Sain selville, että vaimollani on suhde: mitä minun pitäisi tehdä?

Rakkaudella on monia kasvoja ja yleensä useita vaiheita. Rakkaus kahden ihmisen välillä, jotka ovat tunnustaneet ja vannoneet rakastavansa toisiaan eliniän ajan, kestää toisinaan vaikeimmatkin vaiheet. Ystävät ja perhe tarjoavat hyvää toiveita, neuvoja ja siunauksia, kun pari menee naimisiin, mutta joskus tarvitaan lisää. Yksi asia, jonka odotat vähiten, on se, että rakastamasi henkilö pettää koskaan suhteen. Odotat vuosien rakkautta ja luottamusta, mutta joskus tapahtuu käsittämätöntä, eikä sinulla ole aavistustakaan, mitä tehdä. Viimeinen kysymys siitä, mitä tehdä sen jälkeen, kun tietää, että puolisollasi on suhde, on mitä tehdä. Voit etsiä vastauksia kummallisimmista paikoista, mutta lopullinen vastaus on olemassa sydämessäsi.

Lähde: rawpixel.com



Ei ole kahta samanlaista avioliittoa, onneksi niin ja joskus näyttää siltä, ​​että jotkut parit kohtaavat enemmän stressaavia tilanteita kuin toiset. On tärkeää ymmärtää, että on vaikea kertoa, mitä avioliitossa kahden ihmisen välillä tapahtuu, koska kahden ihmisen välisen liiton pitäisi olla juuri sellainen, kahden ihmisen välillä. Joitakin tapauksia avioliitossa voi kuitenkin saada yhden tai molemmat osapuolet hakemaan neuvoja tai apua suhteiden ulkopuolella. Täydellinen esimerkki olisi uskottomuus. Kun yhdellä tai molemmilla osapuolilla on suhde, se tuo avioliittoon stressiä ja epävarmuutta.

Miksi ihmiset huijaavat?


Tämä on kysymys, jonka melkein jokainen aikuinen on kysynyt elinaikanaan. Selvyyden vuoksi on olemassa monia avioliittoja, joita ei koskaan kohdata uskottomuuden pilaamaan kaaokseen. On mahdollista saada avioliitto, joka on täynnä avointa viestintää, rakkautta, rehellisyyttä ja luottamusta. Huijaava perämies on jotain, jota ei ole aina helppo tunnistaa, mikä voisi sallia uskottomuuden tekojen jatkumisen ilman, että niitä koskaan tunnustetaan. Tämä ei ole positiivinen asia, mutta se estää toista kumppania kestämästä huijaukseen liittyvää loukkaantumista ja hämmennystä.

Kun henkilö huijaa tai huijataan, luottamus on rikki ja voi olla vaikeaa, ellei mahdotonta, luoda uudelleen avioliittoon. Yksi ensimmäisistä kysymyksistä, joihin toinen kumppani haluaa vastauksen, on, miksi heidän puolisonsa huijasi. Tavallinen ihminen haluaa tietää vastauksen tähän kysymykseen, koska hän yrittää täyttää aukon. He pyrkivät selvittämään, mitä he tekivät väärin tai olisivat voineet tehdä toisin. Suuri osa amerikkalaisista pitää huijausta kaupan rikkojana.



Harkitse seuraavaa skenaariota.



Jim ja Julie ovat olleet naimisissa kuusi vuotta ja heillä on kaksi kaunista lasta. He molemmat pärjäävät hyvin urallaan, matkustavat perheen kanssa ympäri vuoden ja kaikki ovat hyvässä kunnossa. Julie on työskennellyt muutaman pitkän yön saatuaan ylennyksen, joka saa Jimin huolehtimaan lapsista illalla. Kun Julie on kotona, hän on väsynyt ja haluaa yleensä käydä suihkussa ja nukahtaa, jättäen hyvin vähän aikaa hänen ja miehensä yhteydenpitoon. Lopulta Jim voi alkaa miettiä, onko 'vaimollani suhde', koska hänen käyttäytymisensä ja rutiininsa ovat muuttuneet.

Yllä oleva skenaario esiintyy monissa suhteissa ja voi olla erittäin yrittävä avioliitossa oleville ihmisille tai molemmille. Monissa tapauksissa ei ole suhdetta, mutta ajatukset ja joskus syytökset voivat aiheuttaa äärimmäistä rasitusta suhteelle. Sen jälkeen kun häntä on syytetty ajatuksista, että kumppanisi pettää, se voi johtaa siihen, että henkilö etsii huomiota suhteen ulkopuolella. Tässä tapauksessa uskottomuus tapahtui väärinkäsityksen, väärien syytösten tai viestinnän puutteen vuoksi. Tätä tapahtuu usein suhteissa.

