Tarvitsetko online-surutukea?

Johdanto

Suretko rakkaasi menetystä, avioliittoa, työtä ja onko sinulla vaikeuksia ymmärtää surua? Jos näin on, olet yksi niistä miljoonista amerikkalaisista, jotka käsittelevät surua ja yrittävät löytää helpotusta kaikin mahdollisin tavoin. Koska on vain vähän offline-surun tukivaihtoehtoja, monet surusta kärsivät ihmiset alkavat etsiä online-seminaareja ja tukiryhmiä löytääksesi surun ja surun tuen verkossa. Tässä artikkelissa keskustelemme surun, monimutkaisen surun aiheista ja siitä, mistä löytyy paras surun neuvonta ja tuki verkossa.



Mikä laukaisee surun?

Lähde: rawpixel.com

Saatat yllättää, kun opit, että suru ja surut eivät ole ainoat syyt, miksi ihmiset hakevat online-tukea surun selviytymiseen. Tappiotukea tarjotaan ihmisille, jotka saattavat tarvita lapsen menetysapua, surutukea ja muille surun tukiryhmien jäsenille. Verkkotukivaihtoehdot ovat nyt käytettävissä ihmisille, jotka eivät pääse offline-tukiryhmään tai terapeutin toimistoon.

Jos olet kokenut elämässäsi äskettäisen trauman tai räikeän tapahtuman, josta et voi toipua, on todennäköistä, että olet tekemisissä surun kanssa. Ihmiset, joilla on ratkaisemattomia surukysymyksiä, saattavat tuntea olonsa irrallaan todellisuudesta, olla ahdistuneita tai halvaantuneita pelosta, koska he edelleen vetäytyvät odottamattomasta tapahtumasta. Vaikka jotkut meistä palaavat takaisin traumaattisista kokemuksista nopeammin kuin toiset, jotkut meistä voivat joutua monimutkaiseen surun sotkuun, jolla ei näytä olevan loppua näkyvissä.


Katsotaanpa joitain yleisiä murheen laukaisijoita - seuraavaksi ratkaisuja parhaan online-tukisurun löytämiseksi, jota surun enkelit tarjoavat verkossa.

Liipaisin # 1. Rakkaan ihmisen kuolema- Rakkaasi, ystäväsi tai muiden läheisten ihmisten kuolema voi tuntua tuhoisalta. Useimmat ihmiset jäävät täysin kadonneiksi menettämällä jonkun rakastamansa. Tämän seurauksena monet meistä juuttuvat monimutkaiseen suruun. Monimutkainen suru tapahtuu, kun surulla ei näytä olevan loppua. Ei ole väliä kuinka paljon aikaa on kulunut, mielessäsi monimutkainen suru saa sinut tuntemaan, että se tapahtui juuri eilen. Voi tuntua siltä, ​​ettei mikään saa menetyskipua katoamaan. Elämäsi, työsi ja jäljellä olevat suhteesi voivat alkaa kärsiä, jos et löydä tapaa parantua menetyksestä.



Liipaisin # 2. Tulen saaminen tai työpaikan menettäminen- Työn menettäminen voi saada meidät tuntemaan, että uimme keskellä merta - ilman maata näkyvissä. Ei ole ihme, että ihmiset, jotka menettävät työpaikkansa odottamattomasti, perivät surunsa saadessaan tietää, että heidän tulonlähteensä ja taloudellinen turvansa menivät juuri ulos ikkunasta. Tässä tapauksessa surun vaikutukset voivat pahentua, kun olemme perheidemme ainoa toimittaja tai toimeentuloja. Riippumatta työnteon erottamisen syystä, voimme myös tuntea häpeää ja syyllisyyttä, mikä voi pahentaa surun vaikutuksia - ja saada heidät tuntemaan entistäkin pahempaa.



Lähde: rawpixel.com

Liipaisin # 3. Avioero ja asumusero- Eronnut tai erotetut voivat olla merkittävä syy suruun. Kun löydät itsesi yhtäkkiä yksin ollessasi toisena puolisona alkaessasi suhdetta uudestaan, voi syntyä epävarmuutta siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu elämässämme. Esimerkiksi, jos olet äskettäin eronnut tai lopettanut parisuhteen, tunnet todennäköisesti ahdistusta, epämukavuutta ja pelkoa. Nämä ovat kaikki normaaleja reaktioita, kun olemme tottuneet luottamaan kumppaneihimme ja viettämään suurimman osan vapaa-ajastamme heidän kanssaan. Suhteen tai avioliiton menetyksen sureminen on yleinen syy siihen, että ihmiset hakevat surun tukea, hoitoa tai neuvontaa.

