Kuinka elää depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön kanssa

Johdanto

Lähde: pexels.com

Oletko koskaan tuntenut olevasi muukalainen omassa elämässäsi tai täysin erillään omasta todellisuudestasi? Et ole ainoa. Jos sinulla tai rakkaallasi henkilöllä on koskaan diagnosoitu dissosiatiivinen häiriö tai epäilet, että saatat elää diagnosoimattomalla depersonalisaatio-derealisaatiohäiriöllä - ymmärrät tarkalleen, miltä tämä tuntuu.



Dissosiaatiohäiriöt kuuluvat mielenterveyshäiriöiden luokkaan, joka saa ihmiset tuntemaan itsensä erillään ja käyttäytymään tavoilla, jotka ovat heille täysin ominaisia ​​irrotetussa tilassaan. Kaksisuuntainen mielialahäiriö on toinen esimerkki dissosiatiivisesta häiriöstä, joka aiheuttaa kroonisia mielenterveyshaasteita ja käyttäytymismuutoksia häiriöstä kärsivillä ihmisillä. Pakko-oireinen häiriö (OCD) kärsii myös häiriöstään johtuvasta käyttäytymisestä.

Tässä artikkelissa puhumme dissosiatiivisista häiriöistä depersonalisaatio-derealisaatiohäiriö, mukaan lukien mitä depersonalisaatio ja derealisaatio ovat sekä depersonalisaation ja derealisaatiohäiriön oireet. Käsittelemme myös dissosiatiivisten häiriöiden hoitovaihtoehtoja ja sitä, mikä helpottaa depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön diagnosointia.



Lopuksi tarjoamme neuvoja kuinka elää depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön kanssa ja ottaa takaisin elämäsi. Aloitetaan häiriön perusmäärittelystä.

Depersonalisaatio-derealisaatiohäiriö - Kuinka pääsin tänne?

Ihmiset, jotka kärsivät dissosiatiivisesta häiriöstä, kuten depersonalisaatiosta tai derealisoitumisesta, voivat ajoittain tuntea olevansa huijareita omassa elämässään. Depersonalisaatiohäiriön diagnoosi tulee, kun pysyvät oireet ja depersonalisaation tunteet jatkuvat pitkään. Depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön oireet saavat ihmiset, jotka kärsivät häiriöstä, tuntemaan itsensä irti omasta elämästään.



Ihmiset raportoivat depersonalisaation kokemuksen ikään kuin olisivat & ldquo; tarkkailijoita & rdquo; omassa elämässään aktiivisten osallistujien sijasta. Muihin depersonalisaatiohäiriöihin ja jaksoihin kuuluu tunne, että olet unelmamainen & rdquo; ilmoita missä ajattelusi on & ndquo; pilvistä & rdquo; tai & ldquo; sumuinen. & rdquo; Ihmiset, joilla on depersonalisaation jaksoja, kävelevät ympäriinsä hämmentyneenä ja saattavat tuntea olevansa synkronoimatta aikaa ja asioita ympärillään.



Ihmiset, joilla on psykiatrisia häiriöitä, kuten depersonalisaatio-derealisaatiohäiriö ja vakava masennushäiriö, tuntevat itsensä usein irrotetuksi todellisuudesta siitä, mitä heidän ympärillään todella tapahtuu, ja joutuvat jatkuvasti kyselemään, 'Kuinka pääsin tänne?' Tämä on pätevä kysymys, koska monet mielenterveyshäiriötä sairastavan henkilön ajatukset ja käyttäytyminen näyttävät usein olevan heidän hallinnassaan. Tämän häiriön kanssa eläminen voi tuntua painajaiselta, kun sairastuneet eivät kykene purkamaan tekojaan, tunteitaan ja ajatuksiaan todellisuudestaan.

Valvonnan puute omien ajatusten ja toimien suhteen, jotka liittyvät depersonalisaation tai derealisointihäiriön jaksoihin, voi aloittaa huonon käyttäytymisen ja seurausten negatiivisen kierron, jota häiriöstä kärsivä henkilö ei ehkä ymmärrä, koska he näkevät itsensä erillisinä ajatuksistaan ​​ja käyttäytymistä.

Ei ole harvinaista, että ihmisillä, joilla on tämä häiriö, pahenevat krooniset mielenterveysoireet, jotka esiintyivät yksinään tai laukaisivat depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön puhkeamisen seurauksena. Joten mitä tämän häiriön kanssa elävä henkilö todella kokee päivittäin?

