Kuinka vastarintaterapia toimii?

Yleiskatsaus

Lähde: pxhere.com



Aversionterapia ilmestyi ensimmäisen kerran vuonna 1932, ja se on ollut siitä lähtien käytössä ja kiistanalainen. Tämäntyyppinen hoitohoito on hoito, jossa yksilö kokee ärsykkeen ja samalla altistuu epämukavuudelle. Ajatuksena on, että mieli yhdistää epämukavuuden hoidettavaan käyttäytymiseen, ja tämä epämukavuus lopulta estää yksilöä harjoittamasta ei-toivottua käyttäytymistä. Aversionterapiaa hoitaa terapeutti, psykologi, psykiatri tai muu sertifioitu mielenterveyden ammattilainen. On olemassa monia syitä, miksi aversion hoito valitaan hoidoksi ei-toivotun käyttäytymisen poistamiseksi, mutta yleisimmät syyt sen käyttöön viime aikoina ovat riippuvuus.

Tämän tyyppinen hoito on käyttäytymisterapiaa. Käyttäytymisterapiat ovat psykologisia hoitoja, joita käytetään muuttamaan ei-toivottua käyttäytymistä. Ei-toivotun käyttäytymisen muuttaminen saavutetaan ehdollistamalla, ja ehdollistuminen palaa klassisen ehdollisuuden teorioihin. Ajatus siitä, että mieli voidaan ehdollistaa yhdistämisen, toistamisen ja altistamisen avulla ei-toivotun käyttäytymisen muuttamiseksi, on kaiken tyyppisen käyttäytymisterapian ydin.



Vastahoito, herkistymätön hoito, vastenmielihoito ja tulvat ovat kaikenlaisia ​​käyttäytymisterapioita. Jokaisella terapialla on vahvuutensa, ja terapeutit käyttävät näitä erityyppisiä hoitoja erityisten vastausten saavuttamiseksi. Eri ihmiset reagoivat terapiaan eri tavoin, ja siksi vain terapeutti, neuvonantaja tai psykologi voi neuvoa sinulle sopivaa hoitotyyppiä.

Aversionterapia oli aikoinaan suosittu riippuvuushoidossa, mutta sitä on myös käytetty vaihtelevalla menestyksellä muun ei-toivotun käyttäytymisen karkottamiseksi. Yksi tämän terapian kiistanalaisimmista käyttötavoista oli aikaisemmin sähköiskuhoito homoseksuaalisuuden 'parantamiseksi'. Niille, jotka pelaavat, tupakoivat tai harjoittavat käyttäytymistä, joka pilaa heidän suhteensa, tällaista hoitoa pidettiin aikoinaan tehokkaana.



Kärsimyshoito riippuvuuteen



Lähde: rawpixel.com

Monille riippuvuus aiheuttaa tuhoja elämässään ja suhteissaan. Avioliitot törmäävät kallioihin, ystävyyssuhteet kärsivät ja läheiset perhesiteet hajoavat, kun riippuvuus on läsnä. Aversionterapia on käyttäytymishoito, jolla on ollut menestystä riippuvuutta aiheuttavien käyttäytymismuotojen käsittelyssä. Riippuvuuden vastahoito perustuu voimakkaasti lääkitykseen, mutta käytetään myös muita tyyppisiä vastenmielihoitoja. Tärkein ongelma, joka syntyy, kun tämä hoito auttaa muuttamaan käyttäytymistä, on uusiutuminen.

Huumehoidossa käytettävät huumetyypit riippuvuussuhteissa sisältävät naltreksonin ja disulfiraamin. Naltreksoni estää opioidien vaikutukset ja vähentää siten halua käyttää riippuvuutta aiheuttavaa lääkettä. Naltreksoni vähentää alkoholin halua, parantaa pidättyvyyttä ja vähentää taudin uusiutumisen mahdollisuutta.

Disulfiraami pyrkii luomaan vastenmielisyyden alkoholin nauttimiseen aiheuttamalla krapulantyyppisen reaktion alkoholin nauttimisen yhteydessä. Disulfiraami toimii joillekin, mutta toiset voivat päättää olla ottamatta lääkettä, jos he aikovat juoda. Tämä lääke toimii kuitenkin pelotteena, kun sitä otetaan säännöllisesti, koska juominen aiheuttaa heti krapulareaktion, kun se on otettu.



