Johdanto
Etsitkö luotettavia sähköisen neuvonnan arvosteluja opettamaan sinulle enemmän online-terapian maailmasta?
Sinulla on onnea! Olemme koonneet e-neuvonta- ja e-terapiakatsauksemme helpottaaksemme prosessia.
Lue viimeisimmät sähköisen neuvonnan arvostelut, jotta saat selville, mikä erottaa nykyiset sähköisen neuvonnan tarjoajat joukosta. Toisin kuin muut sähköisen neuvonnan arvostelut, pääsemme asian ytimeen ja kerromme sinulle sisäpiirin suosituista online-terapiasivustoista ja salaisuuksista, jotka ovat niiden eksponentiaalisen kasvun taustalla.
Lähde: pexels.com
Nykypäivän e-neuvontasivustot tarjoavat laadukkaita mielenterveyden hoitoon liittyviä palveluja (jotka kilpailevat perinteisten toimistossa olevien hoitohenkilöiden kanssa).
Mielenterveysasiakkaat ja jokapäiväistä ohjausta, kuten elämänvalmennus- ja neuvontapalveluja, etsivät arvoa osallistumalla terapiaan verkossa. Nykypäivän mielenterveysasiakkaat voivat kirjautua sisään top-hoitosivustoille ja saada oivalluksia ja taitoja siitä, miten tehdä parempia päätöksiä ja valintoja, jotka vaikuttavat heidän elämänlaatuunsa.
Verkkohoitosivustot tarjoavat asiakkaille helpotusta tuntea itsensä yksin ja tuntea, että heidän on mentävä yksin. Asiakkaat voivat nyt kirjautua sisään mukavasti kotona ja toimistossa ja saada tehokkaita ohjeita haastavien elämänongelmien ratkaisemiseen.
Jatka lukemista eräiden suosituimpien online-terapiasivustojen online-terapiakatsauksesta - täydennä online-terapiavertailua (jossa hahmotellaan online-valmennuksen ja online-neuvonnan erot). Opi, jos tänään e-terapiapalvelut verkossa todella täyttää kaikki hype. Aloitetaan!
e-neuvontaterapiapalvelut - Esittelyssä kapealla perustuva neuvonta
Nykyiset online-terapiasivustot on räätälöity eteneville mielenterveyden käyttäjille. Verkkohoitosivustot tarjoavat nyt kapealla olevia palveluja, jotka palvelevat tiettyjä ihmisryhmiä kerrallaan. Katsotaanpa joitain nykyisen online-terapianhakijan suosittuja kapealihoitovaihtoehtoja.
Mielenterveys- Kroonisia mielenterveysongelmia sairastavat voivat löytää ei-kiireellisiä online-neuvonta- ja hoitopalveluja kroonisten mielenterveysongelmien lieventämiseksi. Verkkohoitoa tarjotaan ahdistuneisuuteen, masennukseen, posttraumaattiseen stressihäiriöön (PTSD), kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön (BPD) ja muihin yleisiin mielenterveysongelmiin.
Suhdekysymykset- Treffit ja avioparit voivat kirjautua sisään yhteisiin tai yksittäisiin istuntoihin saadakseen pohjan asioille, jotka vaikuttavat heidän läheisten suhteidensa laatuun. Avioliitto- ja pariskuntaneuvonta suoritetaan 100-prosenttisesti verkossa käyttämällä verkkoneuvontavaihtoehtoja.
Taloudellisia ongelmia- puhu neuvonantajan kanssa uusien strategioiden oppimiseksi ja parempien taloudellisten tottumusten kehittämiseksi taloutesi stressin vähentämiseksi. Rahoituskysymykset voivat myötävaikuttaa mihin tahansa muuhun tässä lueteltuun alaan ja ovat ensisijainen huolenaihe monille yksilöille ja pariskunnille.
Sukupuoliongelmat- Hän, hän, hän - pääse sukupuolikysymysten pohjalle ja puhu puolueettomien ammattilaisten kanssa auttaaksesi sinua ymmärtämään matkaa. Verkkopalvelusivustot, kuten pride.com, on omistettu palvelujen tarjoamiselle erityisesti LGBTQ-yhteisöjen jäsenille.
Online-valmennus vs. Neuvonta - mikä ero on?
Lähde: pexels.com
Monien mielestä online-terapiavalmennuksen ja -neuvonnan käsite on sama asia. Tästä huolimatta haluamme tarjota sinulle lyhyen verkkoterapiavertailun, joka korostaa online-valmennuksen ja online-neuvontapalvelujen eroja.
Vaikka henkisen ja fyysisen avun parantamisen yleistavoite on sama - nämä verkkopalvelut ovat itse asiassa erilaisia. Kun osallistut online-neuvontaistuntoihin, olet yhteydessä luvan saaneisiin ja sertifioituihin terapeutteihin, jotka on tarkastettu ja hallitussertifioitu asuinvaltiossaan (tai käytännössä).
