Johdanto
Etsitkö ei-perinteisiä hoitoja, kuten korvan lävistyksiä ahdistuksen oireiden hallitsemiseksi? Saatat yllättää, kun opit, että jotkut ihmiset ovat siirtymässä hienoihin lävistyksiin ja vastaaviin vaihtoehtoihin ahdistuksen lievittämiseksi. Daith-lävistysten, rustalävistysten ja vähemmän ahdistusta ilmoittavien ihmisten välillä on ollut yhteys. Vaikka todisteet daith-lävistysten ahdistuneisuudesta on anekdootteja - ihmiset, jotka saavat daith-lävistykset ahdistuksesta, ilmoittavat helpotuksen jatkuvien migreenien ja ahdistuksen jatkuvista negatiivisista oireista.
Daith-lävistyksen ilmoitetut vaikutukset jättävät niitä käyttäville ihmisille vähemmän migreenin oireita ja ahdistusta. Tämä korrelaatio herkän lävistyksen ja ahdistuksen vähentämisen välillä saa aikaan enemmän ahdistusta kärsiviä kokeilemaan tätä ei-perinteistä kehon lävistyshoidon muotoa. Tässä artikkelissa puhumme siitä, miten lievittää ahdistuneisuusoireita ja ahdistuneisuusvaikutuksia käyttämällä daith-lävistyksiä. Tarjoamme esimerkkejä sosiaalisen ahdistuksen oireista, lävistyksen ja ahdistuksen välisestä yhteydestä.
Lopuksi puhumme siitä, kuinka käyttää daith-lävistyksiä ahdistukseen ahdistuneisuuden oireiden lievittämiseksi ja ahdistuksen vähentämiseksi.
Oletko koskaan miettinyt, millaista on elää kroonisessa ahdistuksessa? Ihmiset, jotka kärsivät kroonisista mielenterveyshäiriöistä, kuten ahdistuneisuus, joutuvat usein jatkuvaan huoleen, pelkoon tai hypervigilanssiin. Näitä oireita pahentaa se, että kroonisesta ahdistuksesta ja migreenistä kärsivät ihmiset kokevat myös, ettei heillä ole realistisia vaihtoehtoja ahdistuneisuuden lievittämiseen.
Jatkuvassa vuototilassa on seurausta elämisestä ahdistuneisuushäiriön kivun kanssa. Ahdistusta ja migreeniä esiintyy usein yhdessä. Ihmiset, jotka haluavat lievittää ahdistuneisuusoireita, tarvitsevat usein samanaikaista helpotusta sekä ahdistuneisuuteen että migreeniin. Joillekin ahdistuneisuus on lievää, kun taas toiset voivat kokea vakavia ahdistuneisuus- tai masennusoireita. Ihmiset, jotka harkitsevat ahdistuksen lävistyksiä, tekevät usein niin, koska ahdistuksen lävistysten uskotaan eliminoivan joitain ahdistuneisuushäiriön kanssa elämisen haitallisia vaikutuksia.
Joillekin ahdistusta kärsiville henkilöillä eläminen jatkuvilla ahdistuneisuusoireilla voi heikentää ja häiritä heidän päivittäistä elämää. Ihmiset, jotka etsivät ahdistuksen lävistyksiä, ilmoittavat tyypillisistä ongelmista työpaikan ylläpitämisessä, toistuvissa stressaavissa suhteissa ja huonossa minäkuvassa. Ihmiset, joilla on vakavaa ahdistusta, pelkäävät jatkuvasti, että jokin saattaa mennä pieleen ja tuntea olevansa voimaton hallitsemaan oireitaan.
Vaikeissa tapauksissa lääkärit tai psykiatrit voivat määrätä lääkkeitä ahdistuneisuuden ja migreenin oireiden lievittämiseen. Ahdistuneisuuslääkkeen annostus on yhdenmukainen lääkärisi havaitsemien ahdistuneisuusoireiden vakavuuden kanssa. Suurin osa lääkäreistä ja psykiatreista antaa reseptin vakavien ahdistuneisuusoireiden hoitamiseksi sekä lähetteen meneillään oleviin psykoterapiahoitoihin. Ihmiset, jotka harkitsevat daith-lävistyksen käyttämistä ahdistukseen, voivat myös hyötyä psykoterapiaistunnoista lisensoidun terapian tarjoajan kanssa. Psykoterapiatekniikat, kuten kognitiivinen-käyttäytymisterapia, ovat osoittaneet menestystä ahdistuksen tehokkaan hoidon tarjoamisessa.
