Neuvonta vs. Hoito: Mitkä ovat erot ja mikä vaihtoehto sopii sinulle parhaiten?

Avun hakeminen on rohkea askel yksilöille. Mistä tietää, tarvitseeko hän neuvontaa vai hoitoa? Huolimatta siitä, että näitä kahta termiä sekoitetaan usein samana asiana, neuvonta ja hoito ovat kahta erilaista hoitomenetelmää. Jokaisen takana olevan totuuden löytäminen ei vain poista hämmennystä, vaan auttaa sinua ymmärtämään, mikä toimintatapa on sinulle paras.

Yksi näistä termeistä koskee psykiatriaa, toinen psykologiaa. Monille ihmisille nämä kaksi aihetta ovat samat. Lääketieteen ammattilaiset ymmärtävät kuitenkin, että vaikka näillä kahdella ammatilla on yhtäläisyyksiä, eroja on syytä huomata. Ero neuvonnan ja hoidon välillä on viime kädessä hoitotyyli.



Lähde: rawpixel.com

Psykiatria vai psykologia?



Ymmärtääksemme neuvonnan ja terapian perustavanlaatuisimman eron, on ensin ymmärrettävä ero psykiatrian ja psykologian välillä. Kuten neuvonta ja hoito, näitä kahta sanaa käytetään myös keskenään. Näillä kahdella termillä ei kuitenkaan ole samaa merkitystä, eikä niitä tule käyttää toistensa sijaan. Näiden kahden termin välisten erojen selvä ymmärtäminen on parasta aloittaa määritelmillä.

Merriam-Websterin mukaan psykiatria määritellään `` lääketieteen haaraksi, joka käsittelee mielenterveys-, tunne- tai käyttäytymishäiriöitä ''. Toisaalta psykologia määritellään 'mielen ja käyttäytymisen tiede' samasta lähteestä. Erityinen sana, joka erottaa nämä kaksi aihetta, onlääke. Se on tärkeä ero, kun päästään eroon neuvonnan ja hoidon välillä.



Neuvonta



Merriam-Websterin neuvonnan määritelmä on 'yksilön ammatillinen ohjaaminen hyödyntämällä psykologisia menetelmiä, erityisesti tapaustietojen keräämisessä, käyttämällä henkilökohtaisen haastattelun erilaisia ​​tekniikoita sekä testaamalla kiinnostuksen kohteita ja kykyjä'. Määritelmä tekee selväksi, että neuvonta on psykologinen lähestymistapa käyttäytymiseen. Hajauttamalla määritelmää ymmärtäminen on paljon yksinkertaisempaa.

Ehkä helpoin osa määritelmästä on alku: 'yksilön ammatillinen ohjaus psykologisten menetelmien avulla ...' Perusmuodossaan neuvonta on yksinkertaisesti ohjausta, jonka joku on koulutettu käyttäytymiseen tieteellisestä näkökulmasta. Käytetty tiede käsittää henkilön henkilökohtaisen historian, hänen persoonallisuutensa ja sen, mikä kiinnittää hänen huomionsa ja henkilökohtaiset taitonsa ohjauksen helpottamiseen. Tämä tulee määritelmän jäljellä olevasta osasta.

Vaikka neuvonta ymmärretään paljon paremmin määritelmän avulla, on myös hyödyllistä tietää, minkä tyyppisissä tilanteissa neuvonta hyötyisi. Neuvonnassa käsitellään erilaisia ​​huolenaiheita, kuten sopeutuminen koulun tai työn muutoksiin, suhteiden haasteisiin, stressin hallintaan ja vaikeuksiin persoonallisuuden piirteiden kanssa. Jos etsit neuvontaa, saatat odottaa, että sinulla on yksi neuvontaistunto, suhdeneuvonta, riippuvuusneuvonta ja jopa koulutus. Nämä menetelmät voivat olla uskomattoman tehokkaita ja niillä voi olla hyötyä sinulle ja tilanteellesi, jos niitä sovelletaan oikein. Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että tarvitset neuvontaa, älä epäröi hakea apua.

