoja kutsua seksuaalista toimintaa ja vuorovaikutusta samalla kun annat kumppanillesi tilaa, jonka hän tarvitsee tuntea olonsa turvalliseksi ja mukavaksi. Voit myös tutkia seksuaalisuuttasi yksin ja löytää uusia tapoja tuoda itsellesi iloa lievittääksesi joitain paineita, joita olet vahingossa aiheuttanut kumppanillesi.
Milloin seksiterapia on välttämätöntä?
Joissakin tapauksissa hoito on välttämätön osa esteiden voittamista. Vaikka sukupuoliterapia ei voi maagisesti lisätä libidon lisääntymistä, joillakin miehillä saattaa olla alempi sukupuolihalu biologian tai persoonallisuuden ulkopuolisten tekijöiden vuoksi. Jotkut miehet varttuivat kotitalouksissa, jotka olivat äärimmäisen sortavia seksuaalisuuden suhteen, ja kaikenlainen seksuaalinen ilmaisu voi tuntua arvojensa pettämiseltä. Seksiterapeutit voivat auttaa käsittelemään tämäntyyppisiä sukupuoleen liittyviä kysymyksiä ja auttamaan pariskuntia murtamaan esteet ja löytämään terveellisiä tapoja ilmaista seksuaalisuuttaan.
Kun suhteet epäonnistuvat
Joissakin tapauksissa yhteensopimattomat libidot voivat sanoa suhteen päättymisen. Vaikka näin ei todellakaan ole aina, pariskunnat, joilla on dramaattisesti ristiriitaisia sukupuoliviestejä, saattavat huomata, että tämä erityinen este on liian suuri voitettavaksi. Tämä voi olla erityisen totta, jos yksi ihminen parisuhteessa pitää sukupuolta olennaisena osana sitoutumista ja sitoutumista toiseen henkilöön. Jos sukupuoli on tapa, jolla ilmaiset rakkautesi esimerkiksi kumppaniasi kohtaan ja kumppanisi on kiinnostunut harrastamaan seksiä vain kerran viikossa tai vähemmän, saatat tuntea ikään kuin sinua ei sallita ilmaista rakkauttasi, kiintymystäsi ja omistautumista. Tästä voi tulla ongelmallista tiellä, koska saatat alkaa olla vihainen ja vihainen kumppaniasi kohtaan.
Lähde: pexels.com
Korkeampi libido voi olla myös sopimusmurtaja kumppanillesi. Seksuaalinen paine voi olla julma, ja jos kumppanisi alkaa tuntea ikään kuin kiinnostuksesi sukupuoleen siirtyisi ilmaisusta painostukseen tai kiusaamiseen, parisuhteesi voi kääntyä valitettavasti. On tärkeää tunnistaa, että sinä ja kumppanisi ovat erilaisia ihmisiä, joilla on erilaiset tykkäämiset ja tarpeet, koska se varmistaa, että et ota huomioon vain omia tarpeitasi, mutta myös kumppanisi tarpeita. Valitettavasti joissakin tapauksissa huomaavainen itsellesi ja kumppanillesi tarkoittaa erillisten tapojen kulkemista siinä toivossa, että kukin löytää jonkun, joka sopii paremmin sinulle ja sinun tarpeisiisi.
Kannustamalla poikaystävääsi haluamaan sinua
Joskus kannustamalla poikaystävääsi haluamaan sinua ei ole kyse mennä ulos ja ostaa seksikkäitä alusvaatteita tai oppia muutamia temppuja vetääksesi ulos seuraavan kerran, kun olet sängyssä yhdessä. Joskus seksuaalisen jännitteen ja kiinnostuksen luominen sinun ja kumppanisi välillä tarkoittaa työskennellä parisuhteessasi, omistaa enemmän aikaa toisilleen ja lajitella näennäisesti etuyhteydettömiä asioita. Suhdeongelmilla voi olla hyvin todellinen vaikutus sekä sinun että kumppanisi sukupuolielimiin, ja jättäminen ottamatta huomioon molempien kokemiasi vaikeuksia voi vähentää tärkeän jännityksen lähteen ja katkaista yhteyden.
Joissakin tapauksissa pitkäaikainen suhde pysähtyy, ja kannustamalla poikaystävääsi tuntemaan vetovoima ja voimakas halu seksiä edellyttää tavallisen rutiinin muuttamista. Voit tehdä tämän poikkeamalla tavallisesta ajasta - jos harrastat yleensä seksiä ennen nukkumaanmenoa, yritä aloittaa aamu nopealla lyömisellä - tai tavallisella paikallasi. Normista poikkeaminen voi tehdä suhteestasi taas tuoreen ja uuden. Voit tehdä tämän tapaamalla toisiaan, antamalla toisilleen lahjoja ja oppimalla myös soittamaan taas keskenään. Monissa suhteissa libidot muuttuvat ja muuttuvat elämäntapamuutosten takia, kuten uuden työpaikan syntyminen pitkiä tunteja tai vauvan kutsuminen maailmaan. Nämä muutokset voivat heikentää yhden tai molempien kumppaneiden libidoa.
Joissakin tapauksissa molemmat, jotka jahtaavat suurempaa terveyttä, voivat osoittautua hyödyllisiksi. Jos toinen tai molemmat teistä ovat lopettaneet terveyden ja hyvinvoinnin priorisoinnin, sukupuolihalukkuuteesi olisi voinut vaikuttaa kielteisesti. Terveellisen ruoan syöminen, säännöllinen liikunta ja tarkkaavaisuuden käytäntöjen toteuttaminen voivat kaikki auttaa parantamaan terveyttäsi ja itsetuntoasi, ja voi jopa antaa sinulle ja kumppanillesi lisäys sukupuoleen.
Lähde: pexels.com
Epätasainen sukupuoli ajaa
Jopa kaikkein sitoutuneimmalla suhteella on joitain kolhuja tiellä, ja näitä kuoppia on navigoitavakanssakumppanisi, mukaan lukien muutos libidoissasi tai sukupuoliviettiesi epäsuhta. Vaikka et voi tehdä mitään pakottaaksesi poikaystävääsi kokemaan voimakasta vetovoimaa sinua kohtaan tai haluamaan enemmän seksiä kanssasi, voit ryhtyä toimiin parantaaksesi suhdettasi, tehostaaksesi viestintääsi ja luoksesi tyydyttävämmän seksuaalisen ympäristön. Lähdetpä sitten matkalle parantamaan poikaystäväsi tunteita sukupuoleen nähden tai päätät löytää oman tiensi korkean libidosi kautta, sinua odottavat vaihtoehdot, jotka eivät tarkoita parisuhteen menettämistä.
Seksiterapia voi olla hyödyllistä joillekin pariskunnille selviytymisestä tällä vaikealla hetkellä, samoin kuin tavallinen parihoito. Parihoito voi auttaa teitä kahta kehittämään parempia viestintätaitoja ja parantamaan siteitäsi. ReGainin kautta saatavissa olevat terapeutit ovat päteviä käsittelemään pariskunnille ominaisia asioita ja saattavat auttaa sinua navigoimaan epätasaisen sukupuolen ajamisen vaikeilla ja epämiellyttävillä teillä.
