Lähde: rawpixel.com
Jotkut maailman parhaista mielistä ovat kohdelleet perheväkivaltaa, mutta jotenkin se jatkuu. Joka kolmas nainen Yhdysvalloissa joutuu lähisuhdeväkivallan uhriksi jossakin elämänsä vaiheessa. Miehillä on vain vähän vähemmän joka neljäs. Ensimmäinen askel tämän kiireellisen ongelman parantamiseksi on selvittää perheväkivallan syyt.
Kuka on vastuussa perheväkivallasta?
Sormien osoittaminen on erittäin helppoa. Syyttäminen ihmiselle tai ihmisille on erittäin houkuttelevaa, koska se vapauttaa meidät vastuuntunnosta. Voiko kukaan olla vastuussa tästä laajalle levinneestä ongelmasta? Syynä on yleisimmin uhri, yhteiskunta tai väärinkäyttäjä.
Miksi uhria syyttävä ei tee järkeä
Väärinkäyttäjät rakastavat syyttää uhrejaan tekemästä asioita, jotka heidän mukaansa eivät anna heille muuta vaihtoehtoa kuin tulla väkivaltaisiksi. Jos puhut jonkun kanssa, joka on ollut väkivaltaista läheisen kumppanin kanssa, tai jonkun kanssa, joka haluaa anteeksi, saatat kuulla seuraavan:
Uhrit syyttävät myös itseään. Väärinkäytöksistä kärsivät ihmiset lisäävät usein väkivaltaisen käyttäytymisen tekosyiden luetteloa ja syyttävät itseään sanoilla:
Kaikki tämä uhrin syyttäminen ei kuitenkaan johda mihinkään. Uhri, mitä he tekevätkin, ei pakota väärinkäyttäjää toimimaan väkivaltaisesti. He eivät voi estää väärinkäyttäjää vahingoittamasta heitä muuttamalla käyttäytymistään. Tärkeintä on, että uhri ei ole koskaan vastuussa.
Onko yhteiskunta syyllinen?
Tietyt yhteiskunnan ylläpitämät olosuhteet ja uskomukset voivat luoda asenteita, jotka vapauttavat perheväkivallan. Tarkoittaako tämä sitä, että yhteiskunta on kuitenkin syyllinen? Yhteiskunnan normien vaikutuksia ei voida jättää kokonaan huomioimatta. Koko yhteiskunta ei kuitenkaan tee perheväkivaltaa.
Lähde: rawpixel.com
Voiko väärinkäyttäjä auttaa sitä?
Vaikka taustalla voi olla monia syitä, perheväkivallasta on vastuussa vain yksi henkilö: henkilö, joka väärinkäyttää läheistä kumppaniaan. Väkivaltaa ei vain tapahdu. Se on valinta. Se on päätös ottaa haltuunsa joku muu väärin häntä fyysisesti.
On vaikea ottaa vastuuta, jos uskot, että et voi auttaa itseäsi. Voit kuitenkin tehdä toisen valinnan kuin lyödä, potkia, lyödä tai muuten satuttaa kumppaniasi. Ensimmäinen asia on yksinkertaisesti tehdä erilainen päätös. Sen jälkeen voit keskittyä oppimaan lisää perheväkivallan perimmäisistä syistä, jotta voit tehdä päätöksen myöhemmin hieman helpommaksi.
Miksi väärinkäyttäjät valitsevat väkivallan?
Saatat ihmetellä: 'Jos väkivalta on päätös, miksi kukaan valitsisi sen?' Vaikka olisitkin ollut väkivaltainen kumppanisi kanssa, et ehkä ymmärrä, miksi et vastannut toisin. Sinulle syiden ymmärtäminen voi auttaa sinua tunnistamaan ongelmat, joita sinun on käsiteltävä, jotta voit tulla vähemmän väkivaltaiseksi.
Jos olet perheväkivallan uhri, tavoitteena on ymmärtää, miksi väärinkäyttäjä tekee tämän valinnan, ei tarvitse sääliä heitä tai hyväksyä sitä, mitä he tekevät sinulle. Väkivallan perimmäisten syiden tunteminen voi kuitenkin auttaa sinua hyväksymään, että sinulla ei ole valvoa jonkun toisen käyttäytymistä ja sinun on ehkä poistuttava suhteesta.