Yksi neuvonnan suurimmista näkökohdista on lääkehoidon puute. Vaikka neuvonantajalla tai psykologilla voi olla tohtori. ja hänen nimessään on tohtori, tämän tyyppinen ammattilainen ei ole lääkäri. Neuvontaan ei yleensä liity määrättyä lääkitystä. Tällainen hoito yrittää ratkaista kaikki ongelmat ilman reseptiä.



Neuvontaa pidetään myös lyhytaikaisena pyrkimyksenä. Psykologit menevät istuntoon odottaen ratkaisevansa ongelman pian. On joitain aiheita, jotka neuvonantajat voivat ratkaista vain 6 tai 12 istunnossa. On pidemmän aikavälin asioita, jotka voidaan ratkaista neuvonnalla, mutta se ei välttämättä ole normi.

Lähde: commons.wikimedia.org

Neuvonnan etsiminen tarkoittaa hoidon odottamista ilman lääkitystä, halua ratkaista ongelma realistisella aikataululla ja psykologian käyttöä avoimen keskustelun helpottamiseksi hoitomuotona. Jos sinusta tuntuu, että neuvonta saattaa sopia sinulle, ota yhteyttä ja pyydä apua!

Hoito

Hoito määritellään 'heikentymisen, vamman, taudin tai häiriön lääkehoidoksi'. Koska hoito on alääketieteellinenhoitoa, sitä pidetään hoidon psykiatrisena puolena. Terapian määritteleminen psykiatriaksi saattaa johtaa siihen, että psykologialla ei ole mitään osaa siinä. Asioiden selvittämiseksi, vaikka terapia perustuu psykiatriaan, sillä on silti psykologisia näkökohtia. Ero on ammattilaisen koulutuksessa. Hoidon valitsemisen yhteydessä ihmiset haluavat nähdä lääkärin terveydentilansa suhteen.

Terveysongelmat, joita hoito voi auttaa, ovat useimmat mielenterveyssairaudet, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö, masennus ja jopa skitsofrenia. Vaikka hoito on suunniteltu auttamaan näiden sairauksien hoidossa, se voi myös auttaa jokapäiväisiä ongelmia, kuten surra rakkaasi menetystä, oppia uusia vanhempien taitoja ja selviytyä pelosta tai fobiasta. Hoito ei rajoitu pelkästään mielisairauksiin, koska myös terapiassa käytetään monia neuvontakäytäntöjä.

Hoito voi sisältää neuvontaa tai terapeutit voivat käyttää muita hoitoreittejä. Musiikkiterapiasta taideterapiaan tai jopa meditaatioon mahdollisuuksia on paljon. Terapeutti voi myös määrätä lääkkeitä tarpeen mukaan. Erilaisten hoitotyyppien, reseptilääkkeiden ja laajennetun hoidon välillä hoito on hyvä vaihtoehto erilaisiin huolenaiheisiin.

Potentiaaliset potilaat saattavat joutua kysymään,onko jatkettu hoito tarpeen?Todellisuudessa jatkamaton hoito ei ole aina tarpeen. Käsiteltävästä asiasta ja terapeutin ammatillisesta ja lääketieteellisestä mielipiteestä riippuen hoito voi olla muutama lyhyt istunto tai toistuva käynti vuosia. Useimmat terapiapotilaat odottavat toistuvia tarkastuksia, koska suurin osa lyhytaikaisista huolenaiheista on varattu neuvonnalle.

Jotkut ihmiset arvostavat säännöllisiä istuntoja, joko viikoittain tai kuukausittain tai jostain väliltä. Toiset tarvitsevat apua yksittäisessä ongelmassa, saavat tarvittavan avun kahden tai kahden istunnon aikana, eikä heidän tarvitse palata hoitoon. Luotettava palveluntarjoajallesi tieto siitä, milloin tarvitset lisää hoitoa ja milloin olet valmis jättämään sen taakse, on osa hyvän terapeutin saamista.