Muita riippuvuuden vastenmielihoidon tyyppejä ovat sähköiset vastenmielisyystekniikat ja kuvien vastenmielisyystekniikat. Sähköinen vastenmielisyys toimii antamalla sähköisku, kun henkilö joutuu ei-toivottuun käyttäytymiseen. Vastarinnan kuvantamistekniikat käyttävät kuvia 'järkyttääkseen' tai laukaisemaan 'vastenmielisyyttä', kun henkilö harjoittaa ei-toivottua käyttäytymistä. Molemmat tekniikat tukeutuvat oletukseen, että yksilö lopulta yhdistää negatiiviset asiat ei-toivottuun käyttäytymiseen ja muuttaa käyttäytymistä.

Kritiikki

Huumeita käyttävä vastenmielihoito on saanut kritiikkiä sen aiheuttamien ongelmien takia. Disulfiraami ja muut huumeet, jotka aiheuttavat krapulan tai sairauden juomisen yhteydessä, voivat ja ovat saaneet jotkut ihmiset hyvin sairaiksi. Toinen ongelma huumeiden vastenmielisyyden hoidossa on se, että naltreksonia ei voida ottaa, ennen kuin henkilö on täysin raitti tai hänellä voi olla negatiivisia sivuvaikutuksia, kuten välittömiä ja vakavia vieroitusoireita.

Sähkö- ja kuvantamistekniikan kritiikki kiertää tekniikoiden tehokkuutta yleensä. Vaikka monet uskovat, että sähköiskut ja kuvantamistekniikat toimivat ja luovat vastenmielisyyden riippuvuuteen; kliiniset tutkimukset osoittavat, että tämäntyyppiset vastenmielihoidot ovat vähemmän tehokkaita kuin huumeiden vastenmielihoito. Näiden kahden tekniikan tehokkuus riippuu suurelta osin yksilöstä ja siitä, miten he reagoivat.

Useimmat psykologit / psykiatrit, neuvonantajat ja terapeutit ovat yhtä mieltä siitä, että uusiutumisaste on korkea vastenmielihoidon käytön jälkeen. Kärsimyshoito voi auttaa riippuvuudesta kärsiviä terapeutin toimistossa ollessaan, mutta kun he lähtevät toimistolta, hoito on vähemmän tehokasta. Kun uusiutumisaste on niin korkea, suurin osa, ellei kaikki, psykologit ja terapeutit käyttävät uudempia kognitiivis-käyttäytymistekniikoita riippuvuuden hoitoon.

Aversionterapia ja pakonaiset häiriöt

Lähde: rawpixel.com

Aversionterapia on käyttäytymisen muokkaushoitoa, ja tämäntyyppinen hoito toimii hyvin pakonaissairauksien hoitoon. Pakonaissairauksien, kuten kynsien puremisen, ihon poiminnan, hiusten vetämisen ja muiden, hallitsemiseksi käytetään useita erilaisia ​​vastenpitohoitoja. Käyttäytymisen muokkaaminen aversionterapialla voi olla yhtä yksinkertaista kuin napsauttaa kuminauha ranteelle tai yhtä voimakas kuin saada sähköisku.

Yleinen vastenmielinen hoito kynsien puremiseen on katkeran maun levittäminen kynsiin. Kun ainetta on levitetty, kun henkilö puree kynsiä, hän maistaa katkeraa ainetta, ja tämä voi riittää muuttamaan ei-toivottua käyttäytymistä. Tutkimukset osoittavat, että sähköiskun välttämisterapia toimii hyvin myös kynsien puremiseen, jopa 80%: n menestyksen tehokkuudella.

Hiusten vetämisen sähköisestä vastenmielihoidosta ei ole paljon tutkimuksia, mutta vähän on osoitettu, että sähköinen vastenmielihoito auttaa estämään hiusten vetämistä. Muita pakko-oireisia häiriöitä on aikaisemmin hoidettu sähköiskun välttämishoidolla. Sähköisku kohdistuu joka kerta, kun pakonomainen käyttäytyminen tapahtuu, ja tämä epämukavuus yhdistyy ei-toivottuun käyttäytymiseen. Kun järkytys ja käyttäytyminen on yhdistetty mieleen, henkilö ei enää halua harjoittaa ei-toivottua pakko-oireista käyttäytymistä, ainakin se on teoria.