Geneettiset ja fysiologiset tekijät
Alustavat tutkimukset ovat osoittaneet, että väkivaltaisessa käyttäytymisessä voi olla heikko geneettinen vaikutus. Vanhemmat, jotka tekevät väkivaltaisia tekoja, näyttävät siirtävän väkivaltaisia taipumuksia lapsilleen. Väkivaltainen taipumus ei silti johda suoraan väkivaltaan. Se on edelleen valinta, toimitaanko syntyneiden ajatusten ja tunteiden mukaan vai ei.
Biologisiin tekijöihin kuuluvat hormonaaliset ja välittäjäaineiden vaikutukset sekä tietyt aivotoiminnot, jotka tekevät väkivaltaisen käyttäytymisen todennäköisemmäksi. Ylimääräinen testosteroni tai steroidien käyttö voi lisätä väkivaltaa. Muutokset dopamiinissa, noradrenaliinissa, serotoniinissa ja gamma-aminovoihapossa voivat tehdä ihmisistä alttiimpia väkivallan tekemiselle. Aivojen anatomia voi myös vaikuttaa väkivaltaan.
Yksilön ei kuitenkaan ole helppo selvittää, mitä geneettisesti ja fysiologisesti tapahtuu, jotta kumppaninsa tai hänen kumppaninsa väkivaltaiset taipumukset lisääntyisivät. Nämä tekijät ovat mielenkiintoisia, mutta tässä vaiheessa ne tarjoavat harvoin ratkaisun perheväkivaltaan.
Mikä osa väärinkäyttäjän vanhemmilla on?
Geenien välittämisen lisäksi väärinkäyttäjien vanhemmat voivat vaikuttaa lastensa väkivaltaiseen käyttäytymiseen opettamalla heille, että on hyvä vahingoittaa romanttista kumppania. He opettavat näitä asenteita sanojensa kautta jossain määrin, mutta syvin oppiminen tapahtuu, kun lapset havaitsevat sekä väärinkäytön että hyväksynnän. Kaikki lapset, joiden vanhemmat ovat väkivaltaisessa kotisuhteessa, eivät kuitenkaan hyväksikäytä kumppaneitaan.
Entä lapsuuden trauma?
Ratkaisematon lapsuuden trauma voi myös lisätä todennäköisyyttä olla väärinkäyttäjä. Tämä linkki ei ole vahva tai luotettava väkivaltaisen käyttäytymisen ennustamiseen.
Lähde: pexels.com
Onko masennus kelvollinen tekosyy?
Miehille masennus aiheuttaa todennäköisemmin oireita, kuten viha ja aggressiivisuus, päihteiden väärinkäyttö ja riskinottaminen. Tämän vuoksi masentuneista miehistä tulee todennäköisemmin väkivaltaisia kuin naiset. Tarkoittaako tämä sitä, että on hyvä olla väkivaltainen, kun olet masentunut? Ehdottomasti ei!
Onko väärinkäyttäjä riippuvuuden uhri?
Fyysinen hyväksikäyttö tapahtuu useammin, kun väkivaltainen kumppani on riippuvainen huumeista tai alkoholista. Maailman terveysjärjestön mukaan yksi tapa estää perheväkivalta on poistaa ongelmanjuonti. Tämä voi varmasti vaikuttaa, mutta väkivaltaisen kumppanin on oltava valmis käsittelemään riippuvuuttaan, jotta se tapahtuisi.
Onko väkivalta liiallisen stressin tulos?
Kuten yllä mainittiin, köyhyysstressi vaikuttaa perheväkivaltaan. Muun tyyppinen stressi, mukaan lukien urastressi, voi lisätä konflikteja suhteessa. Fyysisen väkivallan lisäksi on muitakin tapoja käsitellä näitä konflikteja.
Mitä vaikutuksia köyhyydellä on?
Köyhyys on tekijä perheväkivallassa. Huolimatta romanttisesta käsityksestä, jonka mukaan kaksi ihmistä voi elää yksin rakkaudesta, köyhyys asettaa suhteelle valtavan paineen. Konfliktit ovat melkein väistämättömiä, kun parisuhteessa olevat ihmiset yrittävät hoitaa selviytymistason taloutta. Köyhyydessä olevien naisten on yleensä tehtävä työtä ja heillä on usein sukupuoliroolit, jotka miehet ovat tottuneet saamaan itselleen.
