Kuinka tehdä avioerosta siirtyminen helpompaa tai sinä ja perheesi

Avioerosta eteenpäin siirtyminen on harvoin helppoa. Kun lisäät lapsia ja muita perheenjäseniä sekoitukseen, siitä voi tulla entistä verotuksellisempaa. Monista asioista on päätettävä. Elintilanteita, vierailuaikatauluja ja taloudellisia asioita ympäröivä logistiikka voi olla valtava päänsärky kenellekään. Tämä ei ole puhumattakaan stressistä, joka menee sen selvittämiseen, miten suhde kehittyy nyt, kun se on virallisesti laillisesti ohi.

Kun lapset ovat mukana, valitettavasti puhdas tauko suhteesta ei ole mahdollista. Tämä asettaa omat haasteensa. Sinulla on vanhempana vastuu olla varma siitä, että lapsesi on suojattu pahuudelta mahdollisimman hyvin. Joten mitä voit tehdä helpottaaksesi avioerosta siirtymistä sinulle ja perheellesi? Voit toteuttaa muutaman asian tämän toteuttamiseksi.



Lähde: rawpixel.com

Keskity hyvään

Jos ajattelet: 'Mitä hyötyä voi olla avioerosta?' jatka lukemista. Mikä tahansa tilanne, jopa kaikkein tuskallisin, voi auttaa meitä kasvamaan ihmisenä. Istu kynän ja paperin kanssa ja kirjoita muistiin kaikki asiat, joista sinulla on vielä kiitollisuutta, keskittyen erityisesti niihin asioihin, joita sinulla ei ollut ennen avioeroa. Tämän ei kuitenkaan tarvitse olla aineellisia asioita. Se voi olla jotain 'saan matkustaa tyttöystäväni kanssa' tai 'voin viettää enemmän aikaa maalaamiseen'.

Jos käsittelet edelleen avioerosi kipua, älä anna sen mennä hukkaan. Kipu on energiaa, ja vaikka se ei aina olekaan miellyttävä, on tapoja, joilla voimme käyttää sitä rakentavasti. Kirjoita runoja, vapaaehtoistyö eläinsuojissa, opeta kamppailevaa opiskelijaa, ota lisää unia tai siemaile Pina Coladasta rannalla läheisten ystävien kanssa. Tee mikä tuntuu hyvältä sinulle! Tietenkin maltillisesti.


Niin yksinkertaisesti kuin se kuulostaa, ajattelutapasi siirtyminen kaikesta, mitä olen menettänyt & rsquo; & rsquo; kaikki mitä olen saanut & rsquo; auttaa tekemään avioerosta eteenpäin siirtymisen paljon helpompaa.

Aseta Tyhjennä rajat

Selkeiden rajojen asettaminen entisen kanssa tekee avioerosta eteenpäin siirtymisen mukavammaksi kaikille.

Näin varmistat, että jokainen teistä tietää, mitä odotetaan sinulta suhteesi tässä vaiheessa. Avioeron jälkeiset odotukset voivat olla mutaisia, joten varmista, että käydään tämä keskustelu mahdollisimman pian, kun avioero on saatu päätökseen. Parempi vielä, käytä aikaa, joka sinulla on oikeudenkäynneissä, saadaksesi etukäteen tämän ratkaisun.


Mitä paremmin tiedät mitä odottaa toisiltamme, sitä helpompi siirtyminen on. Jos annat avioeron jälkeen elämäsi ehdoista kokeilun ja erehdyksen kokeilun, se jättää sinut turhautuneeksi ja kukistetuksi. Sinun on oltava varma, että akut ovat täysin ladattuja, jotta voit käyttää sitä energiaa keskittyäksesi asioihin, jotka ansaitsevat huomiosi.

Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on laiminlyödä tärkeät asiat taistelun hyväksi entisen kanssa. Suhde on ohi nyt ja syystä. Älä tuhlaa aikaasi siirtymällä tuntemattomalle alueelle ja varmista, että entinen ymmärtää, että odotat heidän tekevän saman. Tässä kaikki on kyse läpinäkyvyydestä ja omistautumisesta tässä vaiheessa, ja vähän menee pitkälle näiden asioiden suhteen.

Lähde: rawpixel.com

Tule pääneuvottelijaksi

Et voi aina saada mitä haluat, mutta harvoin sattuu, että kompromissia ei voida saavuttaa. Riippumatta tilanteesta, neuvottelutaitosi ovat hyödyllisiä, kun siirryt eroon.

On yleisesti tiedossa, että avioerosta selviäminen on hankalaa. Jokaisella teistä voi olla omat syynsä suhteen lopettamiseen. Vaihtoehtoisesti saatat olla tilanteessa, jossa vain yksi osapuoli kannatti jakautumista. Sinulla saattaa olla vaikeuksia sopia aiemmin, mikä todennäköisesti vain pahenee avioeron jälkeen.