Psykologian ammattilaisten mukaan johtokunnan sertifioimalla psykoterapeutilla, joka hoitaa migreeniä ja ahdistusta, voi olla samat (tai paremmat tulokset) kuin ahdistuneilla, jotka ottavat määrätyn lääkeannoksen ahdistuksen helpottamiseksi. Vaikka todisteet daith-lävistysten käyttämisestä ahdistuksen lievittämiseen ovat anekdootteja, tutkimus on osoittanut, että psykoterapiahoidot voivat olla yhtä tehokkaita ahdistuksen hoidossa ja ahdistuksen helpottamisessa kuin määrätty lääkitysannos ahdistukseen.
Ihmiset, jotka saavat hoitoa ahdistuksen hoitoon, ovat raportoineet ahdistuksen helpotuksesta ja ahdistusoireiden vähenemisestä jopa seitsemänkymmentä prosenttia. Lääkityksen, psykoterapian ja ahdistuksen lävistysten yhdistelmä voi tarjota kokonaisvaltaisen ratkaisun lievästä kohtalaiseen ahdistuneisuusoireista kärsiville.
Nyt kun olemme koskettaneet sitä, millaista on elää jatkuvan ahdistuksen oireiden kanssa, katsotaanpa aavistuksen lävistyksiä. Viime vuosina ihmiset, jotka etsivät kokonaisvaltaista hoitoa ja vaihtoehtoisia hoitovaihtoehtoja, ovat kääntyneet käyttämään daith-lävistyksiä ahdistuksen lievittämiseen.
Daith-lävistyksen positiivisia vaikutuksia ahdistukseen on verrattu vastaaviin vaikutuksiin, joita löydettiin akupunktio- ja lävistyshoidoissa. Vaikka akupunktiomenetelmät kohdistuvat useampaan kuin yhteen kehon alueeseen, ahdistuneisuuden hyvät lävistykset kohdistavat sisäkorvan sisällä olevan vagus-hermon.
Vaikka jotkut ahdistusta kärsivät ovat olleet pitkään käyttäneet ahdistuksen lävistyksiä, ahdistusta lävistäviä miehiä ja ahdistuksesta kärsiviä lävistyksiä, toiset taas ovat ajatuksia käyttää hermostuneita lävistyksiä ahdistuksen lievittämiseen. Seuraavassa on viisi yleistä kysymystä, jotka ihmisillä on daith-lävistysten käytöstä ahdistuksen lievittämiseen.
Kysymys 1. Mitä Daith lävistää ahdistuksesta? -Daith-lävistys on lävistys, joka tehdään ulkokorvan sisäosaan. Ihmiset käyttävät daith-lävistyksiä ahdistuksesta ja useista syistä. Jotkut ihmiset käyttävät daith-lävistyksiä muodin tekemiseen (kuten nenärenkaan käyttäminen). Toiset käyttävät ahdistuksen lävistyksiä kokonaisvaltaisena hoitovaihtoehtona kroonisten mielenterveyshäiriöiden, kuten ahdistuksen, masennuksen ja migreenin, oireiden hoitoon.
Kysymys 2. Sattuuko Daith lävistyksiä ahdistuksesta? -Niiden ihmisten mukaan, joille on asennettu daith-lävistykset, ja ihmisten, jotka asentavat ne, daith-lävistysten saaminen voi olla tuskallista. Syynä tähän on se, että lävistyskohdassa on paksu korvakerros; lävistyksen on tunkeuduttava. Daith-lävistysasiantuntijoiden mukaan lävistyksen kipu on voimakasta jopa 20 sekuntia.
Kysymys 3. Kuinka kauan minulla on kipuja, kun saan Daithin lävistyksiä ahdistuksesta? -Saatat tuntea terävän kivun, ja sitten voimakkain kipu on ohi. Lävistyspaikka voi kipeä tai olla kipeä jopa muutaman viikon ajan. Muutaman viikon kuluttua lävistyskohdan tulisi olla täysin palautunut. Jos sinulla on kipu äskettäin asennetusta daith-lävistyksestä yli muutaman viikon ajan, tarkista lääkäriltäsi, että lävistyssi ei ole saanut tartuntaa.
