Lähde: rawpixel.com
Näyttääkö suhteesi vähemmän tyydyttävältä kuin se oli kerran? Ehkä kommunikoit vähemmän, riitelet enemmän, vietät vähemmän aikaa yhdessä tai jopa vältät toisiamme?
Suhteet voivat olla monimutkaisia, ja monille ihmisille se ei tarkoita sitä, että he haluavat lopettaa asiat vain siksi, että he osuvat karkeaan laastariin. Pariskunta voi silti olla rakkautta ja investoida yhdessä vietettyyn aikaan, jonka pari haluaa ylläpitää. Lasten saaminen ja muut yhteiset ponnistelut voivat myös saada pariskunnat haluamaan pelastaa suhteen.
Yksi tapa pelastaa ongelmallinen suhde on pariskunnan neuvonta. Jotkut ihmiset uskovat virheellisesti, että pariskunnan neuvonta on vain viimeinen ponnistelu pelastaa suhde, joka on muuten avioeron partaalla. Jokainen pariskunta voi kuitenkin käyttää pariskunnan neuvontaa parantaakseen suhdettaan. Lue lisää kaikista syistä, miksi pari voi haluta hakea apua pariskunnan neuvonnasta:
Monissa parisuhteissa on ongelmia, kun pari on lopettanut yhteydenpidon. Tämä voi tarkoittaa, että kaksi kumppania eivät puhu, tai se voi tarkoittaa, että he puhuvat, mutta monia asioita he eivät keskustele. Tätä voidaan pitää puhumana, ei välttämättä kommunikointina. Kun viestintä on heikkoa, voi olla vaikea työskennellä parisuhteen parissa ja parantaa tilannetta.
Pariskunnan neuvonnassa koulutettu terapeutti voi auttaa sinua parantamaan viestintääsi. He tekevät tämän muutamalla tavalla. Ensinnäkin he voivat opettaa pariskunnille uusia viestintätaitoja toiminnan avulla. Ne auttavat myös pariskuntia kommunikoimaan neuvontatilaisuuksien aikana. Tämä voi antaa pariskuntien puhua aiemmin keskustelemattomista asioista. Sen avulla pariskunnat voivat myös harjoittaa uusia viestintätaitoja, joita he voivat sitten käyttää kotona.
Kun olet yhteydessä, mutta se ei ole hyvä
Toinen ongelma, joka voi lähettää pariskuntia pariskunnan neuvontaan, on, kun he kommunikoivat, mutta se ei ole hyvä. Tämä voi olla muutakin kuin vain keskusteleminen tietyistä asioista. Se voi myös sanoa loukkaavia asioita toiselle. Tällaisen viestinnän harjoittaminen saa toisen tai molemmat kumppanit tuntemaan olonsa pahaksi, ja lopulta he saattavat haluta lopettaa kommunikoinnin näiden ongelmien välttämiseksi. Pahimmassa tapauksessa näistä kielteisistä viestintämalleista voi tulla emotionaalisesti loukkaavia, mikä on erityisen epäterveellistä.
Jos kommunikoinnistasi on tullut negatiivista ja loukkaavaa, suosittelemme pariskunnan neuvontaa. Yksi tai molemmat kumppanit voivat myös hyötyä henkilökohtaisesta neuvonnasta tässä tilanteessa. Tämä yksilöllinen neuvonta voi auttaa yhtä tai molempia kumppaneita työskentelemään vihan ohi ja auttamaan toista tai molempia kumppaneita parantumaan tapahtuneen epäterveellisen viestinnän kivusta. Pariskunnan neuvonnassa kumppanit voivat saada koulutusta ja sovittelua oppiakseen terveellisempiä tapoja ilmaista itseään.
Lähde: pexels.com
Kun pelkäät kommunikoida
Joskus parisuhteessa kommunikointi estyy siten, että toinen tai molemmat osapuolet pelkäävät keskustella tietyistä asioista. Jos näistä asioista ei keskustella, niitä ei voida parantaa tai ratkaista. Usein pariskunnat välttävät ongelmia, jotka liittyvät esimerkiksi rahaan, fyysiseen läheisyyteen ja antavat toisilleen palautetta asioista, joita he ovat harmittaneet kumppanistaan.