Parasta mitä voit tehdä, on yrittää löytää yhteinen kanta. Nyt kun suhde on ohi, sinulla on mahdollisuus harmonisempaan suhteeseen. Jos löydät itsesi erimielisyydestä entisen kanssa, tee aivoriihiä. Mitä voit tehdä, jotta tilanne olisi miellyttävä kaikille? Aina ei ole aina helppoa päästä yksimielisyyteen, mutta jos toivot edistyvän avioeron selvittämisessä, se on välttämätöntä.

Sinun on taivuttava toisinaan vähän, jotta kaikki ovat onnellisia. Huolimatta siitä, kuinka vaikeaa se on tehdä, sinun on tehtävä se. Pidä mielessä tulevaisuus, jonka teet itsellesi ja perheellesi. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on vaarantaa perheesi onnellisuus ja hyvinvointi pienen erimielisyyden vuoksi. Pidä katseesi palkinnossa ja jatka eteenpäin. Löydät rauhan maaliin!

Lähde: rawpixel.com

Haudata sotakirves

Et avioitunut puolisostasi pienten haittojen takia. Todennäköisesti oli pitkä luettelo asioista, jotka vaikuttivat tähän päätökseen. Monien ihmisten on vaikea edetä, vaikka teko olisi tehty. Parasta mitä voit tehdä, on aloittaa alusta avioeron jälkeen.

Tärkein asia, jonka voit tehdä perheesi suojelemiseksi, on yksinkertainen: anna anteeksi. Kaunojen tai vihan pitäminen sydämessäsi entisen puolesta estää sinua elämästä parasta elämääsi. Todennäköisesti se vahingoittaa myös lapsiasi. Vanhempien emotionaalinen vaikutus, joka ei voi tulla toimeen, voi kestää koko elämän.

Joskus entinen ei välttämättä ole anteeksiannon arvoinen. Siihen asti johtavien tekojen vakavuudesta riippuen voi tuntua suorastaan ​​mahdottomalta antaa anteeksi. Tosiasia on kuitenkin päästää menneisyydestä päästäkseen sinne, minne olet menossa. Lähes mihin tahansa tulevaan yritykseesi voivat vaikuttaa vakavasti asiat, joista annat itsesi vihaa.

Paras tapa edetä elämäsi rauhanomaisella tavalla, jossa sinulla ei ole pahaa tahtoa. Pystyt keskittämään positiivisen energian kaikkiin suhteisiisi. Tämä ei ainoastaan ​​anna sinun sijoittaa positiivisuutta maailmaasi ja ympärilläsi olevia ihmisiä; sillä on myös positiivisia vaikutuksia näkymiin ja tunteisiin. Kun päästät irti negatiivisuudesta, sisällä on paljon enemmän tilaa onnelle ja ilolle.

Kommunikoi

Kun sinulla on ongelmia, paras tapa korjata ne on puhua niistä. Ajan varaaminen usein tukikohdan ja viestinnän helpottamiseksi helpottaa siirtymistä kaikille.

Kun kyseessä on entinen, älä rakenna tunteitasi ennen kuin räjähdät. Käsittele erimielisyyksiä ja negatiivisia tunteita heti, kun ne syntyvät. Tämä antaa kaikille mahdollisuuden tehdä inventaario ja tehdä sopeutumiseen tarvittavat toimet. Kannusta entisiä tekemään samoin.

Ei puhuminen ongelmistasi ei koskaan ratkaise niitä. Ratkaisemattomat ongelmat alkavat pienestä, mutta usein lumipallosta tulee jotain paljon pahempaa, kun niiden annetaan piristyä. Kuuntele lastesi puolelta ymmärtämistä äläkä vastaa. Kannusta heitä jakamaan tunteitaan ja pyytämään apua tarvittaessa. Ensisijainen tehtäväsi tämän prosessin kautta on saada heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi ja tuetuksi. Jokaisella lapsella on oma ainutlaatuinen kokemuksensa jakautumisesta ja hän tarvitsee erilaisia ​​asioita teiltä kaikilta.

Et aina käsittele kaikkea oikein, mutta kun ponnistelet parhaiten, parhaat tulokset ilmenevät.

Viestintä on yksi parhaista työkaluista, joita voit käyttää siirtymiseen avioeron jälkeen. Perheyksiköt, jotka keskustelevat keskenään, ovat vahvempia ja kestävämpiä kuin kollegansa. Varmista, että perheesi on osa tätä ryhmää.