Kritiikki

Monet terapeutit ja psykiatrian / psykologian lääkärit eivät ole samaa mieltä pakko-oireisten häiriöiden (OCD) estohoidon käytöstä. Useimmat lääkärit ja terapeutit ovat yhtä mieltä siitä, että tehokkain OCD-hoidon tyyppi on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Tuskallisen ärsykkeen käyttö vastenmielisyyden aikaansaamiseksi OCD-käyttäytymiselle ei yleensä ole ensimmäinen hoitotyyppi, jota käytetään tämän ongelman hoitoon.

Aversionterapia on lueteltu OCD: n toteuttamiskelpoisena hoitona joillakin verkkosivustoilla, mutta suurin osa mielenterveysalan ammattilaisista ei ole samaa mieltä tämän hoidon kanssa ja samaa mieltä siitä, että altistus- ja vastehoito (kognitiivinen käyttäytymisterapia) toimivat parhaiten. ja ovat ensimmäisiä hoitoja, joita käytetään OCD-hoitoon.

Eettiset huolet tuskallisten iskujen käytöstä ovat tehneet vastenmielihoidosta vanhentuneen. Psykologian ala on edistänyt OCD: n ymmärtämistä ja nykyaikaisilla hoidoilla on paljon suurempi vaikutus tämän ahdistuneisuushäiriön hallintaan. Yksinkertaiset vastenmielisyystekniikat, kuten kuminauhan napsauttaminen ranteeseen joka kerta, kun ei-toivotut käyttäytymispinnat, voivat auttaa yksilöä keskittymään uudelleen, mutta sähköisku on melkein menneisyyttä.

Nykyaikaiset vastarintaterapiavaihtoehdot

Lähde: pexels.com

Moderni riippuvuushoito sisältää harvoin vastenmielisyystekniikoita. Huumeita käytetään edelleen riippuvuusongelmista kärsivien henkilöiden tukemiseen, mutta ne eivät ole 'vastenmielisiä' huumeita. Huumeita käytetään tukemaan riippuvaisuutta vetäytymisen kautta; sitten heidät vähitellen vieroitetaan tukilääkkeestä. Riippuvuuden vieroitus voi olla hengenvaarallinen, ja huumeiden käyttö jonkun tukemiseksi vetäytymisen kautta on yleistä.

Kun henkilö on suorittanut vieroituksen, hän voi aloittaa hoidon riippuvuuden taustalla olevista syistä. Kognitiiviset käyttäytymisterapiat käytetään yleisimmin näiden taustalla olevien ongelmien hoitoon. Tukiryhmät ja neuvonta ovat tärkeitä toipumisen onnistumiselle ja uusiutumisen välttämiselle. Tieteellinen riippuvuustutkimus on osoittanut, että riippuvuuden fyysiset ja psykologiset syyt vaativat muutakin kuin yksinkertaisia ​​vastenmielihoitotekniikoita.

Altistus- ja vastehoito (ERT) on moderni vaihtoehto vanhentuneille vastenmielihoitotekniikoille. Altistuminen ja vaste toimivat paremmin kuin vastenmielihoito, koska se keskittyy tosiasiallisen ongelman kohtaamiseen ja sitten oppimiseen käsittelemään tehokkaasti stressiä, joka syntyy, kun käyttäytymiseen ei puututa. Yksilöt altistuvat laukaisijoille, jotka aiheuttavat OCD-käyttäytymisen; sitten heitä käydään läpi tehokkaan vastauksen liipaisimeen. Yksilö oppii, että stressi ja ahdistuneisuus vähenevät itsestään, osallistumatta käyttäytymiseen.

Vaikka jotkut saattavat silti tarjota tällaista psykologista terapiaa, useimmat ovat hylänneet sen progressiivisemmiksi ja tieteellisemmiksi hoitomuodoiksi. Kun psykologian tiede kasvaa ja laajenee, niin myös hoidot ja hoidot.