Monet ihmiset tekevät virheen liittymällä vain online-surun tukiryhmään auttaakseen ratkaisemaan ongelmansa. Vaikka online-surutukiryhmä voi auttaa tarjoamaan tukea ja neuvoja, tukiryhmä ei korvaa ammatillista surua ja menetystä koskevaa tukea tai hoitoa. Psykologian ammattilaisia ​​ja lääkäreitä koulutetaan tarjoamaan surua ja menetystä.

Surun neuvonnan ja hoidon edut

Osallistuminen suruneuvontaan ja terapiaan ovat vaihtoehtoja, kuten puhuminen lisensoidun mielenterveyden ammattilaisen tai koulutetun surun asiantuntijan kanssa, liittyminen surutukeen tai surun neuvonta verkossa ovat kaikki hyviä tapoja saada apua surun voittamiseksi. ReGainin lisensoidut terapeutit ovat erikoistuneet tarjoamaan asiantuntijaneuvoja ja hoitotukea, joka auttaa ihmisiä voittamaan ongelmat surun, monimutkaisen surun sekä häpeän ja syyllisyyden kanssa, jotka usein liittyvät näihin tunteisiin.


Jos kamppailet työpaikan menettämisen, rakkaan tai rakkaan ystävän menetyksen kanssa, online-tuen hakeminen on hieno tapa saada apua. Online-tukivaihtoehdot tarjoavat kätevän vaihtoehdon käsitellä asioita, jotka liittyvät suruun oman kodin yksityisyydestä ja mukavuudesta.



Jos luulet kokevasi monimutkaista surua tai jos haluat neuvoja lisensoidulta ammattiterapeutilta, online-hoitopalvelun aloittaminen on parempi vaihtoehto yksinkertaisesti liittymiseen online-surun tukiryhmään. Vaikka online-surun tukiryhmä voi tarjota emotionaalista tukea, he eivät pysty tarjoamaan kliinistä hoitotukea, jota tarvitaan parantumiseen syvemmistä mielenterveysongelmista, kuten monimutkaisesta surusta.

Hanki online-surun ja menetysten tuki

Lähde: rawpixel.com

Nopea Google-haku surun online-tukiryhmälle tuottaa todennäköisesti tuloksia, joissa mainitaan hakutermit, kuten & ldquo; Ilmaisia ​​online-surun tukiryhmiä & rdquo; tuntematon suru ja vaihtoehdot kohtuuhintisten online-terapiapalvelujen, kuten ReGainin, tilaamiseen. Ihmiset, joilla on yhteistä surua, etsivät usein apua ja menetyksiä liittymällä surun online-tukiryhmään.

Jotkut ihmiset, jotka etsivät tappiotukea, joka ei löydä kohtuuhintaisia ​​vaihtoehtoja, muodostavat ilmaisia ​​online-seminaareja ja tukiryhmiä helpotuksen löytämiseksi. Vaikka saatat löytää helpotusta käymällä surun tukiryhmässä verkossa, ihmisillä, joilla on vaikeuksia selviytyä menetyksestä, saattaa esiintyä monimutkaisen surun oireita.

Ihmiset, jotka kokevat monimutkaisen surun, kokevat surun monimutkaisemman muodon. Monimutkainen suru vaatii luvan saaneen lääketieteen ammattilaisen tai terapeutin väliintuloa ja hoitoa, joka on ammattimaisesti koulutettu tarjoamaan surua ja menetystä.

Jos et ole perehtynyt surun online-tukivaihtoehtoihin, aloittaminen on helppoa. Terapeutin kanssa puhuminen verkossa on yhtä helppoa kuin rekisteröityminen hoitotilille käyttämällä johtavia hoitoalustoja, kuten ReGain. ReGainin luvan saaneisiin terapeutteihin kuuluvat avioliitto- ja perheterapeutit, luvan saaneet kliiniset sosiaalityöntekijät ja lisensoidut mielenterveysneuvojat.

