Harkitsetko psykologin vierailua, mutta et ole varma, että se tulee olemaan kustannusten arvoinen? Ehkä et ole edes varma, että sinun täytyy nähdä joku ja että kustannukset saavat sinut toiseksi arvaamaan sen. Ehkä olet kiinnostunut menemästä, mutta et usko, että sinulla on siihen varaa. No, sinulla on onnea, koska aiomme sukeltaa kaikkeen mitä sinun tarvitsee tietää, mukaan lukien kuinka paljon psykologi maksaa ja onko se sen arvoista. Sieltä voit tehdä omat päätöksesi.
Lähde: rawpixel.com
Miksi nähdä psykologi
On useita eri syitä, miksi sinun pitäisi mennä psykologin luokse, ja me käymme läpi monet niistä täällä. Tällä tavoin voit olla varma, että teet hyvän ja tietoisen päätöksen. Muista, että tämä ei ole tyhjentävä luettelo, ja sinulla voi olla täysin erilaisia syitä puhua psykologin kanssa. Nämä ovat vain joitain yleisimpiä syitä, jotka on lueteltu, miksi joku saattaa päättää, että psykologi tulee olemaan suuri sijoitus heille.
Kärsit mielisairaudesta - Jos sinulla on tällä hetkellä mielisairaus ja tiedät tämän joko siksi, että sinulla on itse diagnosoitu tai koska joku on aiemmin diagnosoinut sinut, on hyvä keskustella psykologin kanssa Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mitä olet käymässä läpi, ja voivat varmistaa, että saat tarvitsemasi avun, jotta saat elämän läpi parhaan mahdollisen tavan. Riippumatta siitä, minkä tyyppinen mielenterveys kärsit mielenterveysalan ammattilaiselta, on tärkeä askel auttaa sinua saamaan takaisin ansaitsemasi elämä.
Epäilet kärsivänsi mielenterveydestä - Jos et ole varma, mutta luulet mielestäsi olevan mielisairaus, se on hyvä syy puhua mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Voit puhua heidän kanssaan siitä, mitä koet tai tunnet, ja voit saada heiltä palautetta siitä, onko sinulla mielenterveys vai ei. Mutta pidä mielessä, että se, että sinulla ei ole diagnosoitavaa tilaa, ei tarkoita sitä, että et voi silti hyödyntää ammattilaisen kanssa puhumisen etuja.
Olet menossa läpi traumaattisen tapahtuman / dramaattisen muutoksen - Jos muutit juuri upouuteen paikkaan tai vanhempasi erottuvat (olitpa sitten lapsi tai aikuinen), tai olet menossa eroon tai olet menossa ; ajattelet uran vaihtamista tai olet juuri menettänyt jonkun läheisesi tai oikeastaan kaiken elämässäsi, mikä tarkoittaa muutosta, haluat ehkä puhua mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Ne voivat auttaa sinua pääsemään tunteiden pohjalle ja alkamaan ymmärtää, mitä tämä muutos merkitsee sinulle yksilönä. Ne auttavat sinua ymmärtämään itseäsi ja tulevaisuuttasi.
Lähde: rawpixel.com
Olet parisuhteessa - Jos olet lainkaan parisuhteessa, voit käyttää mielenterveysapua. Ihmissuhteet ovat vaikeita, ja ne edellyttävät paljon antamista, ottamista, kompromisseja, uhrautumista ja muuta. Ne voivat olla monimutkaisia, ja ne vaativat sinulta paljon. Tästä syystä on aina hyvä keskustella ammattilaisen kanssa ja oppia lisää itsestäsi ja kumppanistasi. Pariskunnan neuvonta on loistava idea näissä tilanteissa, ja se voi auttaa teitä kahta oppimaan kommunikoimaan parempana.
Olet täysin terve - Et tiennyt, että päästämme sinut niin helposti, eikö niin? Kuka tahansa ja jokainen voi hyötyä mielenterveysterapiasta ja puhua ammattilaiselle siitä, mitä olet käymässä läpi. Sinun ei tarvitse ollenkaan olla kamppailu nähdäksesi muutoksia ja parannuksia. Loppujen lopuksi mielenterveyden ammattilainen voi työskennellä kanssasi voidakseen tulla itsestään paremmaksi ihmiseksi, vaikka luulet kaiken menevän hyvin. Ei vain sitä, mutta ne voivat antaa sinulle selviytymismekanismeja elämässäsi silloin, kun asiat eivät ole aivan yhtä hyviä.
Onko se sen arvoista?
Lähde: rawpixel.com
Jos sinulla on mielisairaus, parisuhteessa, elämäsi muutos tai tragedia tai jos olet täysin terve ja kaikki näyttää hyvältä, voit nähdä muutoksia ja parannuksia mielenterveyden kanssa työskentelemisen seurauksena terveydenhuollon ammattilainen. Pystyt puhumaan heidän kanssaan mitä haluat, mikä antaa sinulle etua heti. Sen sijaan, että sinun pitäisi taistella kaikkien muiden elämässäsi kuulemisesta, tiedät, että tämä on yksi henkilö, joka kiinnittää huomiota vain sinuun ja siihen, mitä sinulla on sanottavaa.