Tässä on muutamia muita syitä, joiden vuoksi ihmiset huijaavat kavereitaan:


  1. Yhteyden menetys

Lähde: rawpixel.com



Rakkauteen perustuva avioliitto tai suhde tarvitsee yhdenmukaisuutta kiintymyksessä ja viestinnässä tuon perustan ylläpitämiseksi. Suhteissa on tavallista kokea hajoamisia, jotka heikentävät suhdetta. Pariskunnat voivat pudota rakkaudesta yhtä helposti kuin rakastuivat. Kuulostaa oudolta, mutta se on mahdollista. Jos vaivataso ei ole yhtä suuri ja tehokas, toinen tai molemmat osapuolet voivat olla motivoituneita huijaamaan. Kun puoliso tuntee, ettei heillä ole enää yhteyttä aviomiehensä tai vaimoonsa, huijaamisesta voi tulla houkutteleva vaihtoehto.

  1. Laiminlyödä

Kuten yllä olevassa skenaariossa, jos kumppani alkaa tuntea itsensä laiminlyötyksi, hän voi tutkia huomiota suhteen ulkopuolella. On tärkeää säilyttää sama huomion ja kiintymyksen taso, joka annettiin suhteiden alussa. Elämä muuttuu ja myös vastuut muuttuvat, mutta rakastamasi henkilö ansaitsee huomion. Laiminlyönnin tunne voi olla sama kuin kelvottomuuden tai puutteen tunne.

  1. Vaikutus

Tämä vaatii tiettyä itsekontrollia. On tiettyjä tilanteita tai tekijöitä, jotka vaikuttavat joihinkin ihmisiin huijaamaan. Ympäristö tai ympäristö, jossa he ovat, voi olla jollain tavalla erilainen tai stressaava, mikä johtaa tilapäiseen menetykseen tai kykyyn tehdä kohtuullisia päätöksiä. Juominen tai viettää aikaa ihmisten kanssa, joille olet alttiina, saattaa tehdä altis heidän etenemiselleen, mikä voi johtaa huijaamiseen.

  1. Alhainen itsetunto

Saatat ajatella, että henkilö, jolla on heikko itsetunto, ei ole avoin alistamaan itseään muille, mutta tässä tapauksessa se toimii eri tavalla. Henkilöltä voi tuntua, että nukkuminen avioliitossa tai avioliiton ulkopuolinen suhde muiden kanssa lisää heidän itsearvostustaan. Se saa heidät tuntemaan, että joku muu kuin heidän kumppaninsa haluaa, tarvitaan ja arvostetaan.

  1. Kosto

Henkilö, joka ajattelee, että heidän puolisollaan on suhde, ajattelee jossain vaiheessa tehdä samoin. Jotkut ihmiset huijaavat saadakseen saman vahingon, tuskan ja hämmennyksen puolisolleen. He haluavat kostaa heille ja tarjota silmä mentaliteetin. Tämä syy voi tehdä minkä tahansa tason uudelleensovittamisesta tai korjaamisesta melkein mahdotonta. Monissa tapauksissa, kun molemmat osapuolet ovat olleet uskottomia, avioliiton tai suhteen pelastaminen on vaikeaa.

Kuinka luottaa jälleen?

Lähde: rawpixel.com

Henkilön rakastaminen ei yksinkertaisesti lakkaa, koska huomaat, että hän huijasi sinua. Loukkaantuminen, viha ja katkeruus rinnakkain ja piilossa syvällä näiden tunteiden alapuolella on rakkaus, jonka luulit vastaavan huijaavasta kaveristasi. Kyllä, he ovat saattaneet huijata, ja sinä halveksit heitä tällä hetkellä, mutta se ei sammuta palavaa rakkautta, jota sinulla oli tälle henkilölle.

Huomaat, että sinua on petetty, voi pakottaa sinut ajattelemaan, että sinun on tehtävä välitön päätös. Pitäisikö sinun pakata ja muuttaa pois? Pitäisikö sinun muuttaa numeroasi eikä koskaan soittaa heille uudelleen? Pitäisikö sinun tehdä avioero? Kaikki nämä kysymykset ovat yleisiä, mutta niihin ei ole helppo vastata.

Jos olet huomannut, että sinua on petetty, käydään läpi muutama vaihe ja lopulta haluat oppia luottamaan uudelleen. Luottamus on yleensä alusta alkaen ja se menetetään uskottomuuden tai pettämisen vuoksi. Yhden henkilön huijaaminen voi vaikeuttaa sinun koskaan enää luottaa heihin tai muuhun. Se voi olla vaikeaa, mutta se ei ole mahdotonta. Sinun ei pitäisi koskaan olettaa, että yrittämällä unohtaa tapahtunut on helppo luottaa uudelleen. Se on prosessi, mutta prosessin lopussa on mahdollisuus. Mahdollisuus rakastaa ja luottaa uudelleen voi olla sinun.

Saatuasi selville, että kaverillasi on suhde, sinun pitäisi odottaa viettävän vähän aikaa möykky, vihastuminen tai yrittäminen saada mahdollisimman paljon tietoa toisesta henkilöstä. Nämä ovat kaikki normaaleja reaktioita. Suurin virhe, jonka useimmat ihmiset tekevät saatuaan selville, että heitä on petetty, ei onnistu käymään läpi prosessia. Tunteet on välttämätöntä kokea luottamuksen palauttamiseksi suhteisiin.