& Ndquo; depersonalisaatio & rdquo; tämän häiriön komponentti on vastuussa siitä, että häiriöstä kärsivä henkilö tuntee olonsa täysin irrotetuksi & ldquo; heidän elämästään. Tässä irrotetussa tilassa ihmiset tuntevat usein olevansa fyysisesti itsensä ulkopuolella. He eivät ehkä ole tietoisia omista kehon liikkeistään tai tuntevat kipua. & Ldquo; derealisaatio & rdquo; häiriön osa on se, mikä antaa ihmisille aavemaisen tunteen siitä, että se, mitä he näkevät tai kokevat, ei ole totta.



Ihmiset, joilla on tämä häiriö, saattavat tuntua ikään kuin tarkkailisivat ajatuksiaan ja ruumiinsa liikkeitä sen sijaan, että ohjataisivat heitä sisäisesti. Tämä häiriö voi ilmetä yhdessä muiden mielenterveyshäiriöiden kanssa. Häiriön voimakkuus voi olla aina läsnä tai episodinen, ja ihmiset kokevat oireita satunnaisina jaksoina.

Depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön yleiset oireet

Lähde: rawpixel.com

Lääketieteen ja mielenterveyden tutkijoiden mukaan sekä naiset että miehet kokevat depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön tasavertaisesti. Häiriön keskimääräinen ikä alkaa noin 16-vuotiaana.

Ihmiset, joille on diagnosoitu depersonalisaatio-derealisaatiohäiriö, kokevat usein yhden tai useampia havaittavia oireita ennen diagnoosin saamista. Seuraavat ovat yleisiä depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön oireita, jotka lääketieteen ja mielenterveyden ammattilaiset ovat rekisteröineet.

Jotta joku saisi diagnoosin depersonalisaatio-derealisaatiohäiriöstä, ihmisten on täytynyt kokea seuraavat oireet johdonmukaisesti ja olla tietoisia myös siitä, että heidän 'ruumiinsa ulkopuoliset' rdquo; jaksot eivät ole todellisia, kun jaksot ovat päättyneet. Tämä tarkoittaa, että kun henkilöllä ei ole irrotettua tai henkilökohtaistamatonta jaksoa, hän on täysin tietoinen siitä, että hänellä voi olla toinen jakso.

Fyysinen tunnottomuus- Henkilö, joka kokee tämän häiriön, voi kokea fyysistä tunnottomuutta, kun hän tuntee olevansa irrotettu fyysisestä ruumiistaan. Tämän seurauksena ihmiset, joilla on tämä häiriö, eivät välttämättä ole tietoisia tunneista, jotka ovat loukkaavia tai vahingollisia itselleen, koska he eivät luo yhteyttä oman kehonsa tai kehon liikkeiden välillä.

Irtautuminen todellisuudesta- Derealisointi voi antaa ihmisille tunteen irtautua todellisuudesta. Saattaa tuntua siltä, ​​että he seuraavat omaa elämäänsä projektorin sisäisellä näytöllä eivätkä muodosta oikeita assosiaatioita toisiinsa liittyvien toimintojen, käyttäytymisen ja seurausten välillä.

Robottiliikkeet- Koska irtautunut tunne ihmisistä kokee derealisoitumisoireita, he eivät ole synkronoituna oman ruumiinsa kanssa. Näissä tapauksissa ihmiset voivat näyttää robotin kaltaisilta ja tehdä hitaita metodisia tai robottiliikkeitä, kun he eivät tee yhteyttä mielensä ja ruumiinsa ymmärtämällä, että heillä on hallinta.

Emotionaalinen tunnottomuus- Monet ihmiset, joilla on depersonalisaatio-derealisaatiohäiriö, kokevat emotionaalista tunnottomuutta tämän häiriön kanssa. Dissosiatiiviset häiriöt tekevät mahdottomiksi ihmisille, joilla on dissosiatiivisia häiriöitä, depersonalisaation derealisaatiohäiriöitä ja pakonaisia ​​häiriöitä, irrottautua tunteistaan. Kun jollakin on diagnoosi depersonalisaatiosta tai derealisaatiosta, hän ei pysty tunnistamaan omia tunteitaan ja olemaan yhteydessä niihin.

Ihmiset, joilla on diagnosoitu depersonalisaatio- tai derealisaatiohäiriöt, voivat kokea traumaattisia tapahtumia, joilla ei näytä olevan mitään emotionaalista vaikutusta heihin. Tämä johtuu siitä, että depersonalisaatiosta tai derealisaatiohäiriöstä kärsivät ihmiset ovat henkisesti ja fyysisesti irrotettu itsestään ikään kuin heillä olisi kehon ulkopuolella oleva kokemus.

Huono muisti- Depersonalisaation tai derealisoitumishäiriön kytkemättömyyden luonteesta johtuen ihmisillä, joilla on tätä, on usein vaikeuksia muistaa muistoja ja koota tärkeitä tosiasioita. Tämä johtuu siitä, että he ovat irrallaan kokemasta omia ajatuksiaan ja tunteitaan, joten he eivät välttämättä tunnista muistoja omiksi.