Lähde: ariguanaboradioweb.icrt.cu

Hoito voi olla hieno tapa saada jotain irti rintakehästäsi ilman tuomiota, henkilökohtaista mielipidettä tai kolmas osapuoli auttaa sinua näkemään asiat eri näkökulmasta. Hoidossa käytettävissä olevien hoitovaihtoehtojen ansiosta se voi olla hyvä vaihtoehto sinulle, jos etsit apua. Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että hoito on sinulle paras vaihtoehto, kannustetaan ottamaan ensimmäinen askel avun saamiseksi.

Mikä on paras minulle?

Sekä neuvonta että hoito tarjoavat apua niille, joilla on monenlaisia ​​huolenaiheita. Sinun täytyy ensin miettiä käsillä olevaa ongelmaa päättääksesi, mikä vaihtoehto sopii sinulle parhaiten. On myös tärkeää pohtia, mitä odotat hoidosta. Näiden kahden vaiheen välillä voit saada paremman käsityksen siitä, onko neuvonta tai hoito sinulle parhaiten.

Mitä ongelmia tai ongelmia sinulla on ja joita voidaan auttaa neuvonnassa tai hoidossa? Jos kamppailet suuren, elämää muuttavan päätöksen kanssa, on epätodennäköistä, että tarvitset hoitoa. Muutama neuvontakerta saattaa pikemminkin auttaa sinua keskustelemaan epäröinnistäsi ja peloistasi ja lopulta tekemään parhaan valinnan.

Ehkä löydät itsesi riippuvaiseksi reseptilääkkeistä. Jos näin on, on epätodennäköistä, että hoitoon meneminen olisi paras vaihtoehto, koska riippuvuusneuvonta on henkilökohtaisempi vaihtoehto. Sama pätee kamppailuihin suhteiden ongelmien kanssa ja jopa itsetunto parantamiseen. Jos kamppailet samanlaisten asioiden kanssa, neuvonta on todennäköisesti paras vaihtoehto sinulle.

Hoito puolestaan ​​voi olla sinulle paras, jos sinulla on diagnosoitu mielenterveys. Jos sinua ei ole vielä diagnosoitu, mutta sinusta tuntuu siltä, ​​että se voisi olla mahdollista, terapeutti voi auttaa selvittämään, miten parhaiten hoidetaan sinua tai potentiaalista sairautesi. Esimerkiksi, jos huomaat selittämättömiä mielialan vaihteluja ja äärimmäisten ylä- ja alamäen tunteita, terapeutti voi auttaa hoitamaan huolesi ja mahdollisesti löytämään sinulle sopivan lääkityksen. Hoitoon soveltuvat parhaiten itsemurha-ajatukset tai äärimmäinen masennus, syvällä juurtuneiden lapsitraumojen hoitaminen tai vastaavat aiheet.

Avun saaminen on yksi ensimmäisistä vaiheista tilanteen parantamiseksi tai parantamiseksi. Jos olet hämmentynyt siitä, pitäisikö sinun sopia tapaaminen neuvonantajan tai terapeutin kanssa, etsi ammattilainen vakuutusverkostostasi javain mennä. Ero neuvonnan ja terapian välillä ei ole aluksi yhtä tärkeä kuin avun hakeminen.

Lähde: rawpixel.com

Kun olet sopinut ajan neuvonantajan tai terapeutin kanssa, ammattilainen voi selvittää, toimiiko jokin muu hoitomuoto sinulle paremmin. Ensimmäiseen tapaamiseen osallistuminen on kuitenkin hieno tapa pyrkiä parantamaan itseäsi ja parantamaan elämänlaatua. Älä epäröi löytää apua, kun tarvitset sitä, koska mielenterveydestäsi ei ole koskaan liian aikaista löytää apua.