Kuinka avioliittoneuvonta voi elvyttää suhdettasi

Lähde: rawpixel.com

Se ei ole mikään salaisuus; avioliitto on vaikeaa. Voi tuntua epäluuloiselta, että yksi elämäsi parhaista tapahtumista (häät) voisi aiheuttaa sinulle niin paljon tuskaa myöhemmin. Jopa parhaat avioliitot käyvät läpi karkeita laikkuja, jotka jättävät sinut miettimään, voisiko avioliittoneuvonta olla ratkaisu ongelmasi. Asia on, että hyvät suhteet vievät työtä.



Jolla, joka odottaa avioliiton olevan kävelyretkeä puistossa, ei ehkä ole sitä, mitä pitää kiinni aviomiehensä tai vaimonsa kanssa hyvien ja pahojen kautta. Joku, joka myöntää, että ylä- ja alamäet ovat osa elämää ja on valmis tekemään mitä tarvitsee haasteiden selviytymiseksi, saa todennäköisesti todennäköisemmin asiat toimimaan.

American Psychological Associationin mukaan 'noin 40-50 prosenttia Yhdysvaltain aviopareista erottaa. Seuraavien avioliittojen avioeroprosentti on vielä korkeampi. ' Avioliitto ei ole helppoa, mutta ainakin tämä tarkoittaa, että 50-60 prosenttia avioliitoista tekee sen edelleen. Joten miten säästät avioliiton, joka tuntuu siltä hajoavan? Siellä tulee avioliittoneuvonta.


Miksi avioparit etsivät neuvoja

Jos olet vakavasti ajatellut mennä avioliiton neuvonantajan luokse, saatat miettiä, ovatko ongelmasi normaalit pari ongelmaa. Voisit kysyä itseltäsi, käyvätkö muut ihmiset läpi tämän puolisonsa kanssa? Mitä neuvonantaja ajattelee? ' Onneksi Statistic Brainin vuonna 2017 tekemä tutkimus paljasti tärkeimmät syyt, miksi avioparit menevät neuvontaan. Kolme tärkeintä vastausta olivat:



  1. 'Rakastamme toisiamme, mutta jokin on vialla' (22%)
  2. 'Emme kommunikoi hyvin' (19%)
  3. 'Yksi kumppani on tehnyt uskottomuutta' (16%)

Katso, kuinka tärkein syy pariskunnille mennä avioliittoneuvontaan on niin epämääräinen? Saatat vain tuntea, että jokin on pois päältä, mutta et tiedä mikä se on. Olipa syy mikä tahansa, sen tunnustaminen, että avioliitossasi on ongelma, ja halukkuus työskennellä siinä ovat kaksi tärkeää ensimmäistä vaihetta. Pienestä ongelmasta apua ei ole häpeä (vaikka et ole vielä varma ongelman ongelmasta) ennen kuin se pahenee.



Lähde: rawpixel.com

Toimiiko avioliittoneuvonta edes?

Nopea tarkastelu avioliitto-ohjauksesta saatavilla olevista tiedoista osoittaa ristiriitaisia ​​tuloksia. New York Times toteaa: 'Kahden vuoden kuluttua neuvonnan päättymisestä tutkimusten mukaan 25 prosentilla pariskunnista on huonommassa asemassa kuin he olivat aloittaessaan, ja neljän vuoden kuluttua jopa 38 prosenttia on eronnut.' Nämä tilastot ovat huolestuttavia, mutta pidä mielessä, että tämä tarkoittaa, että 75 prosenttia pariskunnista ei ole huonommassa asemassa neuvonnan jälkeen ja 62% pysyy yhdessä.


Nämä sekoitetut tilastot kertovat meille, että useat tekijät voivat vaikuttaa pariskunnan menestykseen avioliiton neuvonnassa. Kolme tapaa parantaa mahdollisuuksiasi löytää sopiva avioliitto-ohjaaja ovat:



1. Ammattilaisen etsiminen, jolla on erityiskoulutusta ja kokemusta avioliittoneuvonnasta

Totuus on, että monet pariskuntia tarjoavia neuvonantajia ja perheneuvontaa ei ole erityisesti koulutettu työskentelemään useamman kuin yhden henkilön kanssa. Monissa tapauksissa nämä neuvonantajat tarjoavat yleensä vain & rsquo; nauhatukea & rsquo; ratkaisuja, kuten selviytymismekanismit, suhdeongelmien käsittelemiseksi.