Pariskunnan neuvonta tarjoaa puolueettoman tilan, jossa on koulutettu ohjaaja, joka voi välittää näitä vaikeita keskusteluja. Tämä voi auttaa jokaista kumppania keskustelemaan avoimemmin kaikista ongelmista, joita he ovat pidättäneet. Sen avulla pariskunta voi tulla selvemmäksi asioista, joita heidän on tehtävä yhdessä käsitellessään. Tämä voi helpottaa pariskuntien käydä jopa vaikeita keskusteluja myös hoidon ulkopuolella.
Terveillä suhteilla on tyypillisesti kiintymys, joka ilmaistaan sanoilla ja fyysisellä läheisyydellä. Kun parisuhteet kokevat ongelmia, parit lakkaavat usein olemasta rakastavia. Se voi olla sekä ongelman oire, että se voi lisätä ongelmia, koska jokainen kumppani voi tuntea olevansa emotionaalisesti laiminlyöty. Jos jätetään käsittelemättä, kiintymyksen puute voi kärsiä, mikä voi aiheuttaa loukkaantuneita tunteita tai kaunaa. Pahimmassa tapauksessa toinen kumppani voi ilmeisesti pidättää kiintymyksen yrittäessään rangaista toista kumppania.
Kun suhteesta puuttuu kiintymys, pariskunnan neuvonta voi auttaa kumppaneita ratkaisemaan ongelman. Pari-terapeutti esittää kysymyksiä saadakseen pariskunnan miettimään, mikä on saattanut aiheuttaa kiintymyksen puutteen. Löydettyään ydinongelmat pariskunnan neuvonantaja voi auttaa pariskuntaa siirtymään näiden kysymysten ohitse. Pariskuntaa voidaan myös pyytää tunnistamaan tapoja, joilla he haluavat antaa ja saada kiintymystä. Heitä voidaan pyytää osallistumaan tiettyihin toimintoihin istunnon ulkopuolella kiintymyksen osoittamisen lisäämiseksi.
Kun pariskunnat tuntevat itsensä vihollisiksi
Kun suhteet sisältävät paljon riitaa, pariskunnat voivat alkaa nähdä toisiaan vihollisina. Suhteessa voi olla dynamiikkaa siitä, että jokainen kumppani yrittää olla seuraavan argumentin voittaja. Tämä on epäterveellinen dynamiikka, joka vahingoittaa suhteiden terveyttä ja menestystä pitkällä aikavälillä. On paljon parempi, jos pariskunnat näkevät toisensa kumppaneina, jotka työskentelevät samalla puolella kohti yhteisiä tavoitteita.
Pariskunnan neuvonantaja voi auttaa kumppaneita selvittämään asioita, jotka ovat asettaneet heidät vastakkaisiin puoliin. Kun pariskunta käsittelee asioitaan, kukin kumppani voi pystyä paremmin tekemään kompromisseja ja voi lopettaa näkemisen toisiaan vihollisina. Pian he voivat tuntea työskentelevänsä yhdessä tiiminä edistääkseen suhteen ja yhteisen elämän onnistumista.
Kun on ollut uskottomuutta
Lähde: pxhere.com
Varmasti, kun toinen tai molemmat kumppanit ovat harjoittaneet uskottomuutta, se on syy hakea pariskunnan neuvontaa. Usein suhde-ajattelu tai tekeminen voi olla merkki siitä, että suhteessa oli jo jotain vikaa. Usein kumppani, joka etsii suhdetta ulkopuolelta suhdetta, tunsi jo kiintymyksen puutetta, emotionaalisesti laiminlyötyä tai loukkaantui jollain muulla tavalla.
On parasta hakea pariskunnan neuvontaa parantaakseen suhdetta ennen kuin pääset suhteeseen. Jos uskottomuutta on tapahtunut, pariskunnan neuvonta voi auttaa pariskuntaa selviämään tapahtuneesta pelastamiseen ja parantamaan suhdetta. Vaihtoehtoisesti, jos pariskunta katsoo, että on parasta tehdä niin, neuvonta voi auttaa pariskuntaa lopettamaan suhteen ja suunnittelemaan siirtymistä eteenpäin.