Kysymys # 4. Kuinka Daith lävistää ahdistusta todella?- Daith-lävistykset toimivat kuten akupunktiohoidot. Tatuointitaiteilijat ja muut ammattilaiset, jotka ovat erikoistuneet daith-lävistysten asentamiseen, keskittyvät kohdistamaan tiettyjä painepisteitä korvaan ahdistuksen lievittämiseksi. Näiden painepisteiden sanotaan kohdistuvan vagus-hermoon, joka on sama hermo, johon useimmat akupunkturistit kohdentavat tarjotessaan painepisteen helpotusta
Kysymys # 5. Mitkä ovat korvan lävistysten sivuvaikutukset, kuten Tragus-lävistykset ahdistukseen, Daith-lävistykset ahdistukseen, Lävistykset ahdistukseen ja Shen-miehet Lävistykset ahdistukseen? -Vaikka suurin osa traaguksen lävistyksen, hienon lävistyksen ja ahdistuksen sekä miesten korvan lävistysten sivuvaikutuksista on joissakin tapauksissa positiivisia (kuten ahdistuksen huomattava väheneminen), vaikutukset ovat negatiivisia. Jotkut ihmiset ovat kokeneet masennusta saatuaan traagisen lävistyksen ahdistuksesta tai lisääntyneestä ahdistuksesta sen jälkeen, kun miehet lävistävät ahdistuksesta.
Psykologiset tutkimukset osoittavat, että ahdistuksen lävistys voi helpottaa ahdistuneisuusoireita, lääketieteellisiä oireita ja muita mielenterveyshäiriöiden negatiivisia oireita. Vaikka daith-lävistyksen käytön pätevyydestä ahdistuksessa tehdään edelleen tutkimusta, tämän käytännön kannattajat tukevat voimakkaasti tätä käytäntöä ja uskovat, että ahdistuksen lävistys saa aikaan tuloksia.
Krooniset ahdistuneisuusoireet voivat laukaista varhaislapsuuden hyväksikäytön ja traumaattiset kokemukset, joista voi olla kehittynyt posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD).
Verkkohoito voi tarjota ahdistuneille tehokkaat selviytymismekanismit ahdistuksen heikentävien vaikutusten vähentämiseksi jokapäiväisessä elämässään.
Yksi tärkeimmistä vaiheista kroonisesta ahdistuksesta kärsiville ihmisille on löytää tuottavia ja terveellisiä tapoja selviytyä traumasta. Tähän sisältyy laiminlyönnin, lasten hyväksikäytön, emotionaalisen hyväksikäytön ja perheväkivallan ongelmien ratkaiseminen. Ihmiset, jotka kärsivät heikentävistä ahdistuneisuusoireista, raportoivat näevänsä ahdistuneisuusoireidensa vähenemisen jopa seitsemänkymmentä prosenttia ja tuntevansa enemmän vaikutusvaltaa elämässään. Puhuminen terapeutin kanssa voi auttaa sinua oppimaan hallitsemaan ahdistuksen oireita tehokkaammin.
Online-terapeutti työskentelee kanssasi kehittämään yksilöllisen hoitosuunnitelman, joka auttaa sinua käsittelemään yksittäisiä ongelmia ahdistuneesti.
Terapeutti voi antaa sinulle koulutusta ahdistuksesta, mukaan lukien selviytymistaidot, auttamaan sinua yksin elämään ahdistuksen kanssa. Kun saat ahdistushoitoa, terapeutteistasi tulee osa elämääsi tukevaa verkostoa, joka voi sisältää myös muita lääketieteen tarjoajia, kuten perusterveydenhuollon lääkärisi, psykiatrit ja yhteisön resurssien ammattilaiset.
Kun tukitiimisi toimii yhdessä - tuloksena on kokonaisratkaisu, joka auttaa ihmisiä, jotka kamppailevat kroonisten mielenterveyshäiriöiden, kuten masennuksen, ahdistuksen, traumaperäisen stressihäiriön, kanssa parempien päätösten tekemiseksi ja vähentävät heikentävän ahdistuksen vaikutuksia elämäänsä.
Johtopäätös
Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää ahdistuksen lävistyksestä - lisensoitu terapeutti voi auttaa. Luvan saanut terapeutti on kliinisesti koulutettu ammattilainen, joka on erikoistunut tarjoamaan innovatiivisia ja tehokkaita hoitohoitoja ihmisille, joilla on lieviä tai kohtalaisia mielenterveysoireita. Puhuminen terapeutille ahdistuksestasi voi lisätä mahdollisuuksiasi löytää toimiva ratkaisu ja räätälöity ahdistushoito. Jos olet valmis aloittamaan tehokkaiden tapojen vähentämisen ahdistuneisuuden kaltaisten daith-lävistysten käyttämisessä ahdistukseen - ota yhteyttä joihinkin lisensoiduihin hoitoalan ammattilaisiin, jotka ovat saatavilla ReGain-terapia-alustalla tänään.