Valitettavasti joillakin neuvonantajilla ei ehkä ole kokemusta tai asiantuntemusta päästäksesi pariskunnan avioliitto-ongelmien juureen. Tuloksena on, että pariskunnat voivat toimia paremmin jonkin aikaa neuvonnan jälkeen, mutta nämä syvemmät ongelmat tulevat lopulta esiin.

2. Eri lähestymistapojen tutkiminen ja valitseminen sinulle sopivaksi

Selviytymismekanismien oppiminen ei ole huono asia, varsinkin jos kommunikointi parina on heikko kohta, mutta on tärkeää tietää, minkä tyyppistä lähestymistapaa neuvonantajasi käyttää suhteiden auttamiseksi. Eri tyyppisillä neuvonnoilla on erilaiset menetelmät ja uskomukset, ja on tärkeää löytää sinulle järkevä lähestymistapa.

On tärkeää käyttää aikaa löytääksesi oikea neuvonantaja. Rikkoutuneen avioliiton korjaamiseksi parhaita lähestymistapoja ovat ne, jotka tutkivat syvempiä asioita sen sijaan, että pyrkivät vain parantamaan kuuntelua ja viestintää.

Lähde: rawpixel.com

3. Avun hakeminen varhaisessa vaiheessa, ei silloin, kun ongelmat korjautuvat liian suuriksi

Toinen syy, miksi avioliiton neuvonta voi olla epäonnistunutta, on se, että pariskunnat yrittävät sitä liian myöhään. Jos avioliitossa on ollut epäluottamusta, riitoja, valheita ja huijausta vuosien ajan, voi olla vaikea kumota kaunaa, joka suhteeseen on rakennettu. Jos yksi tai molemmat parisuhteessa olevat henkilöt ovat valmiita kutsumaan sitä lopettamaan, on mahdollista, että he tuskin pääsivät avioliittoneuvontaan.

Monet parit pitävät neuvontaa viimeisenä keinona. Joillekin kamppaileville pariskunnille suostumus mennä avioliittoneuvontaan saattaa tuntua liian jyrkältä. Apua ei kuitenkaan ole koskaan liian pian, kun tarvitset sitä. On parempi saada neuvoja ja korjata ongelmasi ennen kuin ne pahenevat, kuin odottaa, kunnes on liian myöhäistä. Neuvonnassa opit ja työkalut voivat jopa auttaa suhdettasi pitkällä aikavälillä.

Kuinka avioliittoneuvonta voi elvyttää suhdettasi

Nyt kun olemme tarkastelleet, miksi pariskunnat menevät avioliitto-neuvontaan ja miksi avioliitto-neuvonta ei ole aina tehokasta, on aika oppia vähän siitä, miten avioliitto-neuvonta voi elvyttää suhdettasi.

1. Opi hyödyllisiä taitoja

Neuvonantaja voi opettaa arvokkaita taitoja, jotka auttavat sitoutuneita pariskuntia menestymään suhteissaan pitkällä aikavälillä. Näihin taitoihin kuuluu mm. Miten kommunikoida paremmin ja kuunnella aktiivisesti toisiaan. Muita asioita, joilla voi olla merkitystä, on oppia jäähtymään, kun mielialat nousevat, ja keskustelemaan myöhemmin rauhallisesti.

Jos suhteessasi on tekijöitä, kuten ahdistuneisuus tai masennus, neuvonantaja voi opettaa mielisairaita käsittelevälle henkilölle tapoja selviytyä (esimerkiksi maadoitusmenetelmät). Neuvonantaja voi myös opettaa henkilön kumppanin ymmärtämään, miten auttaa, kun tietyt oireet ilmaantuvat ja mitkä asiat eivät ole hyödyllisiä näissä tilanteissa.