Nämä online-terapian ammattilaiset ovat käyneet vuosien ajan offline-kliinistä koulutusta voidakseen auttaa ihmisiä, jotka kamppailevat monimutkaisten elämänkysymysten, kuten surun ja menetyksen, kanssa. Luvan saanut terapeutti voi auttaa sinua käsittelemään surun painoa ja tarjoamaan terveellisiä ratkaisuja kivusta eteenpäin siirtymiseen.

Puhuminen lisensoidun terapeutin kanssa voi tarjota sinulle työkaluja ja selviytymisstrategioita suruun liittyvien tunteiden ja tunteiden hallitsemiseksi.

Lisensoidun hoitoalan ammattilaisen tuki voi tehdä kaiken eron surun, monimutkaisen surun ja kroonisten mielenterveysongelmien hoidossa. Ihmiset, jotka kärsivät kroonisista mielenterveyshäiriöistä, kuten masennuksesta, ahdistuksesta ja traumaperäisestä stressihäiriöstä, voivat oppia uusia tapoja selviytyä.

Aloita online-suruneuvonta ja tukipalvelut rekisteröimällä online-terapiatilille, vastaamalla muutamiin kysymyksiin ja ottamalla yhteyttä hoitohenkilökuntaan, joka on koulutettu antamaan ohjausta ja tukea näiden haasteiden ratkaisemiseen. Online-tukivaihtoehtoja on saatavana henkilöille, pariskunnille ja perheille, jotka kamppailevat näiden ongelmien kanssa.

ReGainin ammattiterapeuttien kanssa käytettävät virtuaaliset surutukitilaisuudet järjestetään turvallisen online-alustan kautta ympäri vuorokauden. Virtuaalihoitoon ja e-neuvontaan pääsee helposti tekstiviestikeskustelun, videopuhelun ja puhelimen kautta. ReGain-sovellus on saatavana myös ilmaiseksi ladattavaksi App Storesta ja Google Playsta.

Johtopäätös

Lähde: rawpixel.com

Nyt kun olemme keskustelleet joistakin vaihtoehdoista saada ammattimaista surun tukea ja hoitoa verkossa, voit alkaa tuntea helpotusta tietäen, että tunnelin päässä on todellakin valoa. Suruun ja menetykseen liittyvien voimakkaiden tunteiden tunteminen on täysin normaalia. Kuitenkin se, että annamme itsemme uppoutua tunteisiin, voi olla resepti katastrofiin.

Hyvä uutinen on, että tuhansia online-terapian ja surun ammattilaisia ​​on saatavana napin painalluksella käyttämällä kohtuuhintaisia ​​online-hoitovaihtoehtoja, kuten ReGain.

Lisääntyneet stressitekijät odottamattomien haasteiden, kuten koronaviruspandemian, käsittelyssä voivat tehdä surun tunteet vieläkin vaikeammaksi sietää. ReGain-verkkohoito tarjoaa tilaajille kohtuuhintaisia ​​vaihtoehtoja surun ja kroonisten mielenterveysongelmien hallitsemiseksi ilman, että heidän tarvitsee koskaan jättää kodin mukavuutta ja yksityisyyttä.

ReGain-tukiyhteisön kaltaiset online-suruvaihtoehdot ovat erinomainen vaihtoehto ihmisille, joille tehdään kotona tilauksia, lukitus tai karanteeni maailmanlaajuisen koronaviruspandemian seurauksena. Offline-surutuki ja hoitopalvelut voivat maksaa jopa 200,00 dollaria tunnissa. Lisästressi selvittää, miten päästä tähän tapaamiseen keskellä sosiaalista etäisyyttä ja koronavirusta, on menneisyyttä.

Kun olet valmis ottamaan seuraavan askeleen ongelmiesi ratkaisemiseksi jatkuvassa surussa, monimutkaisessa surussa ja kroonisissa mielenterveysongelmissa, ReGainin lisensoidut ammattilaiset ovat täällä tukemassa sinua.

ReGain-verkkoterapiayhteisö tarjoaa surun selviytymiselle tukea surunhallinnalle. Tarjoaa tilaajille pääsyn ympäri vuorokauden kestävään suruneuvontaan ja tuhansille lisensoiduille terapian tarjoajille verkossa. ReGain tarjoaa myös surutukea ja online-resursseja sureville perheille ja ihmisille, jotka käsittelevät muita ongelmia, jotka vaativat surua ja menetystä.

Liity ReGain-verkkoyhteisöön saadaksesi luottamuksellista ja huomaamatonta surutukea kodin yksityisyydestä ja mukavuudesta.