Kun arvoissa on eroja
Pariskunnat ymmärtävät joskus parisuhteen aikana, että heillä on suuria eroja arvoissa, mikä voi vaikeuttaa yhdessäoloa. Nämä arvoerot voivat liittyä moniin eri asioihin, kuten uskonnollisiin näkemyksiin tai uskomuksiin siitä, miten rahaa kohdellaan. Joskus pariskunnat eivät edes ymmärrä, että heillä on ero näissä arvoissa, ennen kuin jotain tapahtuu, jotta ero olisi ilmeinen.
Kun pari kohtaa eroja arvoissa, keskustelut voivat tulla kiistanalaisiksi. Se voi olla vaikeaa molemmille osapuolille, koska kumpikaan ei halua vaarantaa arvojaan, mutta heidän on löydettävä jokin tapa myös ylläpitää suhdetta. Pariskunnan neuvonantaja voi auttaa molempia osapuolia keskustelemaan näkemyksistään neutraalissa tilassa. Tämän prosessin avulla he voivat löytää keinon saada arvot täyttymään.
Kun asut erillisiä elämiä
Ajan myötä jotkut parit kasvavat toisistaan. Tämä voi tapahtua varsinkin vuosia kestäneen avioliiton jälkeen, koska molemmat kumppanit ovat kiireisiä työstä ja jokapäiväisen elämän tehtävistä. Lasten saaminen voi myös muuttaa dynamiikkaa, kun pari voi keskittyä enemmän olemaan vanhempi kuin pari. Lopulta pari voi vain tuntea kämppäkavereita, jotka ovat rinnakkain samassa jaetussa tilassa vähän romantiikkaa tai läheisyyttä.
Kun pari tajuaa eläneensä erillistä elämää, voi olla vaikeaa saattaa asiat takaisin yhteen. Tällöin pariskunnan neuvonnasta voi olla apua. Pari voi käyttää parihoidon tukea puhuakseen siitä, missä he ovat ja missä he haluavat olla parisuhteen kanssa. Neuvontaprosessi voi auttaa heitä rakentamaan viestinnän, läheisyyden ja emotionaalisen yhteyden.
Kun pari on kokenut menetyksiä
Joskus pariskunnat voivat kohdata odottamattomia olosuhteita, kuten hedelmättömyys, raskauden menetys tai lapsen kuolema. Nuo ajat voivat olla hyvin vaikeita jokaiselle kumppanille, pariskunnalle ja suhteelle. Vaikka jotkut parit saattavat päästä lähemmäksi olosuhteita, toiset voivat siirtyä erilleen, kun kukin kokee tappion ja reagoi eri tavalla.
Lähde: schriever.af.mil
Pariskunnan neuvonta on erittäin hyvä resurssi pariskunnille, jotka ovat kokeneet jonkin verran menetyksiä tai muita merkittäviä elämänmuutoksia. Pariskunnan neuvonantaja voi auttaa osapuolia käsittelemään tapahtumia sekä yksin että pariskunnassa. Tämä voi auttaa pariskuntaa kokemaan tilanteen yhdessä, vaikka heidän välittömät reaktiotkin olisivat erilaiset. Se voi auttaa ylläpitämään ja jopa vahvistamaan suhdetta.
Kun pari ei osaa korjata sitä itse
Aina, kun pariskunnalla on ongelmia ja he tuntevat menetystä tilanteen korjaamiseksi itse, pariskunnan neuvonta on hyvä idea. Pariskuntaneuvojat voivat käyttää asiantuntemustaan auttamaan pariskuntia selvittämään ongelmansa. Tähän liittyy usein paljon puhumista ja kuuntelua; joskus siihen sisältyy myös taitoja oppia kommunikoimaan paremmin keskenään tulevaisuudessa. Pariskunnan neuvonantajia löytyy monista paikoista. Jotkut ihmiset päättävät saada neuvontaa myös verkkoalustojen kautta, mikä voi olla helpompaa.