2. Tunnista juuriongelmat

Eri taitojen oppiminen käytettäväksi parisuhteessasi on hienoa, mutta se ei pääse kovin pitkälle, jos et pääse alkuun avioliitto-ongelmiesi syihin. Jos sinä ja kumppanisi olette yrittäneet tulla toimeen jonkin aikaa, on todennäköistä, että se on alkanut jostain. Saatat tietää, mikä on ongelmiesi perusta, mutta se on usein korjattava, jotta avioliitto menestyisi uudelleen.

Neuvonantaja voi auttaa sinua tunnistamaan suhteidesi perimmäiset ongelmat saamalla sinut ajattelemaan, kun ongelmasi alkoivat. Milloin olit viimeksi todella onnellinen yhdessä? Taistellessasi tuodaan esiin asioita menneisyydestä, jotka eivät liity käsiteltävään väitteeseen? Näiden tärkeiden yksityiskohtien analysoiminen voi kertoa sinulle, mitä tapahtuu, ja auttaa sinua selvittämään, mitä on tehtävä parantaaksesi suhdettasi uudelleen.

Lähde: rawpixel.com

3. priorisoi avoimuus ja rehellisyys

Kun avioliitto on kallioilla, jotkut parit yleensä sulkeutuvat ja tuskin puhuvat toisilleen, elleivät he taistele. Muut parit tottuvat valehtelemaan ja piilottamaan asioita toisiltaan, mikä suurentaa heidän ongelmiaan. Näissä tapauksissa neuvonta voi auttaa pariskuntia aloittamaan jälleen avoimemman ja rehellisemmän viestinnän.

Neuvontatilaisuuksien aikana olette toisiaan varten. Jos olet läsnä, se tarkoittaa, että haluat työskennellä parisuhteessasi ja olet valmis osallistumaan. Aluksi se voi olla vaikeaa, mutta kun alat avautua, tunnet todennäköisesti paremmin. Saatat oppia, että jotkut ongelmista, joita sinulla on ollut, ovat väärinkäsityksiä, jotka johtuvat viestinnän puutteesta!

Tunne vaihtoehtosi

Kokeneen avioliiton neuvonantajan löytäminen voi olla vaikeaa, joten on tärkeää tietää vaihtoehtosi ennen kuin saat tyytyä ensimmäiseen saamaasi suositukseen. Jos olet kiireinen pariskunta ilman paljon aikaa tai asut maaseudulla, neuvonantajan löytäminen voi olla vielä vaikeampaa. Monet parit eivät tiedä, että henkilökohtaiselle neuvonnalle on nyt vaihtoehtoja, jotka ovat yhtä tehokkaita ja edullisempia.

Regainin kaltaiset online-neuvonta- ja hoitopalvelut voivat yhdistää sinut sertifioituun tai ammattitaitoiseen neuvonantajaan, jolle voit puhua mukavasti kotona. Jos kumppanisi ei halua osallistua neuvontaan, muista, että henkilökohtainen neuvonta on toinen vaihtoehto, joka voi auttaa vaikeuksissa.

Johtopäätös

Lähde: rawpixel.com

Avioliitto-neuvonta ei aina toimi kaikille, mutta se voi antaa joillekin pariskunnille toisen mahdollisuuden onneaan. Avain onnistuneeseen avioliittoneuvontaan vie aikaa löytää ammattilainen, jolla on kokenutta ja pätevää apua. Kun olet löytänyt neuvonantajan, molempien on oltava valmiita tekemään työtä parantaaksesi suhdettasi.

Tehokas avioliitto-neuvonta voi elvyttää avioliittoasi auttamalla sinua oppimaan kommunikoimaan ja kuuntelemaan toisiaan paremmin ja samalla käsittelemään joitain syvempiä asioita, jotka aiheuttivat avioliitto-ongelmia. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi yritä etsiä apua, kun huomaat ensimmäisen kerran ongelman, sen sijaan että odottaisit, että se on mahdollisesti liian myöhäistä.