Lähde: rawpixel.com

Pidä se siviilinä

Ei ole väliä kuinka paljon vihaat entistäsi, pidä se siviilinä. Jos vielä väität, tuhlaat aikaa ja energiaa. Lapset näkevät enemmän kuin luultavasti ymmärrätkin.

Monille pariskunnille tämä osa vie aikaa. Välittömästi avioeron jälkeen monet ihmiset kantavat suurta kaunaa tai vihaa entistä puolisoaan kohtaan. Tämä ilmenee riitaisuina tai yleensä epämiellyttävinä toisilleen. Tämä on kuitenkin myrkyllinen ominaisuus, ja sitä tulisi välttää aina kun mahdollista.

Kun päätät olla kanssakäyvä toistensa kanssa, näytät esimerkkiä lapsillesi. Olemme kaikki olleet tilanteissa, joissa emme pidä ihmisestä, mutta päätämme olla kunnioittavia riippumatta. Se voi olla vanhempi perheenjäsen tai työnjohtaja. Suurimmalla osalla meistä on kokemusta hakea avioeroa, mutta päätämme olla kannattamatta tunteiden ilmaisemista. Kun päätät pysyä siviilinä, näytät lapsillesi, että sinulla voi olla neutraali suhde jopa kaikkein vihattuihin ihmisiin.

Tämä antaa heille mahdollisuuden luoda parempia suhteita ikääntyessään ja välttää ongelmia tulevaisuudessa. Jos he koskaan tulevat pisteeseen, jossa on aika olla sivistynyt kumppanin kanssa, heillä on tarvittavat välineet siihen. Kasvatat lapsestasi hyvin toimivan, menestyvän aikuisen. Paras tapa tehdä tämä on antamalla hyvä esimerkki.

Käsittele omaa välkkesi

Saatat olla kiusaus ohittaa tämä osa, jos luulet jo päässeesi surun hyväksymisvaiheeseen. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tietoisessa mielessä ja alitajunnan alla oleva mieli voi olla hyvin erilaista. Jos löydät yllä olevia vinkkejä vaikeasti hallittaviksi, se voi johtua avioeron jälkeen jääneistä myrkyllisistä jäännöksistä.

Tässä on joitain tapoja toipua, jotta voit olla paras vanhempi lapsillesi samalla kun elät aidosti.

  • Hanki neuvoja(tästä keskustellaan yksityiskohtaisesti jäljempänä). Avioero on niin mutaista, hämärää aluetta, että jopa useimmat terapeutit etsivät terapeuttia avioeron aikana! Jos sinulla on joku tukemaan sinua, on niin suuri osa siirtymistä eroon.
  • Ota yhteyttä tunteisiisi.Vältä kiusausta sotilaan jatkamiseen kivun kautta. Saatat joutua olemaan siviili ja käsittelemään tilanteita, joista et pidä aikuisilla, mutta tämä ei tarkoita sitä, että sinun on evättävä itseltäsi oikeus tuntea itsesi loukkaantuneeksi, turhautuneeksi jne. elimistössä tapahtunut häiriö voi auttaa palautumista.
  • Keskity itseesi.Tämä on vaikea, etenkin äideille. Jos koko elämäsi olisi kääritty äidiksi ja vaimoksi, voi olla vaikea kuvitella olevasi jotain muuta. Ymmärrettävästi voit hypätä heti tekemään muita. Vaikka on järkevää haluta suojata muita, etenkin lapsiamme tuskalta, se ei välttämättä tee avioerosta eteenpäin siirtymistä sinulle tai perheellesi helpompaa.

Itse asiassa se saattaa hidastaa paranemista molemmille osapuolille. Käytä sen sijaan jonkin aikaa selvittääksesi kuka haluat olla. Tämä on aika keksiä itsesi uudelleen. Elämä voi todellakin olla sellainen kuin haluat sen olevan.

Pyydä ammattilaisten apua

Avioerosta eteenpäin siirtymisen haju voi olla toisinaan ylivoimainen. Jotkut parit kamppailevat ylläpitääkseen oikeaa suhdetta parhaansa mukaan.

Jos tämä kuulostaa sinulta, voit hyötyä lisensoidun ohjaajan tai terapeutin avusta. Hän voi vastata kaikkiin kysymyksiin, kuten 'Kuinka kauan kestää avioero?' Ammattilainen voi myös auttaa sinua navigoimaan ja voi opettaa sinulle, kuinka päästä eroon. ReGainin ohjaajat ja terapeutit ovat akkreditoituja, ja heillä on tuhansien tuntien kokemus perheiden auttamisesta avioerossa.

Verkkoalusta tarjoaa kätevyyden olla käytettävissä milloin tahansa, missä tahansa on Internet-yhteys. Kun nurkassasi on ammattilainen, voit varmistaa, että teet oikeita päätöksiä perheellesi. Aloita tänään!