Lähde: rawpixel.com

Ihmiset, joilla on depersonalisaatio- tai derealisaatiohäiriö, kuvailevat muistojaan usein sumuisiksi. & ldquo; pilvistä, & rdquo; tai olematon. Huono muisti on yksi depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön ensisijaisista oireista, mikä vaikeuttaa toimintaa tämän heikentävän dissosiatiivisen häiriön kanssa. Psykoterapian ja lääkityksen yhdistelmää suositellaan usein auttaakseen ihmisiä selviytymään depersonalisaation, huonon muistin ja muiden depersonalisaation oireista.

Ahdistus- Psyykkisten häiriöiden käsikirjan mukaan ahdistuksen oireita voi esiintyä depersonalisaatio-derealisaatiohäiriöiden pahenemisena. Ahdistus, jota kutsutaan joskus & ldquo; paniikkihäiriöksi & rdquo; voi kehittyä seurauksena olemisesta jatkuvassa irtautumisessa fyysisestä tai henkisestä itsestään. Ahdistuneilla ihmisillä voi olla jatkuvia depersonalisaatio-oireiden tunteita ajoittain tai jatkuvasti oireiden vakavuuden perusteella.

Ahdistuneisuus tai paniikkihäiriö on laajasti diagnosoitu mielenterveyshäiriö, jonka DSM-5 on yleisin Yhdysvalloissa. Tätä häiriötä esiintyy samanaikaisesti monien muiden mielenterveyshäiriöiden ja ammatillisten psykiatristen häiriöiden kanssa, kuten tikusairaus, pakko-oireinen häiriö OCD, akuutti stressihäiriö, ja se voi laukaista depersonalisaation jaksot.

Masennus- Depersonalisaatiohäiriöiden kokemiseen liittyvän hallinnan puutteen takia masennus voi alkaa helposti, vaikka häiriötä sairastava henkilö ei ehkä tunnista sitä. Tunne jatkuvasti hallitsematta mieltäsi ja kehoasi voi aiheuttaa henkistä ja fyysistä stressiä, kun yrität pitää yhteyttä omaan todellisuuteesi.

Kun depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön tunteet tulevat ylivoimaisiksi masennuksen aikana, voi kehittyä uusia mielenterveysoireita, kuten ahdistusta, paniikkihäiriötä tai pakko-oireista.

Vainoharhaisuus- Kun ihmiset kokevat, että heillä ei ole hallintaa mielessään, ruumiissaan tai käyttäytymisessään, paranoa voi alkaa, kun he ymmärtävät tilanteen vakavuuden. He voivat aina olla huolissaan derealisoitumisen, depersonalisaation ja oireiden vaikutuksesta, jotka saattavat ajoittain saada heidät tuntemaan itsensä irti mielestään ja ruumiistaan.

Depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön paheneminen tapahtuu, kun ihmiset, joilla on diagnoosi depersonalisaatio-derealisaatiohäiriö, viettävät liikaa aikaa toimenpiteiden toteuttamiseksi depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön oireiden torjumiseksi. Muita samanaikaisia ​​sairauksia, jotka voivat laukaista tai vaikuttaa jaksojen määrään, ovat kohtauskohtaukset, syömishäiriöt ja pakko-oireinen häiriö (OCD).

Olemassa oleva kriisi- Derealisoitumishäiriössä olevien ihmisten eksistentiaalinen kriisi tapahtuu, kun ihmiset alkavat kyseenalaistaa olemassaolonsa pätevyyttä. Toistuvat depersonalisaation ja / tai derealisaation jaksot ja depersonalisaation derealisaatiohäiriön oireet voivat saada ihmiset, joilla on häiriö, tuntemaan, etteivät he kykene jatkuvasti tuntemaan, ilmaisemaan tai hallitsemaan omia ajatuksiaan ja käyttäytymistään. Kun ihmiset, joilla on depersonalisaatio-derealisaatiohäiriö, kokevat maailman & ldquo; ulkopuolella & rdquo; itsestään he voivat alkaa kyseenalaistaa, ovatko he todella olemassa. Tämä todellisuuden kyseenalaistaminen, kun kokee jossakin vaiheessa derealisoinnin jaksoja, saattaa laukaista identiteettihäiriön. Identiteettihäiriö on mielenterveyshäiriö, joka saa ihmiset kyseenalaistamaan jatkuvasti kuka he ovat.

Epidemiologia, patogeneesi ja ehdotetut hoidot

Derealisaatiohäiriöiden, depersonalisaatiohäiriöiden ja vastaavien sairauksien hoidot sisältävät sarjan lääketieteellisiä testejä mahdollisten taustalla olevien sairauksien poissulkemiseksi. Depersonalisaatiopotilaille annetaan joukko psykologisia arviointeja häiriön poissulkemiseksi tai vahvistamiseksi dissosiatiivisten häiriöiden APA-standardien (viides painos DSM) perusteella.