Köyhässä pariskunnassa on vain vähän resursseja auttamaan heitä selviytymään uskomattomasta stressistä, jota he kokevat. Jos kahdella kumppanilla ei ole terveellisiä suhteitaitoja, heillä on tapana käyttää väkivaltaa strategiana kaiken tämän konfliktin käsittelemiseksi. Jopa köyhyys ei kuitenkaan anna pätevää syytä kumppaniin kohdistuvaan fyysiseen väkivaltaan.
Mihin terveellisen parisuhteen taidot sopivat?
Kaikista yllä mainituista perheväkivallan tekijöistä huolimatta sitä ei tapahdu, jos suhde perustuu terveellisiin parisuhdetaitoihin. Terveet viestintätaidot, ongelmanratkaisutaidot ja konfliktinratkaisutaidot antavat kumppaneille mahdollisuuden löytää ratkaisuja näihin syihin paitsi vahingoittaa toisiaan fyysisesti tai emotionaalisesti.
Voinko tehdä mitään väärinkäytön lopettamiseksi?
Olitpa perheväkivallan uhri vai väärinkäyttäjä, perheväkivalta voi vain pahentaa elämääsi. Joten, mitä voit tehdä asialle?
Lähde: rawpixel.com
Mitä uhri voi tehdä
Tärkein asia, jonka perheväkivallan uhrin on tehtävä, on suojella itseään ja lapsiaan, jos heillä on sellaisia. Kun tunnistat, että vaikuttavat tekijät ovat läsnä, voi johtaa sinut ulos tai saamaan apua, ne on tärkeä ottaa huomioon. Syiden tunteminen voi myös auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä siitä, kenen antaa elämäsi myöhemmin.
Kuinka yhteiskunnan on muututtava
Menisikö perheväkivalta, jos yhteiskunnalliset normit olisivat erilaiset? Luultavasti ei; naisiin kohdistuvan väkivallan hyväksyminen vaikuttaa kuitenkin siihen, tuleeko väkivaltaisista taipumuksista väkivaltaisia tekoja.
Jos yhteiskunta muuttuu seuraavilla tavoilla, perheväkivalta saattaa vähentyä:
Olitpa väärinkäyttäjä, väärinkäyttäjä tai sivullinen, voit tehdä oman osasi muuttaa kulttuurista asennetta kumppanien pahoinpitelyyn. Voit osallistua poliittiseen areenaan kansalaisena tai johtajana. Voit antaa aikaa ja resursseja avun saataville asettamiseen. Vaikka muutatkin ajattelutapaa ja puhetta perheväkivallasta, voit auttaa luomaan yhteiskunnallisia muutoksia.
Mitä väärinkäyttäjän on tehtävä
Perheväkivallan perimmäinen syy johtuu väärinkäyttäjän valinnasta. Joten jokaisen, joka edes harkitsee kumppaninsa vahingoittamista, on ehdottomasti tehtävä toinen valinta, jos perheväkivalta lopetetaan. Tutkimalla itsesi paremmin, oppimalla uusia taitoja ja ymmärtämällä, kuinka kaikki edellä mainitut tekijät voivat vaikuttaa taipumukseesi väkivaltaisuuteen, voit vähentää alttiuttasi väkivaltaisuuksiin.
Ensisijainen on päätös lopettaa väkivalta ennen kuin se tapahtuu. Voit myös tehdä seuraavat:
Lähde: rawpixel.com
Voinko tehdä sen yksin?
Perheväkivaltaa on erittäin vaikea lopettaa yksin. Lähes jokainen tarvitsee jonkinlaista apua ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen ja väkivaltaiseen käyttäytymiseen vaikuttavien tunteiden hallitsemiseksi. Käytettävissä on monia erityyppisiä ohjeita, mutta on ratkaisevan tärkeää, että saat apua, jos haluat lopettaa väärinkäytökset.
Yhteisöväkivallasta voi olla apua. Toinen vaihtoehto on keskustella lisensoidun neuvonantajan kanssa ReGain.us-sivustolta saadakseen apua sekä väkivaltaiseen käyttäytymiseen vaikuttavissa tekijöissä että itse käyttäytymisen muuttamisessa. Verkkohoito on kätevää, yksityistä ja edullista. Riippumatta siitä, minkä vaihtoehdon valitset, vilpittömän käyttäytymisen ylittäminen vilpittömästi voi muuttaa elämäsi parempaan suuntaan!