Luottamuksen palauttaminen

  1. Poista syy

Henkilö voi olla suhteessa, joka antaa heille kaiken tarvitsemansa ja haluamansa, mutta silti etsii enemmän joltakin muulta. Se ei ole koskaan toisen henkilön vika, että heidän puolisonsa huijasi. Suurin osa ihmisistä viettää päiviä tai viikkoja selvittääkseen, mitä he tekivät väärin tai mikä vikaa heille. Poista syy ja hyväksy se, että se ei ole sinä, se on heitä! He tekivät teon. He päättivät huijata. He jättivät huomiotta sitoutumisensa sinua kohtaan. Et ole syyllinen.

  1. Toista itsesi arvoinen

Kun olet käynyt läpi tunteiden tynnyrin, jota huijaaminen aiheuttaa, on tarpeen toistaa itsearvostuksesi. Arvioi itsestäsi rehellisesti ja tunnista kaikki rakastamasi asiat sekä ne, joita haluat muuttaa. Varmista, että muutokset koskevat sinua ja vain sinua. Älä yritä tehdä muutoksia jonkun muun rauhoittamiseksi, mutta toteuta heidät varmistaaksesi oman onnesi. Kun ymmärrät todellisen arvon, se osoittaa sinulle, että olet rakkauden arvoinen eikä sinun pidä antaa kenenkään antaa sinun tuntea, ettet ole heidän rakkautensa tai uskollisuutensa arvoinen.

  1. Harkitse vaihtoehtojasi

Suhteeseen liittyvistä olosuhteista riippumatta sinulla on vaihtoehtoja. Jotkut ihmiset kokevat, että heillä ei ole monia vaihtoehtoja ja heidän on pysyttävä täyttymättömässä suhteessa. Jotkut saattavat ajatella, että henkilön jättäminen johtaisi vain uuden suhteen luomiseen, joka voi päättyä samalla tavalla. Sinulla on monia vaihtoehtoja, mutta valitse sinulle parhaiten sopiva vaihtoehto. Älä pysy suhteessa, joka tuo sinulle onnettomuutta ja ole aina uskollinen itsellesi. Ansaitset onnen ja sitoutumisen sellaiselta, joka arvostaa ja arvostaa sinua ihmisenä ja kumppanina.

  1. Anteeksi huijari

Anteeksianto on tärkeä riippumatta päätöksestä lähteä tai pysyä suhteessa. Voit todella tehdä rauhan itsesi ja tilanteen kanssa vain anteeksiannon kautta. Ymmärrä, että henkilö huijasi, koska häneltä puuttui jotain itsestään, ja ei väliä mitä, et olisi voinut estää sitä. Tee rauha siitä, mitä tapahtui, anna heille anteeksi ja siirry eteenpäin elämässäsi, johon voi sisältyä entinen kumppanisi.

  1. Rakasta itseäsi

Lähde: pexels.com

Voit heti sanoa, että rakastat jo itseäsi, mikä voi olla totta jossain määrin. Rakastatko itseäsi oikein? Rakastat itseäsi tarkoittaa, että ymmärrät, että ihmiset tekevät virheitä, eivätkä ne heijasta sinua. Rakastamalla itseäsi oikein voit tulla haavoittuvaksi kokemaan ja ilmaisemaan rakkautta uudelleen. Rakkaus, jonka annat itsellesi, avaa sinut rakastamaan muita. Se näyttää, kuinka voit luottaa ilman rajoja ja luoda rajat, jotka estävät muita pettämästä luottamustasi. Kun rakastat itseäsi, et salli kenenkään elämässäsi, joka ei tiedä kuinka rakastaa sinua, koska kieltäydyt tyytymästä vähempään.

Affairin jälkeen

Tapahtuman jälkeen, mitä tapahtuu? Henkilönä, jota on huijattu, tapauksen jälkeen tapahtuu täysin sinusta. Sinä hallitset tunteitasi ja vastaustasi niin kauan kuin noudatat tarvittavia vaiheita parantumisprosessissa. Voit valita jonkin aikaa itsellesi, mikä on kiitettävää. Tämä voi olla positiivista sinulle ja kaverillesi. Se antaa sinulle aikaa käsitellä tapahtunutta ja heillä on aikaa miettiä mitä he ovat tehneet ja päättää pystyvätkö ylläpitämään sitoutunutta suhdetta. On myös tärkeää ymmärtää, että sinun ei välttämättä tarvitse tehdä mitään suhde jälkeen. Sinulla on oikeus olla tekemättä mitään. Päätä seuraamaan sydäntäsi ja tekemään kaikki, mikä saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi.

Jos olet parisuhteessa ja uskottomuus on ongelma, harkitse suhdeterapiaa auttamaan sinua selviytymään. Hoito on positiivinen lähestymistapa, joka voi auttaa huijausta tekevää henkilöä tai huijattua. Se auttaa tunnistamaan piilotetut tekijät, jotka voivat vaikuttaa henkilön kykyyn olla uskollinen ja auttaa joitain voittamaan tunteet, jotka kohtaavat huijaamisen jälkeen.