Yleisiä lääketieteellisiä testejä depersonalisaatio-derealisaatiohäiriölle ovat MRI-, EEG- ja virtsatoksikologiset testit. Testaus, tutkimus ja NCBI: n tekemä häiriökatsaus osoittavat, että depersonalisaatio-derealisaatioepidemiologia ja esiintyvyysluvut ovat Yhdysvaltojen eteläosissa maaseutupopulaatioissa 19,1%. Derealisaatio-depersonalisaatiohäiriön epidemiologia, patogeneesi viittaa siihen, että tuntemattomia taustalla olevia tekijöitä, jotka vaikuttavat maaseudun korkeaan esiintyvyyteen.

Näiden testien tarkoituksena on varmistaa, että mikään taustalla oleva sairaus ei aiheuta (tai pahentaa) depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön oireita lääketieteellisen testauksen psykologisen testauksen jälkeen, mukaan lukien kyselylomakkeet ja jäsennellyt haastattelut, jotka edellyttävät kysymys-vastaus-istuntoja lisensoidulla henkisellä terveydenhuollon ammattilaiset. Saatuaan diagnoosin depersonalisaatio-derealisaatiohäiriöstä seuraavat hoitovaihtoehdot voivat olla käytettävissä.

Ensisijainen hoitomenetelmä depersonalisaatio-derealisaatiohäiriössä asuville ihmisille on psykoterapia. Psykiatrit, psykologit ja muut mielenterveyden ammattilaiset kehittävät häiriötä kokevan henkilön kanssa mielenterveyden hoitosuunnitelman, joka auttaa lievittämään oireita ja vähentämään irrotettujen tai depersonalisoituneiden kohtausten määrää.

Kuinka hoito voi auttaa

Lähde: pexels.com

Yleisiä hoitotyyppejä, joita käytetään depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön omaavien ihmisten hoitoon, ovat hoitomuodot, kuten kognitiivinen-käyttäytymisterapia (CBT), muut käyttäytymisterapian muodot ja psykodynaamiset hoidot. Näiden terapioiden tavoitteena on auttaa tunnistamaan potentiaaliset laukaisijat ja katalyytit depersonalisaatio-derealisaatiohäiriöiden puhkeamiseen.

Hoitohenkilökunnalla on tapaamisia DDD-sairastuneiden kanssa menneisyyden ja nykyisyyden ongelmien ratkaisemiseksi, mukaan lukien hyväksikäyttö, lapsuuden hyväksikäyttö, fyysinen laiminlyönti ja trauma. Syynä tähän on poistaa henkisen hyvinvoinnin esteet, jotka pitävät depersonalisaatio-derealisaatiohäiriöstä kärsivän henkilön jatkuvassa virtauksessa yrittäessään selvittää kuka he ovat, missä ovat ja jopa & ldquo; jos & rdquo; he ovat.

Joissakin tapauksissa lääkäri tai psykiatri määrää myös lääkkeitä depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön oireiden lievittämiseksi. Lääketieteellisessä ja psykologisessa tutkimuksessa on todettu, että vaikka lääkityksellä ei välttämättä ole suoraa vaikutusta itse depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön oireisiin - sillä on usein vaikutusta muihin taustalla oleviin oireisiin, kuten ahdistukseen, masennukseen ja muihin oireisiin, jotka tarjoavat jonkin verran helpotusta häiriöstä kärsivä henkilö.

Johtopäätös

Jos sinä tai rakkaasi kärsit depersonalisaatio-derealisaatiohäiriön oireista ja haluaisit saada apua lisensoidulta hoitohenkilökunnalta, ReGainin mielenterveysasiantuntijat ovat käytettävissä verkossa ympäri vuorokauden ja auttavat sinua huomaamattomasti vastaamaan tarpeisiisi . Online-hoidon aloittaminen on yhtä helppoa kuin rekisteröityminen luottamukselliseen terapiatilillesi verkossa, yhteystiedon sähköpostiosoitteen antaminen ja kirjautuminen yksityisiin istuntoihin ääni-, video- tai tekstiviestikeskusteluja varten lisensoidun terapeutin kanssa.

ReGain tarjoaa ylpeänä pääsyn tuhansille lisensoiduille hoitoalan ammattilaisille, joiden kanssa voit puhua ilman, että sinun tarvitsee koskaan poistua kodin tai toimiston mukavuudesta. Ota ensimmäinen askel ja ota yhteyttä ReGain-sertifioituun mielenterveysalan ammattilaiseen verkossa.