Toinen etu terapialle on, että sinulla on siellä joku, joka voi auttaa sinua neuvojen avulla eri tilanteissa elämässäsi. Nyt mielenterveysalan ammattilainen on ensisijaisesti auttamassa sinua selvittämään, mikä on sinulle parhaiten yksin, mutta se ei ole ainoa asia, jonka he voivat tehdä. He voivat myös antaa sinulle vähän näitä neuvoja itse ja auttaa ohjaamaan sinua oikeaan suuntaan. Mutta sinun on ensin keskusteltava heidän kanssaan saadaksesi apua.
Lyhyt vastaus on, että puhuminen psykologin kanssa on ehdottomasti sen arvoista. Saat useita etuja, joita emme voi edes luetella kokonaan, ja sinulla on kyky ilmaista itseäsi tavalla, joka auttaa tulevaa itseäsi. Pystyt auttamaan parantamaan mahdollisia mielenterveysolojasi sekä lisäämään itsetuntoasi ja työskentelemään elämäsi eri osa-alueilla, joiden kanssa voit olla vaikeuksissa. Joten jos päätät uudelleen, onko se rahan arvoinen, se on vahva kyllä.
Mitä se maksaa?
Mielenterveyden ammattilaisen tapaamisesta aiheutuvista kustannuksista on vähän vaikea keskustella. Nämä henkilöt ovat nyt käyneet paljon koulunkäynnissä, ja he ovat tehneet paljon lisäkoulutusta koulun jälkeen. Tämä tarkoittaa sitä, että he ansaitsevat noin 120 000 dollaria vuodessa, riippuen siitä missä maassa he sijaitsevat, ja se tulee noin 60 dollariin tunnissa. Tietysti tämä riippuu vain siitä, missä työskentelet psykologin kanssa ja minkä tyyppisen psykologin kanssa työskentelet myös. Eri alueilla on erilaiset palkka-asteikot, ja erityyppiset psykologit (kuten koulupsykologit vs. kliiniset psykologit) ansaitsevat erilaisia määriä.
Jos haluat palkata psykologin, voit odottaa maksavansi 75 - 200 dollaria + tunnissa. Tämä korko voi kattaa henkilökohtaisen istunnon tai voit tarkastella istuntoa online-terapeuttien kanssa, jotka saattavat olla lähempänä näiden kustannusten alinta loppua. Riippumatta siitä, minkä tyyppiseen psykologiin olet menossa, haluat varmistaa, että työskentelet jonkun kanssa, joka tietää mitä tekee ja joka antaa sinulle parasta mahdollista apua.
Muista, että mielenterveyden ammattilaisen kustannukset ovat vain yksi monista eri näkökohdista, jotka haluat harkita. Haluat tietää, millainen tausta yksilöllä on, mukaan lukien koulutuskokemus, työhistoria ja tarjoama hoitotyyppi. Haluat myös varmistaa, että se on joku, jonka kanssa olet mukava työskennellä, koska hoito on erittäin henkilökohtaista. Jos et halua jakaa mitään ja kaikkea tämän henkilön kanssa, sillä ei ole väliä kuinka paljon voit säästää tapaamiselle. Se ei tule olemaan sen arvoista.
Lähde: rawpixel.com
Psykologin löytäminen
Kun olet valmis etsimään psykologia, haluat varmistaa, että sinulla on paras henkilö tähän työhön, ja se tarkoitti aiemmin paljon tutkimusta. Se tarkoitti myös rajoitusta. Rajoitit ihmisille, jotka olivat alueellasi tai ajomatkan päässä, ja rajoitit tapaamisiin, jotka osuivat juuri oikeisiin aikaväleihin. Mutta se ei ole enää tapaus, koska hoito muuttuu aivan kuten kaikki muu. Sen sijaan, että rajoittaisit näitä asioita, sinulla on vapaus löytää joku, jonka kanssa voit tuntea olosi mukavaksi ja jonka voit tavata milloin tahansa.
ReGain on online-terapia-alusta, jonka avulla voit olla vuorovaikutuksessa mielenterveysalan ammattien kanssa mistä tahansa maasta. Nämä ammattilaiset ovat alansa parhaita, ja he voivat työskennellä kanssasi mielenterveysongelmissasi. Ei vain sitä, mutta he voivat tavata sinut, kun se on sinulle sopivaa. Sinun tarvitsee vain kirjautua verkkosivustoon mistä tahansa internet-yhteydellä, millä tahansa Internetiin liitetyllä laitteella. Sieltä olet valmis. Voit istua alas ja pitää istuntosi missä tahansa, missä olet mukavimmillaan, ja voit alkaa nähdä elämässäsi muutoksia ja parannuksia.