Online-valmennuspalvelut puolestaan ovat täsmälleen sitä. Kun osallistut verkkovalmennustilaisuuksiin, olet yhteydessä koulutettuihin ammattilaisiin, joilla ei välttämättä ole korkeakoulututkintoa, sertifikaattia tai lisenssejä - sen myöntävän e-alustan ulkopuolella.
Esimerkiksi online-valmennussivustot, kuten Relationship Hero, tarjoavat pariskuntien valmennuspalveluja kokeneille palveluntarjoajille, jotka on koulutettu asiantuntijoiksi alustallaan. Sitä vastoin online-neuvonta- ja hoitosivustot, kuten ReGain.US, tarjoavat pariskunnille neuvonta- ja avioliittoneuvontapalveluja lisensoitujen ja sertifioitujen mielenterveyspalvelujen tarjoajien kanssa verkossa.
Onko valitset neuvonta- tai valmennuspalvelut verkossa, on ensisijainen asia. Jotkut ihmiset haluavat käyttää online-neuvontapalveluja, koska ne tarjoavat helpon tavan ottaa yhteyttä mielenterveyden tarjoajiin, joilla on korkeakoulututkinto, kuten maisteri tai tohtori. Jotkut ihmiset on kuultava ja tarvitsevat puolueettoman kolmannen osapuolen neuvoja - mitä he saavat käyttämällä online-valmennuspalveluja.
Kun on kyse kustannuksista tekijänä, joka liittyy online-valmennuspalvelujen ja online-neuvontapalvelujen väliseen hintaeroon, sitä ei käytännössä ole. Joissakin tapauksissa online-mielenterveysasiakkaat löytävät istuntoja lisensoitujen mielenterveyspalvelujen tarjoajien kanssa, jotka ovat halvempia kuin istunnot, joilla on lisensoimattomia ja sertifioituja palveluntarjoajia valmennusalustoilla. Nyt kun ymmärrät online-valmennuksen ja online-neuvonnan välisen eron, siirtykäämme tutkimaan verkkohoidon etuja ja haittoja.
Verkkohoito - edut
Etäyhteystarkoittaa, että kaikilla on nyt mahdollisuus saada samaa tasoa korkealaatuista hoitoa riippumatta heidän sijainnistaan. Asiakkaat, jotka asuvat maaseudulla, korkeakouluissa ja yliopistoissa tai alueilla, joilla mielenterveyspalveluja on vähän tai ei lainkaan, voivat kirjautua sisään mistä tahansa ja saada korkealaatuista hoitoa.
Lähde: pexels.com
Jopa ei-ammattilaiset voivat aloittaa muutamassa minuutissa.
Esteettömyys- Saatavilla olevien resurssien tarjoaminen on kriittinen osa terveydenhuoltoa. Nykypäivän kotiin palaavilla tai vammaisilla potilailla on nyt yhtäläinen mahdollisuus saada kaivattua hoitoa, josta he ovat saattaneet puuttua - tai välttää kokonaan fyysisten rajoitusten vuoksi.
Edullisuus- Monet potilaat luopuvat hoidon saamisesta kokonaan, koska heidän mielestään sillä ei ole varaa siihen. Jotkut ihmiset katsovat terapiaa ylellisyydeksi, joka perustuu perinteiseen toimisto-terapiaan, joka voi maksaa jopa 200,00 dollaria istuntoa kohti aloittaaksesi.
Verkkohoito alkaa joissakin tapauksissa niin vähän kuin ilmainen, ja maksetut suunnitelmat ovat kohtuuhintaisia ylläpitää välillä 35.00-99.00 dollaria viikossa. Riippumatta siitä, valitsetko maksuttoman tai maksullisen hoidon, viesti on selvä - hoitoa ei pitäisi enää pitää luksuksena (se on ulottumattomissasi).
Helppokäyttöisyys- Online-hoitosivustoja ja -sovelluksia on niin helppo käyttää - että suurin osa ihmisistä voi tehdä sen. Emme ole varmoja siitä osasta, mutta saat ajelumme. Jos voit ladata ja käyttää mobiilisovellusta ilman apua, olet jo hyvä ehdokas osallistumaan online-terapiaistuntoihin.
Joustavuus- Nykypäivän online-terapeutit ovat käytettävissä ja valmiina - 24 tuntia vuorokaudessa. Online-terapia-asiakkaat voivat keskustella tai lähettää videoviestejä lisensoidun ammattilaisen tai terapeutin kanssa milloin tahansa päivästä tai yöstä.
Asiakkaat voivat kommunikoida terapeuttiensa kanssa riippumatta siitä, ovatko he online-tilassa vai offline-tilassa jättämällä tärkeät viestit ja kysymykset yksityisiin terapiakeskusteluihin, lähettämällä tekstiviesteinä tai sähköpostitse.
Verkkohoito - haitat
Verkkohoitopalveluiden käytöllä on muutamia haittoja, mutta etuja on niin paljon, että se tekee haitoista pieniä. Tässä on muutama online-hoidon haittapuoli.
Terveysvakuutus- Muutamat suuret sairausvakuutuspalvelujen tarjoajat, kuten Blue Cross Blue Shield, ovat nähneet verkkohoidon hyödyllisyyden ja kattavat nyt online-istunnot lisensoitujen terapeuttien, neuvonantajien ja psykologien kanssa osana heidän käyttäytymisterveyssuunnitelmaansa. Verkkohoidon sairausvakuutusturvan suhteen BCBS on kuitenkin poikkeus - eikä sääntö.
Vakavat diagnoosit- Ihmiset, jotka kärsivät pitkäaikaisista ja vakavista mielenterveyteen liittyvistä diagnooseista, ovateihyvät ehdokkaat verkkoterapiaan. Mielenterveydestä kärsivät, joilla on vakavia tapauksia tai diagnoosi, ohjataan takaisin toimiston terapian tarjoajille palvelua varten, koska heidän tarpeensa ovat monimutkaisemmat kuin heidän vakavan mielenterveyskumppaninsa.
Verkkohoitopalvelut eivät ole käytettävissä tarjoamaan täyden valikoiman syvällisiä neuvonta-, lääkehallinta- ja seurantapalveluja, joita monet vakavista mielisairauksista kärsivät ihmiset eivät voi hallita verkossa.
Lääkehoito- Online-hoidon ja lääkehoidon osalta jotkut ihmiset ovat hämmästyneitä, kun heidät edelleen kutsutaan toimihenkilöihin pyytämään ja täyttämään lääkemääräyksiä. Mielenterveyslääkkeiden hallinta on erittäin säänneltyä.
Lähde: rawpixel.com
Vain harvoilla lisensoiduilla tarjoajilla, kuten psykiatrit ja perusterveydenhuollon lääkärit, on lupa kirjoittaa korkean tason reseptejä kroonisista sairauksista, kuten ahdistuksesta tai masennuksesta. Tämä johtuu siitä, että Yhdysvaltain huumausaineiden torjuntavirasto (DEA) vaatii palveluntarjoajilta tiukkoja vaatimuksia valvottavien aineiden, kuten huumausaineiden ja yleisesti käytettyjen bentsodiatsepiinien, kuten Xanaxin ja Klonopinin, jakamisesta.
Joten vaikka online-palveluntarjoajasi pystyy tarjoamaan sinulle parhaan kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT), jonka rahalla voi ostaa, on todennäköistä, että sinun on silti loppunut ja hankittava Xanax-reseptisi tiili- ja laastitoimistosta.
Kuten näette, online-hoidossa on vain muutama haitta. Suurinta osaa ongelmista voidaan kuitenkin täydentää samanaikaisella hoidolla offline-toimiluvan saaneen mielenterveyden tarjoajan kanssa.
Lopulliset ajatukset
Nyt kun sinulla on sisäinen kauha siitä, miten kapealla perustuva online-hoito todella toimii - mukaan lukien online-hoidon edut ja haitat, sinun pitäisi tuntea itsesi luottavaisemmaksi valmistautuessasi valitsemaan online-terapian tarjoajasi mielenterveyspalveluille, suhdeopastuksille ja valmennuspalveluille verkossa.
Lähde: pxhere.com
Saatat olla yllättynyt kuullessasi, että verkossa on vielä enemmän kapealla perustuvia hoitovaihtoehtoja. On olemassa useita luottamuksellisia hoitovaihtoehtoja, jotka tarjoavat hoitoa, neuvoja ja alustan ihmisille, joilla on samanlaisia ominaisuuksia tai huolenaiheita. Nykypäivän e-terapiapalvelut kattavat laajan kirjon ihmisten huolenaiheita ja aiheita, mukaan lukien seuraavat:
Treffit, avioliitto ja suhteet
LGBTQ ja ylpeys
Usko ja uskonto
Teini ja nuori aikuinen
Oletko valmis aloittamaan? Ota yhteyttä ReGain.US-asiantuntijaan saadaksesi tietää, miten voimme auttaa. Aloittaminen on helppoa (ja ilmaista). Ainoa asia, jonka menetät tässä tapauksessa, on raskas emotionaalinen matkatavara - mikä on asia. Jos haluat tosissasi parantaa elämänlaatua, mielenterveyttä ja oppia uusia selviytymistaitoja tullaksesi parhaaksi itsellesi, ota yhteyttä ReGain.USiin tänään.
